Főoldal » Fórumok » Egyéb témák » Megint bezabáltam fórum

Megint bezabáltam (beszélgetős fórum)

1 2 3 4 5
149. globus
2022. dec. 25. 21:22

Idáig kivételesen egészen normálisan tudtam étkezni. Kivéve ebéd után, amikor 1 db rózsaszínű minyon akart mindenáron bekéredzkedni 🙂

Alkohol nem volt, egyéb édesség sem.

2022. dec. 25. 21:17
Én is
2022. dec. 25. 21:03
én is
2022. dec. 25. 20:50
Úgy érzem magam mint amikor túlittam magam...hànyni szeretnék..lesz mit meg fogadni január 1.- el..
2022. dec. 3. 20:43

Szalonna,dióstészta, olvasztott sajt, birsalmasajt ..

Ebben a sorrendben ,s ez csak a vacsora..

2022. nov. 18. 19:06
Most én is
2022. nov. 12. 18:47
Nem tudom ki hogy van vele , de így a téli estéken többet eszek , mint nyáron. Ma is sikerült...
142. vigyefene (válaszként erre: 141. - 55Judit)
2022. ápr. 5. 17:52
Meg én is.
141. 55Judit (válaszként erre: 139. - Globus)
2022. ápr. 5. 17:51
Egészségedre! Én is nagyon szeretem.
140. 55Judit (válaszként erre: 138. - Csontsovány)
2022. ápr. 5. 17:51

Ha elég 1/3-a is az ételnek, akkor tényleg felesleges többet en ni. De ne maradj éhes, mert az feszültté tesz. Ne legyen rossz a közérzeted. Csak a szénhidrát a ludas hidd el, másból lehet sokat en ni.


Nekem most azonnal kéne, vagy tegnapra. Sajnos a szénhidrát a gyengém. De délután kimondottan az édességért vagyok oda. Nem eszek minden nap, de az is visszatartja a fogyást, ha délután vagy este eszek egy fél zsemlét valamihez. Nekem már koromnál fogva is nagyon lassul az anyagcserém, nem enged fogyni.

139. globus
2022. ápr. 5. 17:47
Jaaj, én is 🙂 Teleettem magam túrós tésztával. Idejét sem tudom, mikor ettem ilyen finomságot.
138. csontsovány (válaszként erre: 137. - 55Judit)
2022. ápr. 5. 17:25
Kipróbáktam , az ebédem 3 részletben ettem meg . Nyárra le kéne fogynom..
137. 55Judit (válaszként erre: 136. - Csontsovány)
2022. ápr. 4. 18:49
Ha csak picivel eszel kevesebbet, attól nem leszel feszült. Másik alternatíva: nem eszel kevesebbet összességében, csak a szénhidrát egy részét fehérjére vagy zöldségre cseréled. Így nagyon-nagyon lassan fogyok, de legalább nem hízok. Ha délután megéhezek, barnarizs fehérjét iszok, azzal kibírom könnyen vacsoráig. Próbáld ki.
136. csontsovány (válaszként erre: 135. - 55Judit)
2022. ápr. 4. 17:55
Köszi . Kevesebbet kéne ennem , 86 kiló vagyok..
135. 55Judit (válaszként erre: 134. - Csontsovány)
2022. ápr. 4. 13:33

Helyes! 😀

Én pedig kicsivel kisebb adagokat szedek ki, vacsorára pedig igyekszem a szénhidrátot minimálisra csökkenteni, vagy ki is hagyni.

2022. ápr. 4. 12:53
Halihó ! Meghagytam az ebédem felét ! Nincs teltségérzet ...csak szólok !
2021. dec. 30. 23:44
Minden is volt ma
2021. nov. 6. 17:43
Az a bizonyos körömpörkölt ...
131. globus (válaszként erre: 128. - Csontsovány)
2021. aug. 21. 01:29
Az is számít, mikor fekszel le. Felesleges a 18 óra után nem evés, ha az ember fél 2-kor még fent van. Kinek nem kopogna a szeme?
2021. aug. 21. 00:47

én chipssel és fagyival vigyasztaltam magam...

nem vagyok zabálós típus,de rámfért:(

2021. aug. 20. 23:16
Volt ma minden is
2021. aug. 20. 22:53

Egész délután nem ettem....idáig birtam... a többitt már tudjátok.

..

127. timycat
2021. máj. 26. 23:04
Én is 🤭
2021. máj. 26. 22:54
ejnye- bejnye:)
2021. máj. 26. 21:15
Nem baj 😄
2021. máj. 26. 20:37
Èn is bezabáltam finom sült szalonnát kenyèrrel.
2021. máj. 26. 18:35
Most nem, próbálkozom...
2021. máj. 3. 23:41
Egss
121. csontsovány (válaszként erre: 118. - Emese1)
2021. ápr. 25. 18:19
Köszi szépen , jóóól vagyok ,:-)
120. csontsovány (válaszként erre: 119. - Guruljka)
2021. ápr. 25. 18:18
:-)..jó is az .
1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook