Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Ki kezdené velem mától a tojásdiétát?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3

64. Zsókica212017-10-22 22:27
Hajrá!Én szívesen csatlakozom!
Most úgy is leállt a súly csökkenésem!Hátha!
Kitartást és sok sikert hozzá neked!

63. Zsókica212017-10-22 22:26
1. nap REGGELI 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: 3 tojás, feketekávé
vacsora: 3 tojás, vegyes saláta, 1 szelet pirítós

2. nap reggeli: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé

ebéd: 2-3 tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé

vacsora: 1 szelet sült hús, zöldsaláta

3. nap REGGELI: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: 2-3 tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé
vacsora: 2 szelet karaj

4. nap reggeli: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: vegyes saláta
vacsora: 2-3 tojás, túró, 1 szelet pirítós

5. nap REGGELI:1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: 1-2 tojás, főtt karfiol, feketekávé
vacsora: sült hal, saláta

6. nap reggeli:1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd sok gyümölcssaláta, cukor nélkül
vacsora: 1 nagy szelet sült hús, paradicsom,
uborka, tea

7. nap REGGELI: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: hideg csirke, paradicsom, főtt káposzta, sárgarépa
vacsora: zöldségleves, citrom, feketekávé


62. malacka1652017-10-22 19:35
Valaki nem akar belekezdeni a tojásdiétába?Én kedden kezdem,ha valakiek van kedve csatlakozhat 😉 Csak tojást fogok enni ,semmi mást! A reggeli kávémról nem mondok le az tuti! Terv 14 nap !

61. *bakancslista*2017-05-17 13:11
Sikerült kideríteni, hogy fel lehet-e cserélni a két étkezést?
Egyébként megcsináltad?
(válasz darkangel69 59. hozzászólására)

60. Zsókica212017-04-23 20:24
Én 4 napig csináltam!Azután elegem lett a tojásból!Ha nem mozdul a súly akkor jó!Kevés a kalória és jó lehet lakni vele!Fel lehet cserélni az ebédet a vacsorával!Én teába kockáztam a citromot amikor nem grapefruit ettem !A teából kanalaztam ki a végén mikor már megittam a teát!Remélem sikerült segítenem!Sok sikert nektek a kitűzött célotok eléréséhez!

59. darkangel692017-04-22 15:13
Sajnos nem túl aktív ez a fórum mostanában, pedig nekem is lenne egy kérdésem. A fél citromot milyen formában kell enni/inni? Kicsavarva, teába (édesítővel) lehet?
(válasz *bakancslista* 58. hozzászólására)

58. *bakancslista*2017-04-20 12:20
Fel lehet cserélni az ebédet a vacsorával?

57. darkangel692017-03-26 08:30
SOS!
Valaki csinálja most a tojás diétát vagy esetleg csinálta? Tapasztalat?

56. andilaci2017-01-27 08:16
tojásdiéta nem rossz gondolat,"csak"kitartás kell hozzá.

55. Cicalány...2017-01-20 20:07
Persze,de csak 2 tojás van a hűtőben,az elég a diétához?:)

54. AugusztIzabella2017-01-20 19:37
Ideális ebben a nagy hidegben :(
(válasz andi6020 53. hozzászólására)

53. andi60202017-01-20 18:28
Hát ez csodás.
(válasz Zsókica21 51. hozzászólására)

52. AugusztIzabella2017-01-20 18:26
Elég monoton ez is.
Semmi saláta, semmi gyümölcs?
(válasz Zsókica21 51. hozzászólására)

51. Zsókica212017-01-20 18:00
Kíváncsi vagyok meddig lehet bírni!Valamivel kezdeni szeretném hogy megmozduljon a súlyom lefelé!Ezt most olvastam!A burgonya diéta menete

1. nap
Reggeli : 1 főtt burgonya (só), 1 csésze joghurt
Ebéd: 2 főtt burgonya (só), 1 csésze joghurt
Vacsora: 2 csésze joghurt

2. nap
Reggeli: 1 csésze joghurt
Ebéd: 2 főtt burgonya (só), 1 csésze joghurt
Vacsora: 1 főtt burgonya (só), 1 csésze joghurt

3. nap
Reggeli: 1 főtt burgonya (só)
Ebéd: 1 főtt burgonya (só), 1 csésze joghurt
Vacsora: 1 pohár joghurt


50. hoponopoo2017-01-19 19:36
Végül is nem Te akarod enni, hanem ő ... :)
(válasz AugusztIzabella 49. hozzászólására)

49. AugusztIzabella2017-01-19 19:35
Nem szívesen.
Napi 6-9 tojás számomra elképzelhetetlen, hacsak nem madártej vagy piskóta.
(válasz Zsókica21 48. hozzászólására)

48. Zsókica212017-01-19 18:37
Köszönöm szépen!
(válasz AugusztIzabella 44. hozzászólására)

47. zsanci792017-01-18 08:57
Ez legalább változatos, van benne a tojáson kívül más is :DDDDDD
De tény az, hogy a tojás engem is valami miatt nagyon laktat, főleg a tükörtojás. De három nap után már tuti le se tudnám nyelni a tojást...
(válasz AugusztIzabella 44. hozzászólására)

46. AugusztIzabella2017-01-18 08:53
Ja; a Pados is tudományos.
(válasz andi6020 45. hozzászólására)

45. andi60202017-01-18 08:46
Ez tudományosan van kitalálva.
(válasz AugusztIzabella 44. hozzászólására)

44. AugusztIzabella2017-01-18 08:23
Mayo-diéta; borzalmas :(

NŐKNEKA szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz 10 kiló Buzzblog Buzzblog 3 Hét Ago Nincs Hozzászólás
FACEBOOK ELŐZŐ KÖVETKEZŐ
Kövesse ezt a diétát két héten át gondosan!

Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe! Ne tegyen vajat, olajat, zsírt a főzelékre, salátára, és ne tegyen cukrot a kávéba, teába! A diéta receptjét ne változtassa, mindent gondosan összeválogattak, ami a kúra alatt az Ön testi erejének fenntartásához szükséges. Igen fontos, hogy az első napon minden étkezéskor 3 tojást fogyasszon, mert ez vezeti be a vegyi reakciót!

A következő napokon választhat 1, 2 vagy 3 tojást. Tartsa be a diétát két héten át, majd folytassa normális étkezéssel, de ügyeljen arra, hogy kevés zsiradékot és szénhidrátot fogyasszon! Egy idő után térjen vissza ismét a diétához, amíg a kívánt testsúlyt el nem éri. A két hét alatt 7,5-10 kg-ot adhat le éhségérzet nélkül.

A DIÉTA IDEJE ALATT ALKOHOLT FOGYASZTANI SZIGORÚAN TILOS!

szeged

1. nap REGGELI 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: 3 tojás, feketekávé
vacsora: 3 tojás, vegyes saláta, 1 szelet pirítós

2. nap reggeli: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé

ebéd: 2-3 tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé

vacsora: 1 szelet sült hús, zöldsaláta

3. nap REGGELI: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: 2-3 tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé
vacsora: 2 szelet karaj

4. nap reggeli: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: vegyes saláta
vacsora: 2-3 tojás, túró, 1 szelet pirítós

5. nap REGGELI:1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: 1-2 tojás, főtt karfiol, feketekávé
vacsora: sült hal, saláta

6. nap reggeli:1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd sok gyümölcssaláta, cukor nélkül
vacsora: 1 nagy szelet sült hús, paradicsom,
uborka, tea

7. nap REGGELI: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé
ebéd: hideg csirke, paradicsom, főtt káposzta, sárgarépa
vacsora: zöldségleves, citrom, feketekávé

43. barbus05012017-01-17 18:06
Sosem ertettem az embereket, miert kezdenek bele ilyen dietaba??? Ez csak egy idoszakos valami. De hosszu ideig egeszsegesen etkezni, nem sanyargatni magadat, plusz jol is nezel ki, na az a valami. En reggel megeszek egy zabkasa reggelit, utana tojas, vagy valami kiegeszites. Pl banan. Utana rizs, hallal vagy csirkevel, es zoldsegekkel. Brokkoli, karfiol. Ha nasizni tamad kedvem, sutok magamnak zeller, vagy kale levelet. Mivel az utobbi idoben a munkam miatt elhanyagoltam a normalis evest, en is hambit, meg pizzat ettem. Hiztam is. Most 45 az alom suly. Jelenleg 51 kg vagyok, es masfel hete 55-rol indultam. Jol vagyok. Nem vagyok ehes. Es az en sutizesi maniamnak nyoma sincs

42. andi60202017-01-17 17:57
Létezel még?
(válasz Desire24 37. hozzászólására)

41. Zsókica212017-01-17 17:54
Csak tojás ?Semmi más mellette?

40. Desire242017-01-08 19:44
:)

39. andi60202017-01-08 19:14
Jah. Meg aztán mindenki azt mond amit akar.
(válasz zsanci79 38. hozzászólására)


38. zsanci792017-01-08 18:38
Jajjj. Ez biztosan nagyon tartos fogyas lesz...

37. Desire242017-01-08 18:27
74,6 kg :)

36. rowunos2017-01-08 01:35
Javítás:
nem "jól laknék" (bár az se rossz),
hanem jóllaknék.
Bocska.
(válasz rowunos 35. hozzászólására)

35. rowunos2017-01-08 01:33
Nos, akkor napi 9 tojás!
Okés!
Baromfi- vagy strucctojás?
Utóbbival jobban jól laknék.....
Tsóközön.

1 2 3