Mi a különbség a relaxáció, a meditáció és a hipnózis között? (tudásbázis kérdés)
Nyitott szemmel csak a nagyon gyakorlottak tudnak meditálni. Te még csukd be a szemed, különben elragad a külvilág, nem tudsz befelé figyelni.
A meditáció tulajdonképpen a gondolat nélküliség. Akár vasalás, főzés közben is megélheted.Vagy futás közben. A lényeg, hogy arra figyelj, amit éppen csinálsz, maradj a jelenben.
Én azt írtam, hogy az is relaxáció.
Itt a szó jelentése, beírhatod a többit is.
Nem tudni, mit végez a pszichológus veled, mert egyrészt nem írtad le, másrészt nem biztos, hogy közismert a módszer.
nem bambultam,megpróbáltam válaszolgatni.
Tegnap megkérdeztem,jól csináltam mindent.Hétfőn újra
Furcsa volt,nem éreztem változást.
Becsukni nem mertem a szemem,a pszichológus azt mondta,nyitott szemmel is lehet
Olyan csináltam is,meg nem is
A meditacio egy adott tema csendes vegiggondolasa, koruljarasa.
A hipnozius alvasszeru, mely tudatallapot.
Én relaxáltam:ellazul--monoton hangon utasítások.Utána kérdések,mindegyiket értem,talán könnyebben tudok válaszolni-emlékszem rájuk..ennyi
A másik kettő milyen?
További ajánlott fórumok:
- Jóga és meditáció
- A szellem és a lélek ugyanaz? Ha nem, mi a különbség a kettő között?
- Zavar ha a párod valahol pl. újságban, filmben, neten bombanőket lát? Nem érzed hogy összehasonlít, vagy különbséget lát?
- A meditáció maga a csoda, mely meggyógyít téged és a világot.
- Szeptembertől kötelező meditáció és relaxáció oktatás
- Autogén tréning, meditáció, jóga - Tulajdonképpen mi is a különbség köztük?