A csodálatos /Q10/ "Hadüzenet a halálnak"- és ebben nincs semmi túlzás ! (beszélgetős fórum)
Kevés a sajtom, majd megoldom... :D Nincs kedvem sütögetni.
Tényleg jó lenne valami. A káposztás süti elfogy estig.
Igaz, nekem a szilveszter nem különleges "időbeosztás", máskor is hajnalban fekszem. Igaz, később szoktam kelni is.
Sajnos itt esik az eső odakint, csak a szívem-lelkem derűs. :D
Lehet, hogy valami sütit összedobok? Vagy megelégszem egy kókuszos müzlivel? Még nem tudom, várom az ihletet.
Ami azt illeti, kiskutyám remekelt, kicsit mérges vagyok rá.
Szép napot neked!
Meg a topik-társaknak is!
Lehet, hogy elnéztem valamit, de én sehol sem láttam olyat, hogy életmódot váltottál volna annak érdekében, hogy csökkenjen a koleszterinszinted.
Csak azért, mert az is fontos, mit eszünk, mennyit mozgunk!
Én váltogatom a kiegészítőket is, a multivitamint is. Tartok szüneteket is a szedésben.
Most úgy érzem, jót tesz a húgom hozta magyar és olcsó multivitamin cinkkel és vassal, meg az 1000 mg-os C-vitamin. Mindkettő rágótabletta, így néha a fiam is kap belőle.
Kaptam mellette "bejglitablettát" is - az rossmannos D3 és kalcium és magnézium tabletta.
Mivel nem étkezem nagyon változatosan, szerintem van értelme szednem az ilyesmit.
Mindent alaposan meg kell nézni.
Nem kell mindennek bedőlni.
Sokan mondják, hogy nem kell étrend-kiegészítőket szedni. Nekem jó tapasztalataim vannak ez ügyben. Kúra- és alkalomszerűen is érdemes szedni.
Ha valakinek valami betegsége van, bizony a hiánypótlás sokat segíthet.
Még egy szösszenet: a Gameower ajánlotta készítmény valóban kevés egyéb összetevőt tartalmaz, a SciTec q10-e többfélét, de pl. méhviaszt is, de színezőanyagot is, ami egy E-számot is visel.
A Béres-félében rengeteg a hatóanyagon kívüli összetevő, és 4 visel E-számot
Egyik anyagról sem állítom, hogy ártalmas lenne, mert nem vagyok vegyész. Tudom azt is, hogy sok hasznos anyag is kapott E-számot.
Amerikai anyag nem visel E-számot, mert az E itt is európait jelent. ( Az E számok az Európai Unióban engedélyezett egyes élelmiszer-adalékanyagok kódjai.)
Szóval azt akartam kinyögni, hogy ha az a hatóanyag rendesen megvan benne, akkor nagy eltérések egy tablettában nemigen lehetnek.
(Pezsgőtablettában az édesítés lehet egy buktató. Sokat édesítenek aszpartámmal.)
Érdekes módon a fiam a lágyzselatin és a sima kapszulára érzékeny. Akár gyógyszer, akár vitamin, a "gumibogyó" vagy retúr, vagy rosszul van tőle. Szóval akár ez is lehet szempont - sose hittem volna, de hát bebizonyosodott.
Az alapanyagokat nem olyan sok cég forgalmazza.
Nemrég olvastam valahol, hogy világszerte talán 3-4 cég foglalkozik a kozmetikumok alapanyagainak gyártásával. Ezekből vásárol, gyakorlatilag, a Rimmel és a Gabi is. Az egyéni az, amit emellett hozzátesznek.
No meg nagyon kritikusan kell kezelni a "csodaszereket". Pl. szűztea kapszula már a sarki kínainál is kapható, holott eredetileg a szűzteát a szedési körülmények teszik irtózatosan drágává, azaz nem lehet növelni a termelését. Kizárt, hogy a rengeteg készítmény annyi szűzteát tartalmazzon, hogy az a csodahatás érvényesüljön.
Próbáltam megtalálni azt a leírást, de elvész az eladásérdekelt oldalak tengerében.
No ez most azért érdekes, mert éppen lecsengett egy időszak,amikor több tojást ettem, mint előzőleg.
Most megint lecsengett ez az időszak, de tojásnak mindig kell itthon lennie.
"Van még néhány élelmiszer, amiben Q10-et találunk: a tojásban, a diófélékben, a magvakban és az olajokban. Egy főtt tojásban 0,1 mg Q10-et találunk, ami nem tűnik soknak, de a tojás egyébként nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz. Azt pedig tudni kell, hogy a Q10 és az E-vitamin kölcsönösen erősítik egymás hatásait. Az American Journal of Clinical Nutrition 2004 szeptemberében megjelent tanulmánya szerint a Q10 fokozza az E-vitamin gyulladáscsökkentő hatását és együtt nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal bírnak."
Értsd a tréfát!!!
;)
:)
Én már hosszú évek (~20) óta tagja vagyok étrendkiegészítőket forgalmazó cégnek.
Addig érte meg náluk vásárolni, míg alig volt konkurencia.
Manapság érdemes megnézni az árakat. Ismertető műsorokban pedig elmondják, hogy nem érdemes sokat fizetni, mert a legtöbb ilyen termék hasonló - mindegyik lehet hasznos, jól felszívódó, stb.
Nekem semmi bajom, ha valaki forgalmazó, bár én is csak fogyasztó vagyok. :)
Én szívesen költöznék..., csak a zuram nem akarna jönni, meg a gyerekek - még.
Nekem nincs igazán honvágyam, ha messze vagyunk az országtól.
Manapság már pár óra alatt haza lehet repülni, "pénz kérdése" csupán!
A Q10 mindenkinek hasznos, csak van, akinek elég élelmiszerből pótolni, van, akinek pedig étrendkiegészítővel kell.
Aki sztatinokat szed, annak biztosan érdemes használni.
Fronthatás:
Nincs front
Minimum:
-8, -2 °C
Maximum:
0, +6 °C
UV sugárzás: gyenge
Szél: élénk DNY
1-5
Napsütéses
órák száma
Mennyi ideig szedted párhuzamosan a kettőt, mennyi idő után hagytad el teljesen a vérnyomáscsökkentőt?
Milyen Q10-et szedsz?