Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Slim Pectin fórum

Slim Pectin (beszélgetős fórum)


5. marka13 (válaszként erre: 4. - 328e1b30ab)
2016. okt. 18. 16:34
köszi a tanácsot... fogynom azt kellene, nem is keveset, most kb.105 kg körül mozgok
4. 328e1b30ab (válaszként erre: 3. - Marka13)
2016. okt. 18. 08:17

A zsömlének pont ugyanannyi a kalóriaértéke, mint a kenyérnek.


Vagy túletted magad kalóriában vagy alig kell fogynod.


Kezdj sportolni is, legalább heti 3-szor!


És használd a kalóriabázis oldalt, ott megtudhatod, mennyit is eszel valójában!

2016. okt. 17. 20:43
ezt tettem három hónapig, és 2 kilócska ment csak le..nemtudom mit csináltam rosszul..kenyeret napi egy zabpehelyből készitett zsomlécskével helyettesitettem
2016. okt. 17. 18:17

Ne tedd. Ez is csak egy, a gyomort eltömő valamik sorában, ami azzal operál, hogy ha nem vagy csak alig eszel, fogysz. Mert a gyümölcspektin eltöm.


Semmi értelme. Egyél normálisan (háromnegyedét, mint eddig, ne legyen benne krumpli, rizs, tészta, cukor, lehetőleg kenyér), a köret fele mindig zöldség és csak vizet igyál. Garantáltan le fogsz fogyni, minden por nélkül! Istenbizony.

2016. okt. 16. 18:49
Próbálta valaki a Slim Pectin port?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook