Szobabiciklizés - hatékonyan (beszélgetős fórum)
1. Loretta16
2017. aug. 23. 08:52
Akinek van pozitív tapasztalata, legyen szíves írja le, hogyan hatásos használni a szobabiciklit, hogy fogyjunk is, formálódjunk is. Hány percig, hetente hányszor, milyen sebességgel, milyen fokozattal? Elsősorban a zsírégetés a cél, kb.6-8 kiló leadása.
További ajánlott fórumok:
- Szerintetek fogyaszt a szobabiciklizés?
- Hogyan fogyjunk le hatékonyan? 1. Az étkezés
- Hogyan lehet hatékonyan penészmentesíteni?
- Először lesz mosogatógépem, segítenétek, hogyan használjam hatékonyan?
- Hogyan felejtsünk el valakit gyorsan, hatékonyan? :)
- Szobabicikli vagy Ellipszis tréner. Melyik hatékonyabb?