Mindent, csak kevesebbet diéta (beszélgetős fórum)

A májat ne vedd ki a csomagolásból, akár zacsi, akár doboz, arra engedd a meleg-vizet a csapból. Ha már kivetted, akkor hideg vizet önts rá, gyorsabban kienged, mint a szabad levegőn. Mondom én! :))

Egyébként köszi. Nagyon-nagyon nagy a csend mindenütt. Itt is, itthon is, a házban is. A rádió ugyan beszél itt mellettem, de nem mond sokat.

Hali!

Minden rendben. :) Most keltem. Be kell mennem a városba, befizetni a személyire a pénzt és csütörtökön megyek Umeaba elintézni. Ma, meg holnap éjszaka dolgozom. Most épp gyönyörűen süt a nap, de már nem bízok az időjárásban. :)

A májat az este elfelejtettem kivenni a fagyóból, de remélem felenged mire hazaérek (itt csak fagyasztva lehet kapni, azt is csak pár helyen)

Nálad mi újság?

Szia-szia!

Mi újság, hogy vagy?

Szevasztok! Jó reggelt!

Van itt valaki?

Sziasztok!

Újabb 80 dkg minusz. :) Így már csak 8 és fél kiló van augusztusig és egy tizessel több a végső célig. :) Szóval talán alakulok. A bulgurt megcsinálom ma, jó lesz a csirkemell mellé is, ugyanis kb. 700 kalóriát hagytam az edzőteremben. :)

És legnagyobb örömömre találtam egy csatornát, ahol a Forma 1-et is közvetítik. :)

Én se, nincs is mivel kicuccolnom az erkélyre. De láng fölé a vastag sütőlapot, és arra a tepsit... egy próbát megér!

Persze egész biztos, hogy nem fehér lisztből, (TK. liszt, vagy durumliszt) ami éppen van itthon, és próbának elég lesz először a felét össze, majd látom, mi lesz belőle.

Én nem szeretek már a szabadban vacakolgatni.

Jó az a tüzelő télen is. Odabent hamarabb el is készül. És nem kell ki meg be hurcibálni a dolgokat.

Ezt az előbb találtam!

Szintén darált hús + rácson, parázson, (láng fölött) süthető kenyér-lepény!!!

[link]

Azt hiszem ez a lepény lesz a nyerő! Bízom benne!

Én tegnap összedobtam darált húst apróra vágott krumplival - úgy elfogyott, csak néztem!

Ma olaszos lesz: római daragaluska.

Én is resztelt májat készítek, de hét közepére, addig bedugom a fagyóba.

Mára-holnapra rántott cs.comb lesz azt hiszem paradicsom mártással. Majd még eldöntöm a konyhában.

Jó reggelt mindenkinek! Ennyit a csapadék mentes hétvégétől. 😞 Az este esett vagy 5 cm hó, most még havaseső. Szóval úgy néz ki, a mai sétálnak annyi. 😞 Viszont készülök az edzőterembe. 😃 Főznöm ma nem kell. Holnap resztelt csirkemájat tervezek bulgurral.

Szép napot!

Szevasztok! Jó reggelt mindenkinek!

Zsókica! Sorolom:

Töltött cukkini, töltött karalábé, rántott/rakott kelkáposzta/karfiol, gombapörkölt, töltött paprika

Lejártam egy mérföldet Leslie-vel. Kedvem támadt egy másik mérföldhöz is, ami már tempóváltásos. Éjszaka dolgozni fogok, lehet, hajnalban jól fog esni, majd meglátom!

Elég sokat lemezre í

Énvelem mostanában megint megfordult a világ. Amióta nem kell szombatonként utaznom, azaz tényleg semmi időkényszer nincs, megint éjszaka virrasztok, és átalszom a napot. A fiam ugyanígy!

És nem elég, hogy emiatt nehezebb a bevásárlás, ráadásul kedvem támadt pár tésztás recept kipróbálására...

Azért edzegetni igyekszem egyre többet, kicsi izomlázam most is van.

A súlyom ugrál, de régi mechanikus mérlegem van most csak. Soha nem találom pont nullán, mindig igazítani kell...

Sziasztok!

Zsókica! Gratulálok az újabb minuszhoz. :)

Nekem most van reggel, éjszakás voltam. :) Hétvégén nem dolgozok és elvileg csapadékmentes időt mond erre. Ha tényleg így lesz, nagy sétákat teszek a városban. :)

Szia Zsókica!

Hát ami azt illeti, valóban jól elkevergőztél tőlünk. Azt hittem, már soha többé be sem nézel.

Pedig sokkal jobb, ha többen vagyunk, és tudjuk egymást bátorítani, segíteni, amikor arra szükség van.

Gratulálok a fogyásodhoz. Menni fog az tovább is!

Egészségeset főztél Katus és még finom is volt.

Nálunk azért most nem igen lehet erkélyezni, pár percre kisüt a nap, majd újra beborul.

Ebédünk zöldbab főzelék volt, rántott csirkeszárnnyal. Keveset ettem, mert éjjel rendetlenkedett a gyomrom.

Köszi, rendes vagy!

Biztos finom lett. Majd én is utána nézek az üzletben, talán egy próbát nekem is megér.

Sziasztok!

Hópihe! Megvolt s finom ebéd. :) Nagyon ízlett az édesburgonya, leginkább a sütőtökhöz tudnám hasonlítani az ízét. Én most csak pároltam/grilleztem a sütőben, de elég sok elkészítési módot találtam a neten.

És ami a legjobb, az ebéd utáni kávémat az erkélyen ülve (tegnap vettem bútort oda), napsütésben fogyaszthattam el. :)

Sziasztok!

Az időjárás nem a barátom a héten. Reggel hatalmas pelyhekben esett a hó. Most persze hétágra süt a nap. :) Azért volt egy kis edzés ma az edzőteremben.

Hópihe! Nem felejtettelek el, csak még nincs készen az ebédem. :) Most sül a csirkecomb, aztán kerül a sütőbe az édesburgonya, gomba, cukkini, hagyma kombó. :) Ebéd után jelentkezek a hírekkel. :)

Mint amit én is vettem kb. két hete. Akkor csak a felét használtam el, a másik fele a fagyasztóban várja a sorsát. :)

Természetesen be fogok róla számolni. :) Én is már régóta nézegettem, ma belevágtam. Jobban mondva csak megvettem, belevágni holnap fogok. :)