Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » -20 kg után még -10 kg, ki tart velem? fórum

-20 kg után még -10 kg, ki tart velem? (beszélgetős fórum)


14. szabadoskinga (válaszként erre: 13. - Channa*)
2017. febr. 23. 09:24
Szia! Gyere át az elkezdtem az ùj èletem fórumra! Szep napot neked!
2017. febr. 22. 17:29
Ja, most nézem, hogy ennek a fórumnak ennyi volt?
12. Channa* (válaszként erre: 11. - Andi6020)
2017. febr. 22. 16:57
Köszi!
11. andi6020 (válaszként erre: 9. - Channa*)
2017. febr. 22. 16:54
Tomandiet.com
2017. febr. 22. 16:52
Ja, én még szeretnék úgy 5 kg-ot fogyni, de annyira megállt a fogyásom múlt év elején... Azóta feljön 2 kg, majd lemegy....
9. Channa* (válaszként erre: 5. - Szabadoskinga)
2017. febr. 22. 16:51

És mi ez a diéta? Ez valami étrend kiegészítő? Milyen állagú és mennyibe kerül? Nem találok semmit róla....

köszi

8. szabadoskinga (válaszként erre: 7. - Csurmi)
2017. febr. 22. 14:20
Nos a hasizmomra semmit sem. Ahogy elkezdett lejonni a zsír elkezdett látszódni. A mûtèt utàn megjobban fog remelem. :) Jartam edzeni mielott terhes lettem igen,edzesben volt a hasizmom. Most sajnos szetvan nyilva ugyhogy nem nagyon tudok de a tobbi testreszemet megedzem az tuti. :) Sok sikert nektek a babucikahoz,es koszonom szepen az elismero szavakat. Ha barmiben segithetek itt vagyok. Ugygondolom 8kg az 8het dieta,es meg is van. Raadasul csak par dolgot kell kiiktatni. Puszi neked
2017. febr. 22. 13:49

Nagyon szépen lefogytál Kinga! Gratulálok. Most láttam a képeidet.

Mit tornáztál, hogy ilyen hasizmod lett? Vagy már terhesség előtt is edzésben voltál? Én jelenleg készülök a gyermek vállalásra, meg diétázom is mellette, még jó lenne nekem is egy 10-es t leadni, de 5-nek is örülnék már. Eddig 7-8 kg fogyásnál tartok. De ha jön a baba közbe, akkor azért visszaveszek majd a diétával. De addig nyomatom én is :)

6. szabadoskinga (válaszként erre: 3. - Csigavére)
2017. febr. 22. 11:14
Köszönöm. Benèzek! Puszik
2017. febr. 22. 11:13

Köszi! :) 93kg-mal mentem szülni jelenleg 69 kg vagyok. ;) Voltam lejjebb is csak muszaj volt pihiznem egyet es visszajött kicsi. Èn peak-toman-egèszsèges ételeket kombináltam.

Regen sokat edzettem,ket het mulva alloak vissza ujra. Sok sikert nektek,en mèg 10kg-ot szeretnek az az álmom. 😊

4. floracska (válaszként erre: 1. - Szabadoskinga)
2017. febr. 22. 10:34
Még többet is :)
2017. febr. 22. 10:33

Ja azt kifelejtettem,hogy énis inditottam egy fórumot, a neve : Elkezdtem az új életem.

Nagyon jó kis csapat, van jó tanácsokkal látnak el, bíztatjuk egymást, ha gondolod nézz be :)

2017. febr. 22. 10:32

Szia! Én lassan 17kilótol szabadultam meg, már 10et nem szeretnék leadni, de egy olyan 7-8 kellene még.

Milyen módszerrel csinálod?

Megkérdezhetem, hogy mennyiről indultál?

2017. febr. 22. 10:11
Sziasztok Mindenki. Ki szeretne nyàrig fogyni -10kg-ot? Én már elkezdtem aki szeretne tartson velem. Receptekkel,tàmogatàssal. Puszi nektek!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook