Paleó - ellenvetések? (beszélgetős fórum)

Lassan 4 éve paleózom -na jó, nem egészen, mert a kezdeti, nagyon pontosan betartott diétához képest mostanra egy tartható, de nem mindenáron paleó étrendem van . Nem eszem cukros ételt, tésztát, krumplit, de pl. tejszínes, vajas ételt igen. És teljes kiőrlésű, rozsos, korpás pékárut igen.

Sajnos a szigorúan vett paleó étrendre rá lehet unni egy idő után. A maglisztes ételek nem finomak, és azok valóban drágák is. Inkább sok háztáji zöldséget és húst veszek és kerülöm a félkész, vagy készételek vásárlását.

Drága? Nem a paleo miatt veszem termelőtől a húst, zöldséget, gyümölcsöt, tojást, és amit lehet. Biatorbágyra járunk egy henteshez, tényleg kb. 30%-kal drágább ott minden, mint átalában. Viszont tényleg még a párizsiban, a virsliben is hús van. Ezt onnan tudom, hogy egy szendvicset eszem reggelire - és délig eszembe sem jut a kaja. Nem is sikerült még soha úgy odamenni, hogy ne az utcán álljon a sor vége.

Étteremben nehéz?

miért lenne az, a hús, sült zöldséggel, friss salátával bármilyen helyzetre megoldás. Legfeljebb megkérem, hogy csak olajat tegyenek rá, ne a cukros löttyöt.

Sok a hús?

Ha akarod igen, de én sokkal több zöldséget eszem, mióta úgymond paleolit módra eszem.

Szerintem is inkább ellenérzést vált ki az ősember párhuzamba állítása - gondolom, ő sem totukrémmel ette a túrótortát, vagy kókusztejjel itta a kávéját ;)

Összességében: nem költök többet ételre, amióta nagyjából paleózik a család, egyszerűbb lett a bevásárlás, áttekinthetőbb a konyha, és mindenki sokkal jobban van. Ennél nekem nem kell jobb érv mellette.

"Az ősemberek rövid ideig éltek."

Annyira nem értem ennek mi köze az "őskori étrendhez". :D Ha úgy táplálkoznánk akkor rághatnánk a nyers vadhúst és gumós növényeket, madarak tojásait ehetnénk nyersen.

Abban a korban mi nem élnénk túl, ebben a korban pedig ők nem. Szükségtelen párhuzamot vonni.

Bocsi nem teljesen témába vágó.

Ezek a cikkek számomra a felejtősek. Ez, az a téma,amit mindig meg lehet cáfolni, és ennel az ellenkezőét is.

Egyen mindenki hite, pénztárcája, ízlése szerint!

A lényeg az lenne, hogy minél kevesebb hormon és antibiotikum legyen a húsokban, vegyszer a növényekben. De ez már kivitelezhetetken. Még az egyéni háztartásokban is azt tapasztalom, kapják a szárnyasok az "indítótápot" és kapják az emlősök is. Tisztelet annak a kevés kivételnek, aki nem ad.

A vizeink tele vannak fogamzásgátlóval a csatornálból.

Sokan gondolják, hogy ők aztán fene egészségesen táplálkoznak, de lehet elborzadnának, ha végig tudnál követni milyen körülmények között nevelt,termelt,gyártott élelmiszert vesznek a szájukba.