Ketyegő bomba vagyok (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Ketyegő bomba vagyok
Azért érzed, mert nem nézed meg, kik írták a cikkeket. Minden cikkírónak van adatlapja, tehát láthatod: nem ugyanaz a személy írja.
S az író nyilván igyekszik átgondoltan, szépen fogalmazni, megtisztelve ezzel az olvasókat. :)
Nem kell menned orvoshoz, pszihológushoz ilyen-olyan tanácsadóhoz, ha regisztrálsz a kalóriabázis.hu oldalon. Hihetetlenül jó !
Olvass ott el mindent, és tégy úgy , ahogy ott leírják. A rendkívül jó és segítőkész sorstársak mindenben segítenek a fórumon. Sok az ösztönzés, senkit nem bántanak. A rendszer kiszámol mindent amire szükséged van. A lényeg, hogy bármit ehetsz a kalória kereteden belül, így a hosszú fogyókúra, de inkább életmódváltás nem lesz egyhangú és nehéz. Sok sikert és kitartást kívánok. A többi rajtad múlik !
Hihii azzal a krumpli porral én is így vagyok.
Aha, karlábét megfozom jo sokáig, utána át kell törni és izesiteni. A levét érdemes elönteni áttörés után mert az sok neki.
Andi, ha szereted a karfiolt, azt is érdemes kipróbálni, mert szerintem bazi finom, én imádom! Karfiol megfőz, víz leönt. Én pici vajat szoktam tenni hozzá, egy tojást, pici tejszínt, sót, és úgy pépesítem, és imádom, isteni! Brokkolival is próbáltam legutóbb, az se volt rossz, de karfiollal finomabb.
A krumplipüré is sokkal krémesebb lesz amúgy, ha egy dojást dobz hozzá pépesítés előtt, de ez elhagyható dolog, sokan félnek a nyers tojástól.
Hát, én rizst se szoktam enni. :D Szóval kilőve. Nem tudom a krumpli püré por mit tartalmazhat, de nem hangzik mondjuk jól.
Karalábé pürét hogy készíted? Úgy, mint a krumplit, csak karalábéval?
Jó ötlet kipróbálom majd a rizsszem tésztát.
Meg a karalábé pürét..
Erre ott az update rizszsem tészta szinte olyan mint a rizs. És a krumpli pure por bár erre én nem adnék egy garast sem.
Nekem még a karalabe pure jön be.
Na, cukormentes csokit kaptam a kollégámtól, hát nem lettem tőle boldogabb. :D Rossz nem volt, de jó se. Nekem legalábbis.
Nekem a krumplipüré helyettesítésére pl. a karfiolpüré nagyon bejött. De mostanság kezdem nagyon egysíkúnak érezni a köreteket... Jó lenne valami olyan köret, ami helyettesíti ezeket, de valami mááás, mármint nem nyers zödlség, vagy savanyúság, vagy sültzöldség.
Update1 vaníliásat kóstoltam már régebben, hát az tényleg nagyon finom volt!
Az a baj, hogy én nem vagyok az édesítő híve, annyira kiérzem mindenben az ízét. Plusz az edzőm is azt mondta, hogy igazság szerint az sem egészséges, bár ezzel kapcsolatban viták vannak. Én inkább úgy vagyok vele, hogy kerülöm, és engedek magamnak heti 1 napot, amikor édességet eszek. Tudom, ezt se kéne... Amikor elkezdtem, akkor ha jól emlékszem 3-4 hónapig semmilyen cukrot nem vittem be!
Igen tudom ismerem őket...azt hiszem a következő bevásárlásnál sopronban veszek jó sokat:))
A Norbival fogytán húsz kilót,most már tíz évvel ezelőtt volt..Meg van az összes könyve,van cd is négy féle tornával. Csak így hogy fáj a sarkantyum az nem megy most.
Hangoska, én szívesen vennék 1-2 ötlet tippet, mert látom az alternatívákkal sokat foglalkozol.
Velem amúgy többnyire az a gebasz, hogy amit próbálgattam, mint alternatíva az édességre, hát, az nem jön be, maradjunk annyiban. Legyünk őszinték, hogy azért az nem olyan. Ezért úgy vagyok vele, hogy inkább egyáltalán nem eszek semmiféle édességet, még édesítőt se, egyáltalán nem! Aztán időnként elszáll az agyam, és tolom befelé például a nutellás palacsintát.... :D
Ezek a null kalorias üdítők..én is csak vizet iszok,cukor nélkül kávét tejjel,meg se bírom inni cukorral vagy édesítővel. Sajnos az édesség a péksüti a gyengém.
na meg a mézes krémes!! Juj imádom!
:DDDDD
Szoktam bűnözni. És igen,a mézes-krémes a kedvencem. Legjobb. :D
Nullkalóriás?! Én minden ilyen lónyál-ról le lettem tilva. Amúgy érdemes megnézni pl. egy ízesített ásványvizet, hogy abban pl. mi minden van benne, pheeejj. És akkor csak egy vizet ittál. Én azt mondom, hogy a sima tiszta víz elég a testnek, más nem kell. Illetve még teát szoktam inni, de azt is minden nélkül, üresen. Meg kávét, cukor nélkül... Mondjuk az igaz, hogy jó tejesen. :)
Ha esetleg nagyon unom a vizet, akkor facsarok bele citrom levét, de ennyi.
Amúgy érdekes, hogy az elején ezektől is szenvedtem, aztán már több mint egy év távlatából annyira megszoktam azt, hogy cukros dolgokat nem iszom, hogy már meg se bírom inni a cukros kávét, vagy üdítőket! Volt már, hogy rávetettem magamat, és áááááá, fujjjj. Na persze, az édeségekkel nem vagyok ám így! :D
Az élesztő nem tudom, hogy káros-e? Én kizártam a krumplit, tésztát, kenyeret, minden ilyesmit. Helyette teljeskiörlésű kenyeret eszek, meg puffasztott rizst, ilyeneket. Eszek mindenféle húst, fűszerezek is, ahogy kedvem tartja, úgy készítem el, viszont a köret az sültzöldség, saláta, az utóbbi időben már savanyúság is. Vagy pl. karfiol püré, azt nagyon szeretem. :) Ja, és bazi sokszor eszek ebédre rántott húst is. Szóval szerintem azért ez annyira nem ördögtől való.