Mindent, csak kevesebbet diéta (beszélgetős fórum)
Nem ételben! Csak úgy, kézből, egy nagy karéj fehér kenyérrel, zöldpaprikával. Úgy öregapám módjára, kiskéssel szelve. Igaz, hogy ő bugyli bicskával evett, de hol van az már??
Egyébként honnét ered ez a kifejezés, hogy bugyli bicska??? Tudja valaki?
Az a baj, hogy én eddig sem néztem ezeket. Még csak ráfogni sem tudom mire.
A tepertőt is én magam vettem... (Legalább már fogytán van!)
Szevasztok!
Tegnap este nem volt a tv-ben főzős-zabálós műsor, így nekem sem jutott eszembe a második vacsora! Haladok már!
Jé, miskolci vagy?
Oda járok suliba, most már ritkábban, mert 3 fél vizsga közül csak egy miatt kell bemennem, meg konzultációkra. Ha meglesz a szakdolgozat és meg is kapom a diplomát, akkor pedig majd meglátom, hová megyek mesterre.
Nálam még mindig tart az őrület. Sokat eszem.
Igaz, tepertő is van itthon. Sőt még magam is sütöttem.
Abból jól "bezsírozok", mire ellensúlyozom, hogy normálisat is egyek, már túlhaladtam a napi adagot.
Igyekszem legalább mozgást végezni.
A gyaloglás, mint az ortopédnál kiderült, a lábfejem állapota miatt nem megy. (Lúdtalp, emiatt deformitások, bütyök, kalapácsujj - gyógycipőt kell íratnom.)
Közben előbújt a napocska!
Ismét csak elveszett a gyerek tányér, nem tudom, hol van! Nálatok minden oké?
Szevasztok!
Nem tudom milyen napunk lesz, ma még nem jelentkezett!
A centiszalag ha kört alakítasz belőle, élére állítva állva marad.
beállíthatod a jelenlegi körméreted rajta (mondjuk egy nagy asztalon vagy az ágytakarón), megnézed, majd pár centivel kisebbre veszed. Csodálkozni fogsz, körméretben az mekkora különbség!
Hozok kis motivációt.
Van jópofa ábra is, hogy nézegessük, mennyire érdemes edzeni.
A figura a beállított értékek alapján változik.
A figura alatt ki lehet választani az izmosság (Muskulös) - hájasság (viel Fett) közötti fokozatokat. Akkor látszik, hogy azonos magasság és súly mellett az izomzat megléte vagy hiánya menniyt számít a kinézetben és a korméretekben.
Szervusz Hópihe!
Icuska aggódott érted nagyon.
Örülök, hogy meggyógyult a géped. Biztosan hamar visszarázódsz majd! Nélküled kicsit szétestünk...
További ajánlott fórumok:
- Mit teszel akkor, ha fogyózol, és este már megettél mindent aznap, amit lehetett a diétád szerint, te viszont még mindig baromi éhes vagy?
- Magas vérnyomás, mindent csak gyógyszert ne
- Mindent lehet, csak akarni kell!
- Hamyka boszorkánykonyhája avagy mindent elkésziteni természetesen és adalék anyag mentesen amit csak lehetséges!!
- Fogyhatok csak attól, hogy kevesebbet és este egyáltalán nem eszem? Tapasztalatok?
- Mindent a Premium Diet orvosi diétáról - tapasztalatok