Mindent, csak kevesebbet diéta (beszélgetős fórum)
Hááát az a helyzet, hogy én nem vagyok csajos.
Nincs is itthon körömlakkom, a hajamat évek óta magam vágom, de most éppen életlen az ollóm és kevésbé sikerül.
Amiben én jól érzem magam, abban azért talira nem megyek. Mert az melegítő és póló. A kis fülbevalóimat rendszeresen hordom, a szememet nincs értelme sminkelni, annyira lóg a szemhéjam, hogy nem látszik, ha a szélét kihúzom. (A műtétet már előjegyezték.)
Amit vennem kellene, egy nagy, egész alakos tükör, ami jó helyen is áll, hogy rendszeresen lássam magam.
Tévedsz, nem kinőtted.
A szekrényeknél van mostanság valami betegség, zsinórban mennek össze bennük a ruhák. :))
Köszönöm szépen.
Igyekszem. Sajnos nehéz lesz úgy öltöznöm, hogy csinos is legyek, de kényelmesen is érezzem magam. "Kinőttem" pár tavaszi holmimat.
Holnap találkozóra megyek, sajnos alighanem a "pufajkás" változat lesz a célszerű. (Némi rétegességgel, az optimizmus miatt.)
Lemerült az elem a digimérlegemben, a mechanikus meg hisztisen reagál az időjárásra, mértem 58, 65 és 63 kg-t, három egymás utáni ráállással...
Nem baj, sajnos a hasi úszógumi látható és érzékelhető. És tudom, hogy ahhoz, hogy az lemenjen, mozognom is kell, és bizony nem lesz elég a séta.
Szevasztok, jó reggelt mindenkinek!
Guruljka! Köszi a jókívánságodat. Igyexxem!
Katus! Tudod, ahogy mondta egykori ismerősöm: ő mindig mértékkel iszik. Igaz, hogy a mérték nála a lópohár (=vödör!), de hát az is mérték! :))
Egyébként hidd el, nem ezen az egyetlen ebéden fog múlni. Érezd jól magad.
Egyébként a mérleget nekem is úgy sikerült, hogy az üzletvezető áttelefonált a város másik végében levő üzletükbe, és másnap reggelre át is hozták, még csak ki sem kellett gyalogolnom a város szélére.
Majd én vasárnap-hétfőn szeretnék szabad napot magamnak, ma beleesek a házimunkába.
Jó reggelt! Mégsem vettem mérleget, mert nem volt. Holnap megnézem mégegyszer.
Ma szülinapi ebédre megyek, úgyhogy még nem tudom mit fogok ma enni, de a mennyiségre igyekszem odafigyelni. Ja és persze inni is kell majd. 😃 De csak óvatosan. 😃
Mechanikus mérleget már nem is árulnak szerintem.
De azért nem mindegy, hogy 3-4 ezerért, vagy több mint duplájáért veszem meg ugyanazt a tipust.
De Murphy törvénye a drágábbnál is működik!
Nem tudom, mennyiért vetted, de elvileg egy digitális mérleg nem sokkal drágább már, mint a mechanikusak.
Viszont mindegyik mérleg más. És hogy melyik mennyire érzékeny arra, hogy tökéletes vízszintben álljon, az is egyéni.
Sziasztok!
Remélem én nem így járok. Tegnap este kiváncsiságból ráálltam a munkahelyen. Kereken 95 kilót mutatott. Ez 1,1 kilóval kevesebb, mint mielött hazautaztam. :) Úgyhogy nagyon meg vagyok elégedve. :) És így már csak 10 kilót kell fogynom a célomig. :)
Én most vettem itt a 100-asban tegnap előtt!
Totál kiakadtam tőle: még annál is többet mért tegnap reggel, mint amivel itt február elején indultam, akkor hol van az a kb. 4-5-6 kg, amit az elmúlt hónapokban fogytam. De ma reggel is, ahányszor ráálltam mindig más és más értéket mutat... a hócipőm tele lett!
Örülök, hogy szerencsésen haza értél, gondolom tisztességgel sikerült elfáradnod.
A 15 hét alatt pedig 11-12 kg neked nem gond, olyan szépen csináltad eddig is.
További sok erőt, és szép napot kívánok! :))
Sziasztok! Este 11-re értem ide. Minden rendben volt az utazásnál. Ma elmegyek boltba és feltöltöm a készleteket, aztán újra belevetem magam a fogyásba. Van 15 héten a 11-12 kilóra. 😃
És este a munka is indul. 😃
Szia Katus!
Bocsi, tegnap már nem érkeztem idáig eljutni!
Szerencsésen hazaértél? Mikorra?
Szia Katus!
Sajnálom, hogy menned kell. Mikor indul a géped kedden?
Szerbusz Csikilány, ne is erőltessed a gerinced kerti munkával, mert fájdalmas betegség, vigyázni kell rá.
Tornázni én se tudok, de járkálni is csak a lakásban, így aztán inkább jönnek rám kilók, mint mennek le . Csak az étkezést tudom csökkenteni, persze azt is mértékkel. Azért 1-2 kiló időnként elhagy, ez is megfelelő nekem.
Köszönöm!
Nemrég letöltöttem egy lépésszámláló alkalmazást, megvan a napi 10.000 lépésem (kb. 7km). Mindenhova gyalog járok, ez a kisváros előnye. :) Csak hát most vannak a tavaszi kerti munkák, amelyekből nem tudom kivenni a részem.
Sajnálom! Mielőbbi gyógyulást kívánok neked.
Akkor tedd azt, amit mi: gyalogolj. Minden nap csak annyit, amennyit éppen időben bírsz, és minden alkalommal akkora sebességgel, amennyit akkor éppen bírsz. Mindig csak amennyi jólesik! A szervezet jelzi, hol a határ... de tudod te ezt! :))
További ajánlott fórumok:
- Mit teszel akkor, ha fogyózol, és este már megettél mindent aznap, amit lehetett a diétád szerint, te viszont még mindig baromi éhes vagy?
- Magas vérnyomás, mindent csak gyógyszert ne
- Mindent lehet, csak akarni kell!
- Hamyka boszorkánykonyhája avagy mindent elkésziteni természetesen és adalék anyag mentesen amit csak lehetséges!!
- Fogyhatok csak attól, hogy kevesebbet és este egyáltalán nem eszem? Tapasztalatok?
- Mindent a Premium Diet orvosi diétáról - tapasztalatok