Szegény testem (beszélgetős fórum)

ma hajnali egytől hajnali ötig fent voltam. Nem tudtam aludni egy percet sem. Cserébe ma már háromszor szunyókáltam egy-egy óra hosszát. Remélem ez nem azt jelenti, hogy estére nem tudok elaludni.

Ma már jelentősen érzem, hogy sokkal jobb erőben vagyok. Lassan már újra tudok egyenesen járni, jó lenne már, mert a derekam már nagyon fáj ettől a kérdőjel testtartástól.

Ennyit a naaaaaaaaaagy szakértelemről! :(

Nekem a sebész sok hasznos étrendi tanácsot adott, mert ő tájékozott volt sok téren.

További jó egészséget kívánok mindenkinek! :)

Szomorú, ha a mai világban nem kap valaki tájékoztatást, hiszen soha annyi dietetikus, életmód tanácsadó és terapeuta, táplálkozási tanácsadó (külön képzéssel) nem volt, mint manapság.

Biztos így van, én természetesen nem vitatoksemmit. Én csak azt írom, amit közel 30 évvel ezelőtt tanácsoltak a férjemnek és sok ismerősömnek, aki a mai napig élnek és gyógyultak:D

Sajnos, aki az utóbbi időben betegedett meg, nem kapot tájékoztatást, ő nem él.

Természetesen nem állítom, hogy a mai tudományos közlések helytelenek....

Ez csak az ebéd volt, arra adtam javaslatot, mert nekem bevált.

Sokféle fuszerezéssel egészen jól lehet viselni :)

Hogy viselted?

Ez tényleg nagyon szigorú.

Cékla! olívaolaj-ha szabad már

sósan is finom

[link]

Lágy tojás, abban minden benne van.

Ilike!

Mi itt írhatunk neked sok hasznosnak gondolt dolgot, de azért mindennek olvass utána!

Az orvosodtól kérdezz rá, ha tudsz! Főleg a kemo alatt, mert ő jobban tudja, hogy a kezelés alatt mit szabad és mit nem.

Itt még találsz sok jó dolgot, de mindent kritikával fogadj!

Csak azt használd, amit szabad!

[link]

A paleolit étrend jó neked is.

Csak látom, még vannak zöldségek, amiket nem ehetsz.de gondolom egy idő után már ezeket is eheted.

Szendi blogján sok hasznos tanácsot kaphatsz, pl a ketogén étrndről is

[link]

Húúú, köösziiiii!!!!

Hetek óta Angelaként keresem!!!

Puszi: Lilla

Kölest szeretem, bulgurt nem. A hajdinát is szeretem.

A barna rizstől a hideg ráz ki, inkább messziről kerülöm. 😀

Marad a sárgarépa.

Én azt ehettem csak hetekig.

"Sok hús sok répa"- mondta az orvosom

Szép narancsos színed lesz, jóaz :)

Igazából kényes téma ez a mit együnk, mit ne együnk, mert tényleg nem egyértelmű. Nekem a diatetikus kifejezetten vastagbéldaganatos étrendet állított össze, abban nagyon sok olyan étel van, amit mégsem merek még enni. Például a kifőzött tészták. Nem nagyon akarom még ezt erőltetni, maximum hetente egyszer a húslevesből a csigatészta. Étcsokoládét szintén nem akarom kipróbálni. Vagy kalács, kétszersült. Ezeket szintén nem akarom enni.

Ugyanakkor ugye enni kéne valamit, mert nagyon vékony vagyok, és híznom kellene mire megyek a kemóra. Meg hát amúgy is le vagyok gyengülve, jártányi erőm sincsen nap végére. Húst eszem, meg ilyen rozsos kenyeret egy maximum két szeletet egy nap. Kedden ettem egyedül egy virslis tekercset a kórházban, mert oda nem akartam itthonról kaját vinni, meg erőm sem volt készíteni.

Reggelire tükörtojást szoktam enni, ahhoz nem kell zsiradék, és ahhoz eszem a kenyeret. Ebédre a husi általában párolva. Viszont a körettel vagyok gondba. Mi legyen? Ha nem lehet rizs, nem lehet tészta, nem lehet krumpli... Akkor mi legyen? Salátát nem nagyon ehetek még, főleg nem paprikát, paradicsomot. Brokkoli és egyéb zöldségek szintén kilőve, mert puffasztanak. Akkor mi legyen?

Nagyjából tartom be. Használom a gyömbért,kurkumát azóta is.

Beata Bishop

[link]

Szia

És Te többé- kevésbé azóta is

betartod, mennyire vagy ,,elkötelezett' ez ügyben?

Angela Bishop könyvét szeretném most fellelni valahol

aki saját magát gyógyította ki a

betegségből. Utána 90 éves koráig élt. Olyan jólesik néha

ilyeneket hallani...!!!

Puszi: Lilla

Szívesen, de csak bekopiztam!

Magam miatt kerestem sok hasznos dolgot pár éve, mert megijesztett egy sebész, epeműtét előtt. Elhanyagoltam és alaposan begyulladt. A "gyűjteményemből" másoltam ide a -remélem- leghasznosabbakat. Nekem szerencsém volt, a gyulladás teljesen elmúlt, mire műtétre került a sor.

Itt a portálon is kaptam hasznos dolgokat olyan tagtól, aki meggyógyult és egészséges étrendre tért.

Fontos, mit eszünk.