Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hogyan győzzem le az "estizabálásroham" démonját? fórum

Hogyan győzzem le az "estizabálásroham" démonját? (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

1 2 3 4 5 6 ❯
2019. márc. 15. 21:33
Hu,még csak az kellene.
169. Ikebana3 (válaszként erre: 164. - Bolimekurac)
2019. márc. 15. 19:36
Ebben van igazság, csakhogy én pl. képtelen vagyok elaludni, ha éhes vagyok.
2019. márc. 15. 14:50
Sohasem szoktam "zabálni" este.
167. Bolimekurac (válaszként erre: 165. - Frusi90)
2019. márc. 15. 14:38
Nekem sikerült a málnapálinka után...
2019. márc. 14. 11:47
én este csak egy lágy tojást eszem
165. frusi90 (válaszként erre: 164. - Bolimekurac)
2019. márc. 14. 10:35
Persze, mert ez így működik, hogy 6kor lefekszik az ember :D
2019. márc. 11. 07:59

"Hogyan győzzem le az "estizabálásroham" démonját?"

Feküdj le este hatkor. Ha az ember alszik, nem eszik.

163. Böce (válaszként erre: 161. - MZsanett)
2016. jan. 22. 13:56
Ha elég ügyes benne...:-)
2016. jan. 22. 13:29
Csak nyitni kell az új dolgok felé. Lehet, hogy amivel eddig próbálkoztatok, az rossz és más utat kell keresni.
161. MZsanett (válaszként erre: 159. - Böce)
2016. jan. 22. 13:25
Tehát aki ezt csinálja, az anorexiás lesz?
2016. jan. 22. 11:22

Egyébként olvastam egy cikket nem olyan régen. Állítólag találtak az agyban egy olyan sejtet, amelynek a "működése" ha elromlik, akkor "hamis üzeneteket küld" az éhség-érzettel kapcsolatban a gyomornak.

És valószínűleg ez okozza az "estizabálásroham" nevű démon felbukkanását.


Tehát amikor már "tudjuk", hogy tisztességgel megvacsoráztunk, tisztességgel bevacsoráztunk, és mégis előjön az "estizabálásroham", akkor jusson az eszünkbe, hogy ez már csak egy "hamis üzenet"!

Akár egy pohár vízzel, egy csésze teával, hasonló kis ártalmatlan gyomorkitöltővel mi is csapjuk be az agyunkat!!!

159. Böce (válaszként erre: 157. - MZsanett)
2016. jan. 22. 11:09
Jól mondod. Például az anorexiások éppen ezt csinálják, nem tudtad?
158. 388b941089 (válaszként erre: 157. - MZsanett)
2016. jan. 22. 10:59
:DDDD
157. MZsanett (válaszként erre: 156. - 12d083b51b)
2016. jan. 22. 10:49
Akkor nem is kell tornázni, agykontrollal simán le lehet fogyni. Csak mondogatod magadban, hogy nem vagy éhes.
156. 12d083b51b (válaszként erre: 153. - 388b941089)
2016. jan. 22. 08:32

Tévedsz Kedves!

"A hit hallásból van!" = minél többször hallunk (és persze mondunk!) valamit, az agy annál inkább kezdi azt a valamit elhinni, és azok után abba az "irányba" kezd el dolgozni!!!

Tudod ezt te is, csak most ismét beléd bújt a "kisördög", és megpróbálod félremagyarázni itt a dolgokat! Ejnye-ejnye, te kis hamis!!!

155. moonlight13 (válaszként erre: 148. - Bichi)
2016. jan. 21. 22:47
Hát mi szerinted? Éhenhalás!
154. MZsanett (válaszként erre: 153. - 388b941089)
2016. jan. 21. 21:33
Nem lehet mindenkinek nagy akaratereje.
153. 388b941089 (válaszként erre: 152. - MZsanett)
2016. jan. 21. 21:28
A szavak mogott altalaban nincs eredmeny. Tisztelet a kivetelnek.
152. MZsanett (válaszként erre: 150. - 388b941089)
2016. jan. 21. 20:53
Mondjuk ez mindenképp számít:D
151. MZsanett (válaszként erre: 146. - Böce)
2016. jan. 21. 20:53
Akkor úgy mondom, hogy szerintem ezekbe a témákba írnak a legtöbben.
150. 388b941089 (válaszként erre: 138. - MZsanett)
2016. jan. 21. 17:49
Az nem.baj ha vki sokat foglalkozik a temaval, de akkor legyen is erdemenye, ne csak ures szavak legyenek, amiket ír ;)
149. micimaci87 (válaszként erre: 148. - Bichi)
2016. jan. 21. 17:31
Ezt írja a lapon. Azt nem tudom, hogy bele van számítva a kenyér, vagy sem. Szerintem nincsen ennyi kalófia benne:p
148. Bichi (válaszként erre: 139. - Micimaci87)
2016. jan. 21. 11:11
800 kalória azért nem annyira gyerek adag :)
147. Füleslánya (válaszként erre: 146. - Böce)
2016. jan. 21. 10:42
Így is van. Eszembe nem jutna olvasgatni olyan témákat, amik idegesítenek, vagy egyáltalán nem érdekelnek, nem érintenek. Az meg még inkább nem jutna eszembe, hogy még bele is írogassak, sőt rossz érzést keltsek másokban az írásaimmal. Azt hiszem, ezt sosem fogom megérteni, miért jó ez másoknak :)
146. Böce (válaszként erre: 145. - MZsanett)
2016. jan. 20. 13:41

"Ezen a fórumon is több olyan téma van, mint lelki. "


Talán nem vetted észre, de ez a fórim IS a "Diéta és Fitnes" rovatban van. :-)


A lelki témákat a "Szex és Psziché" rovatban, a babásokat a "BAbák&Mamák" rovatban, és így tovább.


Ajánlom szíves figyelmedbe a fenti fejlécet.


Minden témában van millió topik ezen a honlapon, nem csak fogyókúra témájában, így tehát ott olvasgass, ami érdekel, ne ott, ami zavar!

145. MZsanett (válaszként erre: 143. - Füleslánya)
2016. jan. 20. 10:20

Írtam már, hogy a tapasztalataim alapján. Sok mindenkit ismerek, akiknek ez a fő témájuk, pedig nem is betegek, nem is kórosan elhízottak, csont soványak, mégis csak a kalóriaszámolgatással tudnak foglalkozni. Azt nem tudom, itt ki miért foglalkozik ezzel a fórumon, csak valahogy zavart, hogy már itt is ez a fogyókúrázgatás jön velem szembe. Néha olyan érzésem van, az emberek többet foglalkoznak a külsejükkel, mint a belsővel. Ezen a fórumon is több olyan téma van, mint lelki. Kinek nem inge...


És persze semmi közöm ahhoz, másik mit csinálnak, de ez számomra kiábrándító jelenség.

144. Füleslánya (válaszként erre: 133. - Mandria)
2016. jan. 20. 09:12
Szia. Azért ha este érsz haza, szerintem teljesen normális, hogy éhes vagy, és szeretnél nyugiban, normálisan megvacsorázni. De valóban, én is úgy látom, hogy feszültséglevezetés, önnyugtatás, önjutalmazás is lehet az evésből, na itt kezdődnek a gondok. Én mozgok rendszeresen, és továbbra is eszem este, de nem össze vissza mindent, csak pár jóleső, könnyű falatot. Pár napja valami kattant bennem és egy diéta is segíti az elhatározásomat.
143. Füleslánya (válaszként erre: 138. - MZsanett)
2016. jan. 20. 09:07
Attól, mert indít valaki egy ilyen témát, miből gondolod, hogy olyan hihetetlen sokat foglalkozik ezzel a problémával? Szerintem csodás, hogy az embereknek a világ minden pontjáról van lehetőségük megbeszélni a tapasztalataikat és segíthetik egymást. Ettől még éljük az életünket, dolgozunk, gyereket nevelünk, háztartást vezetünk, van magánéletünk stb :) nem ekörül forog a világ...
2016. jan. 19. 22:41

Lányok! Találtam egy nagyon jó oldalt: kaloriabazis.hu

Mindent be lehet rajta állítani. Akkor is élvezem, ha nem úgy lesz, ahogy írják! Próbáljátok ki! (Bár lehet, hogy más már ismerte, nekem újdonság!)

2016. jan. 19. 21:38

:D:D...szoktam...nem segít:)

Napi két 2l vizet vagy teát megiszom amúgy.

1 2 3 4 5 6 ❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook