Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Expressz Diéta (5 napra való instant étel) - Próbálta már valaki?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3 4 5 6 7

200. hoponopoo2017-04-23 14:07
Pont jó volt ez a diéta ahhoz, hogy ne hiányozzon a testednek a szénhidrát.
Innentől már sima út, ha nem csábulunk vissza :)
(válasz Idhikai 199. hozzászólására)

199. Idhikai2017-04-23 14:03
Kitartással nem volt gond, pedig még főztem is közben. :) Jobban működött, mint számítottam. A jövő hét miatt izgulok. :) Nem akarok mindjárt egy újabb dobozzal, mert annyira azért nem volt finom, és kicsit megcsömörlöttem tőle, de szeretném folytatni a diétát.
(válasz hoponopoo 198. hozzászólására)


198. hoponopoo2017-04-23 08:32
Szép vasárnapot! :)
Nagyon örülök, hogy ilyen sikered van!
Nekem pár nappal később indult csak be, de számítottam rá, mert nem tökéletes az anyagcserém, de így is megérte nekem is.
Kitartást mára is!:)
(válasz Idhikai 194. hozzászólására)

197. Csuti302017-04-23 07:13
Értem! Akkor sok sikert hozzá :)
Ha kipróbálod és jó, ne tartsd magadban :) volna még egy jó 7kg-om amit le kéne faragni :)
(válasz Idhikai 196. hozzászólására)

196. Idhikai2017-04-23 07:09
Szia, köszi! :) Nem csináltam még, csak úgy érzem, most az vinne simán tovább. :)
(válasz Csuti30 195. hozzászólására)

195. Csuti302017-04-23 07:06
Szia. Örülök hogy neked jól sikerült a diéta :) Remélem sikerül a maradékot is letolni :)
Milyen ez a túrós tejfölös sajtos zöldséges diéta? Korábban csináltad már? Volt eredménye?
Kitartás az utolsó naphoz!
(válasz Idhikai 194. hozzászólására)

194. Idhikai2017-04-23 06:56
... jól elbeszélgetek magamban. :)) ... szóval az utolsó napot kezdem, és most már megköszönhetem, hogy itt írtatok erről a diétáról, mert nekem tökéletes volt. :) ... nem tudom, mennyiről indultam, mert féltem, ha ráállok a mérlegre, akkor leszédülök, de tegnap már rámerészkedtem... és mára még a tegnapiból is lecsúszott egy kg. Mindenhol érzem.... comb, fenék, hát, ... még a derekamon is jól látszik (ez a legneccesebb terület) Most filózom, hogy csináljak még egy hetet, vagy tartsak egy túrós, tejfölös, sajtos, zöldséges diétát. Mindenesetre motivációnak is kiváló volt ez az öt nap, most már a többi lemegy a következő héten. :)
Szép vasárnapot! :*

193. Idhikai2017-04-21 21:17
Harmadik nap letudva... és tényleg "jó a cucc"! Összehasonlíthatatlanul másképp érzem magam, lendületesebb a mozgásom, bővebb a farmerom... ééés kisebb a fejem. :)

192. Idhikai2017-04-21 09:57
Sziasztok, jelentem ... a fejem és a vállam már normális méretű! :D
Egyáltalán nem nehéz betartani a diétát, semmi ingerenciám nincs a "bűnözésre".
Tegnap edzésen is voltam, tehát arra számítottam, hogy ma reggelre meg se találom magam a takaró alatt... de megvoltam. :)

191. Csuti302017-04-20 16:36
Na igen, egyformán rosszak :) legalábbis nekem mind az volt...
(válasz Idhikai 190. hozzászólására)

190. Idhikai2017-04-20 13:15
Betoltam a gombalevest... szerintem ehető volt. Rosszabbra számítottam. Végülis ugyanaz lehet mindegyik kaja vivőanyaga, nekem tök egyformák. :)

189. Csuti302017-04-20 12:49
Még csak félidő- szóval arra se foghatom :)
1-2 hét és elválik megindul-e újra lefelé. A kalóriát már nem akarom lentebb vinni mert ennyi kell hogy ne az izmaimat építsem le.
A mérleget meg sajna nem tudom hagyni mert pszichésen zakkant vagyok. Látom a mérlegen meg a ruhákban hogy mennyit fogytam eddig de a tükörbe nem. Ezzel régen is volt gondom, anno 65kg-osan is dagadtnak láttam magam sőt 58-al is csak azt mondtam hogy elmegy pedig az már karcsú a 176cm-hez. Nem baj tuti sokkal vékonyabb vagyok, húsvétkor megkérdezte anyósom van-e Mit enni itthon :) :)
(válasz hoponopoo 188. hozzászólására)

188. hoponopoo2017-04-20 12:40
Akkor pirosbetűs napok jönnek?
(válasz Csuti30 187. hozzászólására)

187. Csuti302017-04-20 12:35
Sajna nem víz, és nem a húsvét akkor is tartottam az 1200-őt. Ha nem lenne mérleg is tudnám, pocakosabb látszik :(
(válasz hoponopoo 185. hozzászólására)


186. Csuti302017-04-20 12:33
Ne is mondd!!! Ráadásul ez mind zsírban jött vissza, még véletlenül se a 10-10dkg víz és izom jött vissza ami eltűnt :(
Ha azt nézem hogy leadtam 2.5kg zsírt és visszajött 0.8 akkor csak 1.7kg mínuszt tudok elkönyvelni ami már kevés ennyiért. És csak remélem több már nem jön vissza...
(válasz Idhikai 184. hozzászólására)

185. hoponopoo2017-04-20 12:29
Szerintem az a 80 deka az víz. (vagy a Húsvét)
Hagyd már a hülye mérleged :D
Ne tegyél semmi mást, csak amit eddig. :)
(válasz Csuti30 181. hozzászólására)

184. Idhikai2017-04-20 12:16
:( ... nekem még nincs tapasztalatom, de ez nem jó hír.
(válasz Csuti30 181. hozzászólására)

183. Csuti302017-04-20 10:23
Ez nem semmi... Szerintem az a hájtól szétfolyt feneke...
(válasz hoponopoo 182. hozzászólására)

182. hoponopoo2017-04-20 10:20
[link]

Hogy mi van a bal combja mellett, arra tippem sincs.

181. Csuti302017-04-20 09:38
Sziasztok lányok! Ki hogy áll a diéta óta? Én vissza álltam utána az eddigi 1200kcal-ás diétámra amivel eddig nagyon szépen tudtam fogyni. Az Expressz óta viszont feljött 80dkg, pedig amúgy se fogytam vele sokat :(
Lehet elrontottam vele az anyagcserémet hogy a hagyományos diétás már hizlal!?
Pedig az 1200-al bőven fogynom kéne mert a súlyomhoz, magasságomhoz 1700-1800 lenne a súlytartó. Nem tudom mit kéne tennem hogy visszaálljon a megszokott rend!?

180. Idhikai2017-04-20 08:24
2. nap indul. Én még nem látok semmit... anyukám már látni vélt valamit... (de szerintem nem rajtam :))

179. Leonetta92017-04-19 20:38
Az első kör után az arcomon volt a leglátványosabb. ;)
(válasz Idhikai 175. hozzászólására)

178. hoponopoo2017-04-19 13:25
Egészségedre! :)

Pár óra, és szmutizol! :)
(válasz Idhikai 177. hozzászólására)

177. Idhikai2017-04-19 12:35
Sajtleves betóva...

176. hoponopoo2017-04-19 10:23
:DDD
(válasz Idhikai 175. hozzászólására)

175. Idhikai2017-04-19 10:16
Köszönöm! :) Hétvégén a fiam készített rólam egy-két fotót, tehát azért lesz mivel összehasonlítanom. :) (Igaziból szeretném, ha a fejemről is menne le! :D)
(válasz hoponopoo 174. hozzászólására)


174. hoponopoo2017-04-19 10:14
Biztos vagyok benne, hogy menni fog!
A cucc jó, elszánt is vagy ... hát hajrá! :)
(válasz Idhikai 173. hozzászólására)

173. Idhikai2017-04-19 10:07
... én gondoltam, hogy ha bejön, akkor még egy adagot megreckírozok, aztán utána majd türelemmel, figyelemmel igyekszem megtartani. 5-7 kg lecsúszna, azzal már jól érezném magam.
Rendszeresen mozgok is, szóval van rajtam izom... de felette ott deréktájon... khm... :/
(válasz hoponopoo 172. hozzászólására)

172. hoponopoo2017-04-19 09:31
Vasárnap este fejeztem be.
Hétfőn reggelire-ebédre ettem sonkát tojással (kalács nélkül), délután pedig sült húst krumplival, brokkolival. Na, azt nem kellett volna. Megijedtem, hogy mentőt kell hívni, annyira felpuffadtam.
Tegnap reggelire egy alma, később kevés hús tojással, túróval. Szóval csak fehérjék.
És így folytatom tovább :)
(válasz Idhikai 171. hozzászólására)

171. Idhikai2017-04-19 09:27
Hányadik napon vagy?
(válasz hoponopoo 170. hozzászólására)

1 2 3 4 5 6 7