Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Ketyegő bomba vagyok

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák
A fórumhoz cikk tartozik, kattints ide a megtekintéséhez!


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3 4

117. Babyboo342017-10-21 03:15
Sziasztok.
Hasonlóképp vagyok én is, viszont én annak ellenére hogy alig eszem, n nasizok miegymás, még sem fogyok sehova.
Nagy fiam 14 éves, vele felszedtem 25kg, amiböl 7kg lement, a többit sehogy nem tzdtam leadni. Ami lement az évek során fel is jött.
Picikémmel kb ugyanannyival kezdtem a terhességet mint fiamnál abbahagytam, vele +14 kilót szedtem fel; most ott járok h szülés után kb 1 hónappal amit leadtam 7 kilót, az most is ugyan így maradt.
Mondjuk bekavartak a hormonok rendesen most szülés után, de valamit tennem kell mert 3.baba még jó volna nem nagy korkülönbséggel, de nem így akarom elkezdeni a terhességet.
Kezdésnek az orvosom kért időpontot nőgyógy endokrinológushoz.

116. poloskás462017-10-19 14:21
Pont ezt akartam írni. A jó külső kevés a férfi megtartásához.
(válasz Mézes-Krémes 37. hozzászólására)


115. Smaragdzöld2017-10-18 19:25
Én te vagyok. Lehet ezt fékezni. Ìrj

114. lovelyly2017-10-16 20:34
Én miattad kérdeztem, nem magam miatt.
Csakis magadért és a családodert tegyél mindent.
Drámai a cím, én tényleg elhittem, hogy nagy bajban vagy, és tényleg azt gondoltam, hogy ösztönző szavakra leltél. Ha morci vagy, teljesen megértem, de úgy nehezebb változtatnod. (Azt nem értem, a családnak miért kellene veled szolidarítani Cs. mellen és salátán)
(válasz nyafogó 110. hozzászólására)

113. mignon112017-10-16 18:06
Magadnak tartozol szamadassal, senkinek masnak. En most toltam le az elso 20 kg 7 honapomba telt. Elotte egy betegseg miatt szteroidos kezeleseket kaptam, en 129 kg val kezdtem neki. De elek es ugy tunik ez meg egy darabig igy is lesz. Kivanok sok sikert,kitartast. Meg 33 kg fogyok, mindegy meddig tart. Nem irom hogy szeretnek mert ez teny. Fogyok es kesz, nem kerdes. 173cm vagyok, tulelo es leendo 76 kg os.
(válasz nyafogó 110. hozzászólására)

112. kajszih2017-10-16 15:30
Az életmódváltást magadért és a családodért teszed, nem másért!

111. nyafogó2017-10-16 14:41
Ne haragudjatok, a privátokra most nem tudok válaszolni, sajnos.

110. nyafogó2017-10-16 14:39
Tettem. Nem látványos dolgokat még. Lehet, hogy sokaknak ez nem elég, de fejben dolgozom magamon először. Most nem kattantam be, hogy azonnal kihajigáljak mindent a házból. Sajnos nem tehetem, kicsi gyerekekre, családomra főzök, lehetetlen, hogy csak saláta és csirkemell legyen itthon.
Nem vagyok türelmetlen, ezúttal nem fogok egy hét alatt 5 kilót fogyni, tudom. Szóval nem tudok ilyenekkel kecsegtetni senkit még. Bocs.
(válasz lovelyly 108. hozzászólására)

109. Böbe mama 632017-10-16 08:51
igen, csak 50 éves korom után. És ha nincs ez a nagyon jó bőrgyógyász, akkor még ma se tudom. S tovább eszem a teljes kiőrlésű kenyeret, mondván hogy az az egészséges...és tartom a tojás napot, mert ez is egyfajta fogyókúra...S úgy érzem mindent megtettem.
S hogy ez ne így legyen, hogy mindenki a neki megfelelő fogyókúrát válassza, erre sajnos ma én nem látok megfelelő segítséget.
(válasz Lonna4 107. hozzászólására)

108. lovelyly2017-10-16 08:23
Hogy hatottak az eddigi kommentek?
Tettél már valamit?
Hogy vagy?
(válasz nyafogó 1. hozzászólására)

107. Lonna42017-10-16 06:58
De te is megtudtad mitől van zavar az anyagcseredben. Ideje a tettek mezejére lépni. Nekem három évbe telt és tartom 6 evnel régebben de giga sokat fogytam!!!!
(válasz Böbe mama 63 104. hozzászólására)

106. michelle.r2017-10-15 19:51
Igen, a karfiol püré isteni finom, nálunk is sokszor van.
(válasz Mézes-Krémes 84. hozzászólására)

105. michelle.r2017-10-15 19:51
Én, ha ketyegő bomba lennék, elolvasnám pl. ezt:

[link]

Lehet itt litániákat írni az akaraterőről, mert saját vállainkat veregetve bizonygatni, hogy bármit elérhetünk, de a szervezet olykor nem fog kötélnek állni.

104. Böbe mama 632017-10-15 19:46
világ életemben molett voltam. Én is elértem már a 100 kg-t, rengeteget fogyóztam, több kevesebb sikerrel. Aztán bőrbetegség, ekcéma miatt elküldtek egy vérvételre, ahol kiderült nem ehetek glutént, és tojást. Ennek kb 2 éve. Azóta ezt betartom. Mindent eszek ezen kívül, sok abonett kenyér, rizs, puffasztott rizs krumpli, ez van kenyér helyett, és én magam is meglepődöm de a kilók olvadnak le rólam...Pedig nem eszem kevesebbet, mint régen....Nem kell elítélni azt aki kövérebb, nagyon nem biztos, hogy tehet róla....És még egy szomorú tapasztalat. Többnyire nem lefogyni nehéz, hanem az elért súlyt megtartani....


103. Andi.Bobi2017-10-14 21:48
Jaj ez nagyon jó ötlet!! Nagyon tetszik! Ez az bomba nő!!
(válasz loch ness 102. hozzászólására)

102. loch ness2017-10-14 21:19
A címről eszembe jutott egy szójáték: kívánom, hogy majd egyszer a közeljövőben újabb cikket írjál valami ilyen címmel: "Ketyegő bombából bombanő". Gondolj majd erre a cikkre, ha nehéz lesz a fogyás. Mert ha jól csinálod, akkor ugyan főleg élvezni fogod, de nehézségek azért időnként úgy is előfordulnak. Szóval előre a bombanőség felé! :)

101. *Pillecuki*2017-10-14 20:54
Tiszteld meg magadat,hogy lefogysz.

100. bogancs712017-10-14 14:44
Már a cikk címe is elgondolkoztatott, mert a ketyegő bomba, előbb - utóbb felrobban. Tisztában vagy azzal, hogy a mostani életviteled hova vezet, mert a bomba már ketyeg.

Őszintén leírtad a gondolataidat, megosztottad a nagy nyilvánossággal. (Ebben az esetben sajnos el kell fogadni, hogy vannak más - a tiédtől eltérő - vélemények, meglátások).

Már felismered a problémát, beszélsz róla, tudod, hogy változtatni kell. Félsz attól, hogy a túlsúly kihat az egészségedre. A fogyáshoz és az életmód váltáshoz ennél sokkal több kell! Akarni kell, nagyon és keresni a lehetőségeket.
Elsősorban a túlsúlyod okát keresed, többnyire a múltba nyúlsz vissza. Nem írsz a jelenről, arról mit tettél eddig, milyen módszereket próbáltál ki. Miért nem működött egyik sem.

A bűntudat megelőzhető, ha nem követed el a bűnt.
:)
Tehát nem eszel olyat, amitől biztosan hízol. Persze ezt könnyű mondani, de hidd el, nem is olyan nehéz megtenni.

Hosszú távon a koplalás nem megoldás, ha valaki hosszú ideig 800-900 kcal bevitellel sanyargatja magát, az garantáltan hízni fog már 1000 kcal bevitel mellett.

Azt írod tenned kell magadért valamit! Mire gondoltál? Nem határoztál meg pontos célt, a "valami" nagyon tág fogalom. Pl. nem eszel fehér lisztet, cukrot, napi 5 x fogsz enni, rendszeresen (!) fogsz mozogni, stb.

Őszintén kívánom, hogy találd meg a számodra megfelelő utat miután meghatároztad a célodat.
(válasz nyafogó 1. hozzászólására)

99. erikpipi2017-10-13 21:04
Jó az a kalóriabázis, de egy ilyen súlyú ember nem ehet mindent. Az orvos ebben az esetben alap.
(válasz papája 89. hozzászólására)

98. erikpipi2017-10-13 20:42
Javaslom neked, hogy első körben keresd fel a körzeti orvosod, és kérj egy labort, amiben a pajzsmirigy vizsgálat is benne van. Én is ezt tettem 2 hete. Már két éve is kértem, majd tavaly is, a brutál tüneteim miatt, amik a következők voltak: hajhullás, erős szívdobogás, fáradság, ingerültség, izzadás, alvászavar. Igaz, klimaxolok is, de ezek nem tipikus tünetei a változó kornak. És fogyni sem tudtam. 3 hónapig 800 kalóriát tartva, és napi 13-14 km ( ez a munkám napi rutin része)gyaloglás mellett, sem tudtam fogyni. Még a fiammal is lejártam pár hétig futni, de semmi eredmény. Szóval az orvos elküldött laborba. Kissé magasabb értékeim lettek, pl glükóz,vérzsír, koleszterin. Visszanézte az eredményeimet, és látta, hogy már két éve emelkedett volt a cukrom. Szóval a lényeg, kiderült, hogy szénhidrát anyagcsere zavarom van, ami előszobája a kettes diabetesznek . Ez okozta azt, hogy nem tudtam fogyni pl és a többi tünetemet is. Felírt gyógyszert, uh beutalókat, hogy megnézzék károsodott e a szervezetem. Igazán az a szomorú, hogy szinte minden szakorvos, (volt körzeti, gasztroenterológus, klimaxon az orvos) elhajtott azzal, hogy próbáljak lefogyni. Két hete azt mondom sínen vagyok. két kilót fogytam, munka után még lenyomom a háztartást, nyugodt lettem, és képes vagyok 6 órát is aludni egyhuzamban. Igen, gondolj magadra, ha most, azt írod, hogy még nem vészesek az eredmények, ezek csak ideig óráig maradnak ilyenek. Harminc, negyven éves koromban, sőt amikor 41 évesen megszültem a harmadik fiamat, még semmi bajom nem volt. Azóta eltelt 12 év, és most jelentkeztek a tünetek, ezek is azért most, mert igazán kímélt az élet. Minél később fordulsz szakemberhez, annál nagyobb a valószínűsége, hogy visszafordíthatatlanul károsodik a szervezeted. Ne szégyelld magad ,nincs miért. Nem tudom hol élsz, esetleg próbáld meg Pados doktort megkeresni itt: [link]

És kérj mielőbb segítséget. És a lényeg, ne add fel.
(válasz nyafogó 33. hozzászólására)

97. Ilike19842017-10-13 20:25
Uh... mire gondolsz? Mondjál már egy-két cikket légyszi.
(válasz tavasz007 26. hozzászólására)

96. egypt2017-10-13 16:36
Ez nem olyan egyszerű dolog, mindenképpen szakember segítsége kell, pszichológus v. pszichiáter vagy hasonló.
Szoktam nézni az élet 250 kg fölött c. műsort, világosan kiderül, hogy gyakorlatilag minden eseteben súlyos trauma áll a hízás mögött, pl. gyerekkori szexuális zaklatás vagy hasonlók. Ilyen fokú elhízásnak komoly lelki oka van, nem csak annyi, hogy valaki szimplán sokat eszik. Ez egyfajta boldogságpótlék. Először az okokat kell feltárni és fejben változtatni.
Nagyon szépen írtad meg a cikket, klassz a stílusa és szívbemarkoló. Nagyon drukkolok, hogy sikerüljön!

Egyes arctalan beszólogató megmondóemberek kívánom, hogy majd ugyanezt kapják vissza, ha nekik lesz egyszer megértésre vagy segítségre szükségük. Undorító...

95. nefaria2017-10-12 20:43
Nem tudom írta-e már valaki, de ha kényszeres evő és túlevő vagy, akkor nem a diéta és a mozgás a kulcsa a problémádnak. Hanem pszichoterápia. A kényszeres evés OKÁT kell feltárni és megszüntetni.
(persze emellett érdemes diétázni és sportolni is ?D de amíg a lelki része nem lesz orvosolva, addig sajna úgyis visszahízol, mert kényszeres evő vagy. Sorry ha kemény amit írok, de így van. Menj pszichológushoz! Gyorsan!)

94. loch ness2017-10-12 13:06
Hát ha valakit fenékbe kell rúgni jó alaposan, az te vagy. Ekkora bunkóságot!
(válasz Hangoska 28. hozzászólására)

93. loch ness2017-10-12 13:04
De te már régtől futsz, nem? Az talán kicsit más, ha hozzászokott régebben a szervezeted. De mindegy is, te megúsztad, de ez kb. alap szokott lenni, amit az orvosok/edzők tanácsolnak, hogy nagy túlsúllyal nem szabad futni, mert egy életre tönkremehetnek az ízületei, és a szíve amúgy is nagyon igénybe van véve a túlsúly miatt. Lehet, hogy bírná, de nem érdemes kockáztatni, mert mi van, ha ő is tolókocsiban köt ki? A séta vagy a gyorsgyaloglás pont elég ilyenkor, még lesz rengeteg ideje futni.
(válasz kacsa118 20. hozzászólására)

92. michelle.r2017-10-12 09:51
testszerviz.hu, ezt az oldalt ismered? Loptam onnan néhány nagyon klassz dolgot.
(válasz Mézes-Krémes 78. hozzászólására)


91. mackósajtocska2017-10-12 09:08
Ez a baj, a probalok szo...mi lenne ha egyszeruen elkezdened? Nem fog egy hozzaszolastol sem megjonni az ihlet ra csak ha felallsz vegre es elkezded el felhagysz az onsajnalattal. Bocsi de nalam csak ez valt be!
(válasz nyafogó 44. hozzászólására)

90. syria2017-10-12 06:31
Azért érzed, mert nem nézed meg, kik írták a cikkeket. Minden cikkírónak van adatlapja, tehát láthatod: nem ugyanaz a személy írja.
S az író nyilván igyekszik átgondoltan, szépen fogalmazni, megtisztelve ezzel az olvasókat. :)
(válasz tavasz007 26. hozzászólására)

89. papája2017-10-11 18:25
Nem kell menned orvoshoz, pszihológushoz ilyen-olyan tanácsadóhoz, ha regisztrálsz a kalóriabázis.hu oldalon. Hihetetlenül jó !
Olvass ott el mindent, és tégy úgy , ahogy ott leírják. A rendkívül jó és segítőkész sorstársak mindenben segítenek a fórumon. Sok az ösztönzés, senkit nem bántanak. A rendszer kiszámol mindent amire szükséged van. A lényeg, hogy bármit ehetsz a kalória kereteden belül, így a hosszú fogyókúra, de inkább életmódváltás nem lesz egyhangú és nehéz. Sok sikert és kitartást kívánok. A többi rajtad múlik !

88. Spornagyi2017-10-11 16:51
Kedves Bomba! Van segitség ha elfogadod tudok segiteni nem csak a testednek de a lelkednek is! Még fiatal vagy elötted a boldog élet! Van szamodra jo megoldás írj ha erdekel. Szép es vidám napot kívanok!

1 2 3 4