Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - 5 kg-ot szeretnék fogyni

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2

32. Sopianae2016-02-19 08:58
Chia magról van valami tapasztalat?

31. Sopianae2016-02-08 11:17
Ahol fogyatékos gyerek van ott az ember nem igazán edzőterembe van, hanem azon agyal hova tudja vinni a gyereket fejlesztésre.
Van kettlebellem, szobabicajom, római felülőpadom (még a gyerkőc előtt lettek meg) és most egy álom a futópad. Nincs lehetőségem elszabadulni itthonról, mert bármikor lehet rohama a kislánynak és az apja nem tudja megállítani.
(válasz Bichi 30. hozzászólására)


30. Bichi2016-02-08 09:03
Na én ilyenkor nem a tv elé mentem, hanem az éjjel -nappali edzőterembe :). Apa meg vigyázott a fiacskájára...
(válasz Sopianae 24. hozzászólására)

29. Sopianae2016-02-08 08:40
Köszike
(válasz zizzi 13 28. hozzászólására)

28. zizzi 132016-02-07 16:24
De keress rá neten, ha magadra ismersz a tüneteket olvasva, mindenképp nézetsd meg.

27. zizzi 132016-02-07 16:22
Egy egyszerű vérvétel, csak mondani kell a háziorvosnak, h szeretnéd megnézetni. Ha bármi gond lenne, /ne legyen/ akkor irány egy endokrinológus.
(válasz Sopianae 26. hozzászólására)

26. Sopianae2016-02-07 16:07
Állítólag örökletes. Apu nővérének és anyjának is baja volt vele.
A vizsgálat miből áll?
(válasz zizzi 13 25. hozzászólására)

25. zizzi 132016-02-07 15:48
Sziasztok! Én a pajzsmirigyem betegsége miatt regiztem hoxára. Igazabol az tűnt fel a hsz-edben, h anyagcsere lassulásod van és sokszor fázol. Ráadásul gyanakszol vmi hormonproblémára. Hát sztem nézetsd meg a pajzsmirigyedet. Ezek mind utalnak ilyesmire.

24. Sopianae2016-01-29 12:43
Előtte is deszka voltam mégsem fáztam.

Mire elalszanak? Igaz 20:00 és 21:00 között megy a nagyobbik aludni, de akkor fürdés, vacsi és megyek a tv elé.
Most hogy a középsőt kivesszük a bölcsiből több időm lesz. Talán megy egyszerre is a 30 perc, mert lefoglalják egymást (anno versenyszerűen bringáztam szóval meg sem kottyan).
(válasz Bichi 23. hozzászólására)

23. Bichi2016-01-29 11:55
Van gyerekem, tudom, miről beszélsz.
Én mondjuk mindig akkor edzettem, mikor már mindenki aludt. Hát a melleim nekem sem nyomnak sokat :)
amúgy a soványok fáznak :)
De persze nem akarok beleszólni...
(válasz Sopianae 22. hozzászólására)

22. Sopianae2016-01-29 11:35
3 gyerek mellett nincs egyben fél órám magamra sajna. Anya szomjas vagyok, éhes vagyok, anya ez, anya az, anya elesett az öcsi, beverte a fejét...

Mivel szinte nincs mellem, így nekem ott nincs súly.
Nagyon sok nőnél vannak hormonális változások szülés után. Első gyerkőcnél semmi nem volt, de a fiam születése után kissé változtak a dolgok. Pl.: én képes voltam pólóban síelni a Tátrába, de most bent a meleg lakásban 2 pulcsiban fázok. Stb, stb, stb...
(válasz Bichi 20. hozzászólására)

21. Sopianae2016-01-29 11:32
Szerintem a pörkölttel próbálkozok meg... Tuti furi lesz elsőre
(válasz zebracsikó 16. hozzászólására)

20. Bichi2016-01-29 11:08
Mi a baj a hormonjaiddal? Mert ha ezt így tudod, akkor azt kéne helyretenni, nem fogyózni, főleg, hogy nem is lehetsz kövér. Ha csak a hasad nagyobb, akkor szerintem is az emésztéseddel lehet valami baj. Mondjuk én eleve 171 cm vagyok, és 54 kiló, és bár sokat sportolok, ezért izmosan szálkás, de kimondottan vékony, nem lehet rajtad valami sok...
A biciklizést nem kéne 3 részre tagolni, mert úgy csak 10 perc alkalmanként, és az inkább csak bemelegítésre elég sajnos :)
(válasz Sopianae 1. hozzászólására)

19. Sopianae2016-01-29 07:50
Évek óta ilyen. 18 éves koromba is ez volt.... akkor voltam 47-49kg :)
Akkor meg az volt a bajom, hogy bármit csináltam nem tudtam 50kg fölé menni.
(válasz kisj 18. hozzászólására)


18. kisj2016-01-29 00:58
szerintem nem fogynod kellene, hanem az emésztőrendszeredet kellene helyre raknod
(válasz Sopianae 1. hozzászólására)

17. andi60202016-01-28 18:04
Az milyen vega? :D
(válasz Sopianae 10. hozzászólására)

16. zebracsikó2016-01-28 17:54
mit készítesz belőle?
(válasz Sopianae 15. hozzászólására)

15. Sopianae2016-01-28 14:45
Holnap veszünk.
Kivi vagyok milyen lesz vele a vasárnapi ebéd :) hacsak nem fajitas lesz, mert arra kattant rá a férjecském.
(válasz zebracsikó 14. hozzászólására)

14. zebracsikó2016-01-28 14:41
tescoban is szoktam venni, de dm-ben, rossmannban is van, hűtött és nem hűtött is, füstölt és sima is.
A tescobana bio joghurtok között van, a DMben a biopolcon. Van bio és sima is

én szeretem, de ezek szerint Te nem ismered, van, aki szereti, van, akinek nem jön be
hús helyett szerintem remek
(válasz Sopianae 13. hozzászólására)

13. Sopianae2016-01-28 14:17
Tofu nem jutott eszembe.
Bio részen lehet kapni? És hűtött vagy sem? És finom? laktat? Megéri?
(válasz zebracsikó 11. hozzászólására)

12. zebracsikó2016-01-28 14:16
ja, akkor nem vagy vega
(válasz Sopianae 10. hozzászólására)

11. zebracsikó2016-01-28 14:15
tofu+saláta
tofu+párolt zdség
barnarizs/köles/hajdina+párolt zdség vagy hal
(válasz Sopianae 9. hozzászólására)

10. Sopianae2016-01-28 14:15
Na jó.... csirkemellet megeszem.
Ebédre sóskamártást ettem, 1 tükörtojással és 1 szelet natúr csirkemellel.
Vagyis csak a felét tudtam gyorsan befalni :)
Másik felére várom a megfelelő pillanatot :)

9. Sopianae2016-01-28 14:14
Vega vagyok :) és csak a sali nem laktat :)
(válasz túrógombócka 8. hozzászólására)

8. túrógombócka2016-01-28 14:03
lehet enni este, csak ne szénhidrátot.
husi, sajt salátával.
(válasz Sopianae 6. hozzászólására)

7. Sopianae2016-01-28 14:01
Köszi.

Anno én is vezettem mikor mit eszek és mennyit edzek fotókkal illusztrálva.

Gyerkőcök mellett erre nincs már időm. Egyik bölcsis (volt) már csak fejlesztésre hordom, másik ovis és értük kell mennem, 3. meg itthon van és próbál 10kg súlyt csinálni a bokasúly mellé. :)
(válasz limine 2. hozzászólására)


6. Sopianae2016-01-28 13:59
Kizárt az esti evés sajna :)
A nasiról fogok leszokni inkább, de 8 fele mindenképp eszek (akkor a legtöbbet).

Most már barna kenyeret eszek, lassan áttérek arra a tömör szeletesre.
(válasz túrógombócka 5. hozzászólására)

5. túrógombócka2016-01-28 13:55
reggeli előtt facsart citrom vízzel. (langyos)
áttérés teljes kiőrlésű dolgokra.
este nincs szénhidrát.
akkor hamar lemegy.

4. Hedonistamama2016-01-28 13:49
én is én is

3. andi60202016-01-28 13:44
Én is szeretnék.

1 2