Pánikbeteg vagyok! (beszélgetős fórum)
Szimpatikusabb lett volna már a legelején, ha azt írod (nem nekem, hanem a nyilvánosságnak), hogy "hát tényleg nem kellett volna látatlanban gyógyszert javasolnom senkinek, talán többet ittam akkor a kelleténél... " ... Vagy ilyesmi.
Remélem, többet már nem csapsz föl belgyógyásznak is.
Veszélyes játék.
1. Nem kérhetsz meg.
2. Fél banán ... 🍌 Biztos azért javasolja a gyógyszergyártó cég orvosi felügyelet mellett a szedését. És biztos azért volt még a normális időkben vényköteles. És biztos azért nem szerepel a táplálék kiegészítők listáján. 😁
3. Mindig mindenhol így maszatolsz?
Kérlek, ne válaszolj.
1) Megkérhetlek, hogy mondj még egy nick nevet, amin itt vagyok? Kíváncsian várom.
2) A Pananginnal kapcsolatban, kár volt leírni, amit leírtál. (Finoman és udvariasan fogalmaztam.)
Magnéziumot és káliumot tartalmaz.
A kálium tartalma egy tablettának kb. annyi, mint egy fél banánnak. Azt hiszem, hogy több kommentár ehhez nem kell.
Igy van.
Meg hát tudjuk, hogy amire gondolunk, annak adunk energiát, így ha a félelmeinkkel vagyunk folyton elfoglalva, azt etetjük.
Zsombi, azt próbáld még meg, hogy játszd végig, mi történik ha bekovetkezik a legrosszabb (=remegsz stb.). Hülyén néznek rád? Megkerdezik, jól vagy-e? Kirohognek?
Hogy állsz a megfeleléssel? Fontos, ki mit hisz rólad?
Ez viszont elhatározás kérdése. Nem a problémával kell foglalkozni (nem tudok bemenni, nem tudok felszállni), hanem azzal, hogy a gondolataidat eltereld ezekről.
Ne hagyd elhatalmasodni magadon ezt a gondolatot/érzést! Te vagy az erősebb!
Tanuld meg a gondolataidat irányítani, koncentrálni!
Az otthonlét az nem segít megoldani.
Fokozatosan tedd ki magad olyan helyzeteknek, amelyek előidézik ezt a szorongást!
Nekem toöbbek között generális szorongásom van, ami merőben más jellegű mint a te problémád, így nem biztos hogy jó tippet adok...
Ami bevált, az a rózsagyökér, MSM, ginkgo biloba, orbáncfű, ashwaganda szedése, ezek általános szorongásoldó és depresszió enyhítő szelíd gyógymódok. De emelt adagban mehet a magnézium, illetve olyan szabadidős tevékenységek, amik megnyugtatnak, jókedvre derítenek, elterelik a figyelmedet a bajodról... És nem, nen fesztiválra kell járni mindjárt, hanem mondjuk sétálni, mozogni valamerre ahol szeretsz lenni es biztonságban érzed magad.
Néha még olyat is észreveszek,hogy ugrik egyet a fejem vagy a lábam.
Régen is rettenetes lámpalázas voltam.Sajnos ha stresszhelyzetet élek át,rögtön reszketek.Mivel lehet ezen javítani???Vagy leküzdeni a stresszt,szorongást??
Akkor egy latasvizsgalat sem ártana, mert többen leirták neked, hogy a tüneteid alapjan ez nem panik, hanem szorongás.
Nem kommunikálsz erdemben, max. monologizalsz meg értekezel itt az acsarkodasrol, közben meg az építő jellegű hozzászólásokat simán atugrod.
Mégis miben segíthetünk mi itt, de komolyan?
Üzletkötő vagy, de a vonatra nem mersz fölszállni, se egy boltba belépni...akkor hogy dolgozol?
Vagyunk itt páran panikosok, szorongók stb. és tudunk is egymással a problémáinkról beszélgetni, de veled valahogy nem sikerül... Ja hogy ahhoz válaszolni is kellene a feltett kérdésekre...
Semmi értelmes dolgot nem lehet itt olvasni,mindenki csak acsarkodik.
Pedig higgyétek el,szörnyű érzés mikor elmegyek a városba,megállok a bolr/üzlet ajtajánál és nem merek belépni,mert rettegek,hogy bemegyek és rámtör a remegés.
Ugyanigy tegnap fel kellett volna mennem Budapestre,de az állomásnál visszafordultam,nem mertem felszállni a vonatra.Itthon meg mintha elvágták volna.Ha itthon vagyok,nyugodt vagyok,nem remegek.Szerintetek ez pánikbetegség vagy csak szorongás?? Mert amiket a pánikrohamnál olvasok,azok nekem nincsenek...fulladás,szédülés,szúrás ilyenek...Hogy legyek úrrá ezen a qwa érzésen,hogy ne forduljak vissza,hanem be merjek lépni,fel merjek szállni stb...???
Elegánsabb lett volna nem is reagálni, de te azt SOHA nem bírod ki.
Hisz tudod! "A stílus maga az ember."
De most akkor te leszbi vagy, vagy hetero? Csak a pontosság kedvéért.
Mert ugye Málna női karakter, míg Zsombor férfi.
Lovelyly tutira csaj, akkor most hogy essen beléd?
Úgy érzed, minden több-nickest meg kell védened? Vajon miért? Érdekes.
Az álszenteskedés meg a kettős mérce pedig éppenséggel remekül jellemez téged, ezt úgy nagyjából mindenki látja.
A Panangin gyógyszer.
Gyógyszergyár készíti, törzskönyvi számmal ellátva.
Betegtájékoztatója szerint bizonyos betegségek esetén csak orvosi ellenőrzés mellett szedhető (magas kálium szint, ACE gátlók)
Ismered a netes "betegeid" anamnézisét? Jah, nem.
Pedig az igazi orvosok úgy rendelnek. Hátha egyik gyógyszer kölcsönhatásba kerül a másikkal.
Ma Panangint rendelsz (és önérzetesen - talán meggyőződéssel?- kijelented máskor/máshol, hogy te soha nem ajánlottál gyógyszert a neten), holnap majd valami durvábbat. Ki tudja, meddig mész el?!?!?
Közben különböző nickjeidet váltogatva hülyíted a népet ... Bár azt lehet. Az csak nevetséges.
Versember! A Panangin NEM étrend kiegészítő!
Te ezt hogy nem tudod?!?!
A Jóisten mentsen meg engem attól, hogy belém ess.
"A glutation glicinből, ciszteinből és glutaminsavból álló tripeptid.
Teljesen jó, csak még én panangint javasolnék ehhez.
Ragyogóan kiegészítik egymást."
-- Ezt írtam egy jó hete.
-- Amik az idézetben vannak, azok recept nélkül kapható ÉTREND KIEGÉSZÍTŐK.
------
Azt hiszed, hogy beléd esek az okosságodért?