Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Fogyókúrás fórum. Csatlakozol?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

667. Zsókica212017-04-28 20:22
Szép és sikeres napokat!Hűha én ma sokat ettem!Ponty halászlét és rántott pontyot!Igaz 4 óra különbséggel!
Holnap is dolgozom !Vasárnap elutazom Bodajkra!Jövőhéten éjszakás leszek!A héten nem nagyon tartottam be szinte semmit!Próbáltam keveset enni ,de szerintem nem mindig sikerült!

666. Eiche2017-04-28 16:48
teljesen egyetertek😁 jo jo a salata de nem laktat
(válasz pbm1987 663. hozzászólására)


665. Eiche2017-04-28 16:47
ma en rantott iglo halat akarok venni de holnap szerintem rantott sajtot csinalok. koretnek uborka lesz😊
(válasz kokuszoscsoki 662. hozzászólására)

664. Eiche2017-04-28 16:45
szerencse a szerencsetlensegben hogy lusta vagyok panirozni😁
(válasz Katus73 658. hozzászólására)

663. pbm19872017-04-28 16:07
Családi vacsin hösként görög salit rendeltem grillsajttal.
Legyen elég annyi,hogy mikor elhagytuk az éttermet,már korgott a hasam.
Szoval én ízre imádom a salátákat,de jól lakni nem tudok vwlük.
(válasz kokuszoscsoki 661. hozzászólására)

662. kokuszoscsoki2017-04-28 11:41
Detto, én is így vagyok. Imádom a rántott dolgokat! De már vagy egy hónapja nem is ettem semmit, ami olajban rántott. Ha olyat kívánok, én is inkább megveszem mirelit formájában, és sütőben megsütöm. Sokat számít, és nincs megvonva minden élvezet! Ma pl. halrudacskát fogok eszegetni :)
(válasz Eiche 657. hozzászólására)

661. kokuszoscsoki2017-04-28 11:40
Én a rendkívül alacsony kalóriatartalmúakat nem is számolom (hacsak nem eszem vagonszámra). Pl egy fél paradicsomot nem szoktam bevinni a bázisba, meg 5 karika uborkát sem. A zöldségek ilyenek, alacsony kalória, nagy teltségérzet. Bár én személy szerint úgy szoktam magam érezni egy nagy adag saláta után, mint aki a semmivel van tele, és hiányérzetem van mindig :(
(válasz Liluli 659. hozzászólására)

660. pbm19872017-04-28 07:27
Én ettöl a programtól becsavarodtam.
Plusz a munkahelyi étkezöben nem tudtam méregetni a kaját...

Szóval le a kalappal elötted:)
(válasz Liluli 659. hozzászólására)

659. Liluli2017-04-28 07:24
PÉNTEEEEK!
Hú, képzeljétek, tegnap nagyon durván ráálltam a zöldségre-gyümölcsre, ettem tojást, paradicsomot, avokádót, jégsalátát, kukoricát, tonhalat, szénhidrát csökkentett kenyeret, olíva bogyót, paradicsomlevest, még két kocka étcsokit is, kb olyan tele voltam a nap végére hogy majd kipukkadtam, és mikor a vacsit is bevittem a kalóriaszámlálóba... 1190 kalória :D valamit nagyon jól csinálhattam, mert máskor amikor előre számolgatok hogy mi mennyi legyen, akkor se tudom tartani az 1300-at, egy 15-20-szal mindig sikerült átugrani, most meg kb alig figyeltem rá és voila... :D CSODA, de még a szénhidtár, zsír, fehérje is rendben volt, max érték alatt... nem is értem :D

658. Katus732017-04-27 23:18
Akkor elég nehéz helyzetben vagy. 😃 Szívesebben eszek kevés olajon sütött vagy grillezett husit. Húsvétkor ettem pár szem rántott gombát, az elég is volt. 😃 Mondjuk az egyik kedvencem a rántott camambert áfonya dzsemmel. De majd augusztusban. 😃
(válasz Eiche 657. hozzászólására)

657. Eiche2017-04-27 22:31
en viszont odavagyok😁 a rantott sajtot peldaul nagyon szeretem a rantott karfiolt is meg a rantott cukkinit meg .... tulajdonkeppen mindent ami rantott😁
(válasz Katus73 655. hozzászólására)

656. Katus732017-04-27 20:46
Megkívántam. - bocsi

655. Katus732017-04-27 20:46
Igen, én is úgy gondolom. Egyébként nem vagyok oda a rántott dolgokért, de most megkívánta már. 😃
(válasz Eiche 654. hozzászólására)

654. Eiche2017-04-27 20:02
mondjuk ez a hal nem rossz otlet bar a panir nem a legdietasabb de hebe hoba belefer😊


653. Katus732017-04-27 18:45
Hát nem nagyon van. Én is nehezen találom ki. Ma rántott tőkehalat csináltam (fagyasztva, panírozva vettem, sütőben megsütöttem) vajon párolt wok tai zöldségekkel.
De hogy mit főzzek jövő hétre? És ráadásul hétvégén kéne több félét, mert egy csomó reggeles műszakom lesz. Szombaton meg szülinapozni megyek
(válasz Eiche 651. hozzászólására)

652. Eiche2017-04-27 18:16
receptotleteket mindenkitol szivesen latok😊

651. Eiche2017-04-27 18:14
nagyon jo😊 en mar lassan nem tudom mit fozzek. van vmi jo egyszeru gyors recepted, tobb is lehet😁 mar unom a sajat kajaimat😊
(válasz Katus73 650. hozzászólására)

650. Katus732017-04-27 16:34
Az is jó. :) Én nem hordok rövidnadrágot, mert ahhoz nagynak tartom magam...
A két hét otthonlét eredménye: - 1 kg. :) Úgyhogy nem csak megőrizni sikerült a súlyomat, hanem faragni is kicsit belőle. :)
(válasz pbm1987 649. hozzászólására)

649. pbm19872017-04-27 08:21
Nekem motivációs rövidnadrágom van<3
Jó módszer:)
(válasz Katus73 641. hozzászólására)

648. Katus732017-04-26 22:54
Csak egy sima, egyszerű, piros vászon szoknya, ami hazautazásom elött még nem igazán tetszett magamon. Most már jobb, de még nem olyan, hogy hordanám így. De nyáron szeretném. 😃
(válasz Zsókica21 646. hozzászólására)

647. Eiche2017-04-26 20:43
igen erre gondoltam hogy kedvedre valot talaltal-e?😊
(válasz Zsókica21 645. hozzászólására)

646. Zsókica212017-04-26 20:08
Katus 73!Milyen az a motivációs szoknya?Kifejtenéd bővebben?

645. Zsókica212017-04-26 20:06
Kényelmeset főleg!Kinek mi a szép?Ízlése válogatja!Reggelig biztosan kibírja a táncot!Puha bőr!Kivehető talpbetét van benne!Gyógy- kategória!Tartaléknak vettem!Ne legyen cipő gondom hogy tör vagy fáj a lábam...stb

644. Eiche2017-04-26 19:44
masfel ora jarkalas a piacon eleg mozgasnak😁 szep cipot kaptal?
(válasz Zsókica21 643. hozzászólására)

643. Zsókica212017-04-26 19:34
Itt nagyon hideg szél fújj !Valahogy nincs kedvem a mozgáshoz!Igaz délelőttös vok. Korán kelek és elfáradok!Ma sétáltam másfél órát a piacon!Vettem ünnepi cipőt az öröm anyai ruhámhoz!Bárcsak lenne már jobb idő!További kitartást nektek és siker élményeket!

642. Eiche2017-04-26 18:46
ezert nem aggaszt engen sem a stagnalas mert a ruhaim jok😊 a mozgast en is csinalom ma usztam holnap kocogni megyek.itthon nem nagyon tudom ravenni magam ezert inkabb biciglizek meg csinalom a tobbit.
(válasz Katus73 641. hozzászólására)


641. Katus732017-04-26 13:20
Én nem tudom hol állok most, de ma felpróbáltam a motivációs szoknyámat és már sokkal jobban áll. :) Holnaptól lesz akciós a Lidl-ben a mérleg, úgyhogy szerintem beszerzek egyet. :)
Meg egy polifoam is kéne. Mutatott az edző jó kis hasizom gyakorlatokat amit itthon is simán tudnék csinálni, csak a parketta nem biztos, hogy jót tenne a gerincemnek. :(
(válasz Eiche 640. hozzászólására)

640. Eiche2017-04-26 12:58
jo merlegelest😊 en most megint stagnalok de most nem zavar😁
(válasz Katus73 639. hozzászólására)

639. Katus732017-04-26 09:12
Jó reggelt! Visszatértem. 😃 Szabadságnak vége, végig utaztam a tegnapi napot és este 11-re ide is értem. Elmegyek ma boltba, feltöltöm a készleteket és újult erővel folytatom. Nem tudom edzőterembe mikor jutok el (éjszakás leszek), de jó lenne tudni, hogy épp hol áll a súlyom.

638. Eiche2017-04-25 18:45
majusban nekunk eskuvo lesz biztos tele fincsi kajaval... akkor majd felfuggesztem a dietat 😊
de addig is hajra😁
(válasz Liluli 637. hozzászólására)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23