Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Elkezdtem az új életem. fórum

Elkezdtem az új életem. (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... ❯❯
2892. Guruljka (válaszként erre: 2891. - 124637ff9b)
2017. szept. 6. 18:20

Aha.

Akkor biztos nem figyeltem. :D

2891. 124637ff9b (válaszként erre: 2890. - Guruljka)
2017. szept. 6. 17:54

Kellenek a rítusok.

Hiába eszik az ember minden héten sonkát, a húsvéti egyszerűen MÁS.

Másabb az íze, illata, benne van sok évtized Húsvétja, azok emlékei, egészen a gyermekkortól.

2890. Guruljka (válaszként erre: 2889. - Kokuszoscsoki)
2017. szept. 6. 17:45

Én sosem értettem, miért vannak ezek az ételszokások, hogy ma már bárki bármikor ehet sonkát,de húsvét előtt agyon idegeskedi magát, ha nem tud szerezni pont akkor.


Holott a megfejtés csak annyi, hogy régen, amikor még nem volt hűtő, a téli disznóvágásból (ami azért volt télen, mert a hidegben se legyek, se por nem volt, és a hidegben volt idő feldolgozni a cuccot, nem romlott) a füstölt dolgok maradtak meg jobban, ebből pedig s sonkát volt érdemes tartalékolni, lévén nagyobb darab színhús volt.


A szegényebbje, aki nem tudott sertést tartani, maradt a kalácsnál. Ennek legalább régebbi a hagyománya, még ha a kalácsrecept változott is azóta.

2017. szept. 6. 17:12

Én imádom az ünnepeket, és szeretem megadni a módját. Persze nem jó dolog átesni a ló túloldalára.

Mondjuk húsvétkor nem volt baj. Kalácsot azt ettem, de azt akármelyik hétköznap is eszek ha megkívánom. Főtt tojást detto. Akkor max a kötözött sonkával kell vigyázni a magas zsírtartalom miatt.

2888. Guruljka (válaszként erre: 2887. - L.luiselotte)
2017. szept. 6. 16:35
A fiam sem édesszájú, de felnőtt is már, a süti sem kötelező. Én így 50 fölött már megelégszem egy pezsgővel! :D
2887. l.luiselotte (válaszként erre: 2886. - Guruljka)
2017. szept. 6. 16:16
Nekem is. A 2 szülinapot leszámitva éppen olyanok az ünnepek, mint egy másik vasárnap.
2886. Guruljka
2017. szept. 6. 16:08
Nekem nagy könnyebbség, hogy ünnepekkor is ketten eszünk, nincs vendégjárás.
2885. kokuszoscsoki (válaszként erre: 2884. - Csigavére)
2017. szept. 6. 14:06

1-2 sütit, kekszet, csokit heti rendszerességgel eszem. De ünnepekkor van az fél tepsi is. Vagyis régen, most már azért több eszem van.


Nálunk nem opció a mentes dolgok. Nálunk a családban, sőt még baráti körben is a normál kaja az elvárás, süti csak cukorral és sima liszttel. Az édesítőszert kiérzik, a tönköly lisztet szintén, és őszintén bevallom, bár én nyitott vagyok, de sokkal jobb íze van a cukros fehér lisztes sütinek, mint a reform sütiknek (nem tudom van-e kivétel, még nem találkoztam vele). Az édesítőszert mondjuk én már olyannyira megszoktam, hogy nem sok különbséget érzek a cukor és édesítő között.

2884. Csigavére (válaszként erre: 2883. - Kokuszoscsoki)
2017. szept. 6. 11:50

Én már megszoktam, hogy ilyenkor mentes dolgokat sütök, nagyon nagyon sok minden finomság van!. Szerencsére nekem a családom nagyon megértő, úgy hogy ilyenkor mindenki készül olyan dologgal amit megehetek én is.

De amúgy szerintem nem múlik olyan sok ezen a 4-5 napon, hogy ettől rettegni kelljen. Elvileg 1 kiló felesleghez 30 000 kalóriát kell fogyasztani..ami nagyon sok! Egy két süti ha lecsúszik akkor az nem kellene problémát okozzon.

2017. szept. 6. 11:03
Én a karácsonytól mindig félek kajálás szempontjából. Imádok sütni, és mivel már tavaly is csak 3-asban ünnepeltük, de a pici akkor még pólyás volt, így kettőnknek maradt meg a süti. Idén már a babó is fog eszegetni, de remélhetőleg nem esek túlzásokba. Plusz akkor van szülinap is. De most szeptemberben is dupla szülinap, tortázás, na ezeket nehéz "túlélni" :D
2882. Guruljka (válaszként erre: 2880. - Csigavére)
2017. szept. 5. 20:44
De bizony ám! :D
2881. Guruljka (válaszként erre: 2878. - Csigavére)
2017. szept. 5. 20:44

Hát ami azt illeti, én a karácsonyt se nagyon ünneplem külsőségekkel. Csak úgy belül.

Igaz, kicsi gyerek sincs, de amikor még kicsik voltak, akkor a Mikut könnyebb volt csodává tenni, a karácsony túl kommersz volt már akkor is.

2017. szept. 5. 19:48
Azt el is felejtettem példáúl, hogy ilyenkor azért jòval kellemesebb tornàzni, mozogni!
2879. Csigavére (válaszként erre: 2877. - Szüzann)
2017. szept. 5. 19:46

Iiigen! Jò lesz :)

Nagyon sok minden agyban dől el, reméljük a legjobbakat !

2878. Csigavére (válaszként erre: 2876. - Guruljka)
2017. szept. 5. 19:45

Én nagyon szeretem, a színeket az őszi ízeket, a sálakat!! :))

Persze aztán beleunok , a télben csak a Karácsonyt tartanám meg, és utána jöhetne a tavasz!

2877. szüzann (válaszként erre: 2875. - Csigavére)
2017. szept. 5. 18:11
Ha ugy vesszük, és is tavaly szeptemberben kezdtem a Te felhivásodhoz csatlakozva. És szépen ment le, novemberben már látszott nagyon. Na ! Akkor van remény, lehet, hogy ismét jobb hónapok jönnek ! Az ősz tényleg jó !
2876. Guruljka (válaszként erre: 2875. - Csigavére)
2017. szept. 5. 17:46

Én is szeretem az őszt, de ennyire pontosan még nem elemeztem az okait.


Könnyebb öltözni is, mert lehet megint kendőt, sálat használni, nem egy szál valamit kap fel az ember. :D

2875. Csigavére (válaszként erre: 2873. - Szüzann)
2017. szept. 5. 17:18

Nekem könnyebb. Kevesebb program van, baráti összeröffenések, kevesebb melóm van, ilyenkor én sokkal jobban tudok összpontosítani magamra, étkezésemre, mindenre.Egyszerűen több időm van.Kicsit minden ősszel megtisztulok, mind testileg, mind lelkileg. Ezért gondolom, hogy számomra egyszerűbben megy ősszel a fogyás. Tavaly is ilyenkor indultam be nagyon :)

Attól, hogy nyáron izzadnánk szerintem nem fogyunk többet.

2874. Guruljka (válaszként erre: 2873. - Szüzann)
2017. szept. 5. 16:07
Magától sose olvad, és a hőség miatt nekem például nem volt nagy kedvem mozogni. Az izzadság csak víz és só...
2873. szüzann (válaszként erre: 2872. - Csigavére)
2017. szept. 5. 14:58
Miért lesz könnyebb? hisz nem fogunk izzadni, mint a ló... Nekem ugy logikusabb, hogy nyáron magától olvad le a kiló. Persze biztos nem igy van, én vagyok a jó példa a stagnálásommal.
2017. szept. 5. 09:47

Nos, jelentem beindultam :))

Még várok a mérlegeléssel, hogy releváns számot tudjon mutatni a kedves, de érzem, hogy fogyok újra!


Hajrá lányok!Itt az ősz, azt hiszem ebben az elkövetkezendő időszakban sokkal könnyebb lesz haladni.

2871. Guruljka (válaszként erre: 2870. - Zsókica21)
2017. szept. 4. 19:03

Valamikor kiszámoltam, hatóanyag grammjára számítva ez van a legjobb árban.


Örülök, hogy hasznosnak érzed! És jól esik, hogy visszajeleztél.


Neked is sok sikert!

2870. Zsókica21 (válaszként erre: 2853. - Guruljka)
2017. szept. 4. 17:04
Megvettem az L-karnittin a dm-be!Jó hogy írtad hogy melyiket vegyem!Nagyon változó árban és formában vannak!A gyógynövényesnél 5 ezer Ft/hó.1 hete szedem és jó tapasztalataim vannak!Jobban bírom a terhelést nem fáradok ki olyan hamar!Már ha csak ez van is jó!Hát nem?További sikeres napokat!
2869. Guruljka (válaszként erre: 2868. - Szüzann)
2017. szept. 1. 16:05

Nem is kell edzőterem ehhez. Szobabicóm nekem is van, de én nem tudok sokat tekerni rajta, nem tudom, miért. Lehet, újra kellene rendszeresen próbálgatnom.

A séta is jó lehet, habár nem az én műfajom. Én a neten keresgéltem videókat.

2868. szüzann (válaszként erre: 2867. - Guruljka)
2017. szept. 1. 15:45
Nem vagyok lusta, egész nap tevékenykedek. 10 perc ellipszis, 30 perc szobabicó, 11-kor kávé a faluban a szomszédokkal, fél óra séta. Ebéd, majd utána rendrakás és már nemigen sportolok. Hetente egyszer uszás egy óra plusz 40 perc gyaloglás az odamenés. Ennyi. Edzőterembe nem járok, de hetente kétszer legalább megyünk vásárolni Pestre, vagy Gödöllőre. Ez legalább két órás sétát jelent. Mindennap főzök. Kb ennnyi. Biztos menne több is, de az elején semmit nem csináltam, csak diétáztam, és lement a sok kiló. Ironizáló hatására kezdtem mozogni, és beszerezni a gépeket. /köszönöm/. Hiányzik innen !!!
2867. Guruljka (válaszként erre: 2866. - Szüzann)
2017. szept. 1. 15:01

Eddig az 5 év alatt Te lennél a második a Kalóriabázisban, aki így jár, hogy nála nem működik a BMR fölött kicsivel evés.


Mozogsz eleget?

2866. szüzann (válaszként erre: 2865. - Guruljka)
2017. szept. 1. 14:49
Persze, és is a BMR-re gondoltam, csak rosszul irtam. Az nekem kb 1700. A testt. az 32. Lehet,hogy mégis csökkentenem kellene a kalóriát, mint Csigavére is irta?
2865. Guruljka (válaszként erre: 2863. - Szüzann)
2017. szept. 1. 14:42

Szia, ha dagad a bokád, akkor azt azért orvosnak kellene látnia.


Nem a testtömeg-index számot kell megenni, hanem a BMR-t, ami az alapanyagcsere kalóriaértéke. (BMR=Basal Metabolic Rate). Általában + 100.


Nagyon ritkán, de előfordul, hogy valaki másképp működik. Lehet, Te leszel a második úgy 5 év alatt!

2864. Csigavére (válaszként erre: 2863. - Szüzann)
2017. szept. 1. 14:19

köszönöm kérdésed, most már jobban vagyok, de még nem az igazi. Nekem sem megy le , pedig nem érzem úgy, hogy bármit is másképp csinálnék. Nem tudom...reménykedem az Őszben, hogy újabb erőre kapok.

Próbálj meg újra 1300-1500 körül enni, hátha beindulgat.

2863. szüzann
2017. szept. 1. 10:25
Tudom, hogy meg kell enni a testtömeg index számát, meg is értettem, hogy ha kevesebbet eszünk, tartalékol a szervezet. Ezért ugye vagy két hónapja emeltem a kalória bevitelt 1700 -ra. Nem történt semmi. Most unalmamban visszanéztem tavaly szeptemberig a bázisomat, és az első hónapokban 1300-1500 körül ettem. Szépen lement közel 20 kg. Most fél éve nem mozdul. Valahogy nem fér a fejembe, hogy sokat eszem..... Tudom hülye vagyok, de hát akkor mentek le a kilók... Most meg viz is van 1-2 kg. Dagad a bokám, ami már jó régen nem volt. Csigavére ! Hogy vagy?
❮❮ ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook