Toman Diet - tényleg használ? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Még a zeneás fórumhoz írtam hozzá tavaly, én ezzel a módszerrel fogytam le 22 kg-t, amit azóta is tartok.

Most már nem zenea, a Szabinának saját gyártású fehérjéi vannak, és ez egy olyan kúra, ami hozzásegít a valódi életmódváltáshoz.

Nekem nagyon sok barátom fogyott tőle, javaslom, hogy nézzétek meg a facebook oldalakat, ott vannak valós emberek, akik névvel , képpel vállalják a fogyásukat.

Teljes összetételi lista van a dobozokon, bevizsgált engedéllyel rendelkező termékek, én ajánlom mindenkinek, aki VALÓBAN le akar fogyni, és nem csak itt irogatni.

www.facebook.com/tomandietbaja

Megvan, ezt kerestem a múltkor, amit be akartam linkelni:

[link]

Pl kerestem valamikor "budget friendly" nyersvegán menü ötleteket, és találtam egy videót, ahol a csaj teljesen el volt szállva magától, hogy sikerült neki kiötölnie egy ámézing! takarékos nyersmenüt 1 főre napi 20dollárból...

Ezzel valójában olyan üzenetet adott, mintha ilyen sokba kerülne tényleg, holott csak ő választott hülye üzleteket, de ha neki ez spórolósnak tűnik, akkor el tudom képzelni, hogy előtte ki tudja mennyit költött rá, szóval neki még így is mennyire megéri

Sétálj be a Biotechbe, vagy más hasonló üzletbe, előbbinél egy-egy adagot is meg tudsz vásárolni kis zacskóban. Próbáld ki. Én is fogyasztok néha ilyet, én ha reggel megiszom, kb. kettőig nem is tudnék enni.

Abban ne reménykedj, hogy bárki tapasztalatai neked jók lesznek. Lehet hogy neked kevesebbre, vagy többre van szükséged mint másnak, csak félre vinne.

Én a helyedben nem vágnék bele ezekkel a kétségekkel. Drága tapasztalatás lesz ;)

Szerintem is megoldható másképpen. De biztos te is ismersz olyan embereket, akik ha eléjük teszik, nem kell vacakolni vele, akkor rendben, egyébként meg a kisujjukat nem mozdítják.

Ezekkel a diétákkal egyébént az a fő baj, hogy minimum két hónap, az minimum 200.000, aztán ha vége és visszatér a korábbi módszerhez, ugyanúgy visszahízik. És akkor lehet mindenféle fórumokon szidni azt, ami egyébként működik, csak nem arrra használjuk, amire való ;)

Akkor meg pláne nem:D

De figyelj, nem szeretném így látatlanban kritizálni sem, mert nem ismerem az összetevőket, stb.

Csak azt tudom mondani, hogy én elég jókat eszem, jól is vagyok, soha nem volt súlyproblémám, de köszönhető ez annak, hogy nagyon régóta visszautasítom a műkajákat, szeretek és tudok főzni, sőt, szeretek új dolgokat kipróbálni ebben is. Alapjában véve annak a híve vagyok, hogy minden a konyhában az, aminek látszik. Szóval ha lehet, nem ilyen olyan porok meg ismeretlen összetevőjű dolgok (ilyen is van, mert mondjuk iszogattam a fehérjeport is, de már csak növényi van abból is), hanem az alapanyag abban a formában, ahogy ismerjük: zöldségek, főzelékfélék, gyümölcs, olajos magok, hüvelyesek néhány gabona (nem mind), olívaolaj, balzsamecet, fűszerek. Ez így olcsó is, ha azt vesszük, hogy a készételek eleve 30-40%al többe kerülnek, és nem mindig tudjuk, hogy mit raktak bele.

Szóval egyetértek veled, minél kevesebb E-betűs cucc vagy rejtélyes összetevők.

És mozgás természetesen, aktív élet.

A minap ezt találtam, van ez a járvány, hogy most mindenki videózza, hogy mit eszik egy nap, vannak bénák, de vannak jók is, pl ez a csaj, ha nekem egy kicsit nagyoknak is tűnnek az adagjai, bazi sok kaja, nem tudnék ennyit enni, azért meg kell hagyni, színesen, kreatívan főz, guszta dolgok és változatos. Ez mind vegán (de találsz másfélét is, csak azért linkelem, hogy lásd mennyire színes és változatos lehet egy vegán étrend):

[link]

Nyugodtan böngészgesd, csak egyet linkelek de aztán meglátod, kinyílik egy világ, többszáz ilyet találhatsz:)

Mert te 1-2 zacsi elfogyasztása után meg tudod állapítani, hogy ez egy hatásos módszer? Szerintem ha 2 hónapos adagot veszel, még az sem elég ahhoz, hogy kijelentsd valamiről, hogy jó neked, mert 2 hónap alatt nem lehet tartós eredményeket felmutatni. Van gyors fogyás, de ki mondta, hogy nem jön vissza?

A 2 hónapos adag az napi 1 étkezést takar? Tehát napi 1 ezres egy étkezésre? Ez van, akinek kevés, van, akinek sok. Ha csak 1 étkezést kell összeállítanom jól, 1 főre, egy ezresből tobzódhatok extra kajákból, ha én veszem meg az alapanyagokat, ami csak növényi eredetű (mert ugye a leves, amit írsz, is ez), tehát nekem nem érne ennyit. De akik lusták, kényelmesek, vagy nincs idejük rendesen enni, megtervezni, biztos jól jön nekik egy ilyen megoldás mint pótlék.

Az a kételyem hogy egy zacsi portol nem lezsek éhes. És mennyire lehet egészséges?! Mert oké a növényi fehérje, de a többi csak izesitő anyag, csupa E, gondolom. De még mindig nem tudom elképzelni hogy pl 1 dl leves után jóllakott leszek. És nem lehet az hoyg elkezdem és abbahagyom, előre emg kell venni két hetet ami nekem kiszámolva 60 e ft. Na mármost ha én mégis közben éhes vagyok és máshoz is nyúlok akkor kidobtam a pénzt az ablakon. Egy két zacsival meg nem adnak hoyg próbáld ki és akkor ha jó gyere és vedd emg a többit... ez az én bajom.

Remélem itt lesz vki aki csinálta és el tudja mondani a tapasztalatát.

Én közel egy éve vegán vagyok, semmi bajod nem lesz tőle:)

Előtte meg nagyon is húsevő voltam és nagyon is állati fehérjéket fogyasztottam. Undorból hagytam abba, egészségileg jól voltam előtte is, de most is. Mindkettőt túléljük, mindkettővel tudunk élni, mert az ember mindenevő, ezt bizonyítja a bélrendszerünk, a fogazatunk. Ez azért van így, hogy bármilyen étkezési formán végülis minden életfunkciónk működjön, szerintem a természettől ez inkább egy előny, mivel dönthetsz. És benne van az is, hogy dönthetsz úgy is, hogy csak növényekkel táplálkozol.

Az állatok már sokkal kevésbé dönthetnek, mert a növényevő állatok fogazata és emésztőrendszere nem alkalmas az állati táplálék feldolgozására, ahogy a ragadozóknák a fogazatuk és a gyomruk állati táplálékra van beállítva.

Élj azzal az előnnyel, amit nekünk a természet adott és ne legyen lelkifurkád, hogy nem adsz meg mindent, ha csak növényi eredetű a kajád, mert egy próbát megér, de amúgy meg rengeteg kutatás alátámasztja, hogy sok előnye van.

Pont ez az, hogy a leghosszabb táplálkozást illető kutatás csak erről létezik, a többiről nincs is ennyi adat. Vannak hullámok, divatok, stb.

Szóval ha csak az a kételyed, hogy növényi eredetű fehérje vajon jó-e, a tapasztalat egyre inkább azt mutatja, hogy igen, de hogy konkrétan ez a termék nálad mennyire jön be, azt csak akkor fogod megtudni, ha kipróbálod.

Pedig azért nem ördöngős normál cuccot venni sem, ha nem volt idő főzni.

Egy csirkecomb és zöldsaláta már egy kisebb városban is alap...de én ha nem tudok kaját hozni a félegyházi pékségbe veszek tonhalas kornspitzet-diétába tökéletesne ebillszthető fehérjedús ebéd "jó" CH-val.

Nem. Attila mutatta be. Az apja garantáltan nem az edzőteremben fogyott le ;)

Ez egy elég szűk rétegnek szól. Ez a Zenea diéta, aminek azért lényegesen jobb volt a kommunikációja. Ennek ellenére nem volt nagy sikere Magyarországon. Szerintem ennek még kevesebb lesz.

Tulajdonképpen az összes fehérjén alapuló de mellette szénhidrátszegény diéta tuti, hogy fogyaszt. Ez tény. Sok bőrt lehúztak már erről a témáról. Nincsenek csodalöttyök, de nem hazudik, ha ő azt mondja, hogy le fogsz fogyni fehérjével, szénhidrátszegény, vagy kalóriaszegény+fehérjedús diétával. De végülis ha drágállod, ugyanezen elven alapuló dolgokat, termékeket rengeteget találsz olcsóbban is.

Ha viszont a doki mondta, hogy zsíros vagy, talán meg kellett volna kérdezni a dokitól, hogy kihez küldene, aki összeállít neked egy személyreszóló és egészségi állapotodhoz passzoló diétát. De szakember, dietológus. Mert amennyit elkölthetsz fogyasztó csodalöttyökre, abból kikerül tuti egy vizit a dietológusnál is.

Jó, megnéztem, a csaj sokáig modell volt, a fórumindító talán életében nem volt olyan alakú. Aztán a csajon szülés után gondolom, maradt pár kiló, ami átlagember számára lehet, hogy nem is számít súlyfeleslegnek, de egy modellnek túl sok.

Aztán ezt írja: Elkezdett fogyasztani egy fehérjeport, annyira bejött neki, hogy gondolta, kicsit megkeverve, megváltoztatva az originál csomagolást, eladja saját neve alatt. Ez marketing. Ez olyan, mintha fognám a nutellát, de kocka alakú dobozban eladnám mint gribella:DDD

Amúgy szerintem szép ez a csaj, nem véletlenül edzőteremből ismered? Mert ha igen, akkor ugye nemcsak a kotyvaléktól fogyott le.

...és tök ugyanez elérhető egy mezei jó alapanyagokból összeválogatott étrenddel is.

Biztosan jó termékek ezek a Tomen félék, látszik,hogy sok energiát és pénzt öltek a márka felépítésébe de simán helyettesíthetőek.