Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Van egy 1-1,5 kg-os hulahoppkarikám, de pont az "úszógumimon" nem tudom tekerni csak picit lejjebb, így is hatásos?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Mozgás és fitness


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

7. marika0072017-02-02 07:47
Nem jól írtam :)
Kb a derekamon tekerem,az úszógumi fölött úgy 5-10 cm.re.
Még így is?

6. marika0072017-02-01 17:26
Köszi nektek :)


5. syria2017-02-01 17:06
Minden mozgás hatásos. Tekerd, ahogy tudod! :)
(válasz marika007 1. hozzászólására)

4. bjudit552017-02-01 15:09
Tekerés közben szorítsd a farizmod, a has izmod is legyen feszes. Így dolgoznak az izmok.
(válasz marika007 1. hozzászólására)

3. marika0072017-02-01 14:12
Akkor jó :D
Köszi ;)
(válasz spann 2. hozzászólására)

2. spann2017-02-01 14:11
Arra minden hatásos, csak tekerd.

1. marika0072017-02-01 14:09
Van egy 1-1, 5 kg-os hu.hopp karikám, de pont az "úszógumimon" nem tudom tekerni, csak picit lejjebb. Így is hatásos az úszógumira? :D