Alvás zavarral hová lehet fordulni? A nyugtató nemigen használ! (beszélgetős fórum)
Nem tud aludni ? nem baj csinaljon az ember lanya barmit nem muszaly aludni . Van ki olvas , setlani indul de ne tegye azt ami a legrosszab valasztas es pedig a agyba hanykolodni es az orat nezve konstatalva " mar ennyi vagy ennyi es en meg mindeg nem alszom ....
Sok szerencset !
Ma a Klassz FM rádióban beszélgettek egy szakemberrel, az alvásra való felkészülésről, stb. Hallgasd vissza, remélem tudod.
De a neten is lehet kérdezni ilyen dokiktól.:)))
alvasguru.hu
Nekem bevált.
en inkabb eletmodvaltasra probalnam rabirni, menjen el jogazni, vagy setaljon egy nagyot delutan, legyen fizikailag es agyilag lefoglalva valami olyan tevekenyseggel, amire odakoncentral, ellazitja, lefarasztja annyira, hogy este tudjon aludni
csinalhatnatok egyutt, ha egyedul nem akarna
Alvás zavarral hová lehet menni? a nyugtató az nem igen használ!
Már több ideje van ez édesamyának hogy nem tud aludni,nyugtatót kapott de már elfogyott és nem szeretne "azon élni" a minap elment a háziorvoshoz ö megint csak nyugtatót irt. Hová lehet menni ilyen alvászavar problémával?
További ajánlott fórumok:
- Mik a feltételei egy kisbaba örökbefogadásának? Hova kell fordulni?
- Érdemes nyugtatókat szedni ahhoz, hogy fennmaradjon a házasság?
- Családom elítél, mert nyugtatót szedek
- Hova kell fordulni, mit kell tenni, ha átverték a külföldi munkavállalót, és nem tudja, hogy jusson haza?
- Hova lehet fordulni, ha a tetüvel fertőzött gyerek szülei nem tesznek semmit?
- Hová tudok fordulni, hogy a kisfiamnak ne kelljen ismét első osztályban maradnia?