Mik a tapasztalatok a törölköződiétáról? (tudásbázis kérdés)
Nem csak a köldök alattit mutatják, ebben mindhárom része megvan, csak hosszú és mindenki csak a rövid, pár perceseket nézi meg:
Én 6-án fogtam hozzá, 1x hagytam ki, a reggeli torna után csinálom.
A bordák alatti nekem sem esik túl jól, de attól még csinálom. Elég nehezen mozdulok ki egy-egy tartásból, hogy áttegyem a törölközőt.
Furcsállom, hogy az interneten a csak a köldök alattit mutatják.
A derekamból ment le 2 cm, igaz, csak miután feltápászkodom és már tudok mozogni, akkor mértem. Nem főcélom a fogyás, bár max. 2 kg-ot még tudnék nélkülözni.
Igen, ez a hitetlenkedve kipróbálók csapata, és senki nem beszél bele semmi misztikumot. Így a jó.
Hasraesni sem lehet a gyakorlat alatt...
Én a bordaív alá tevés után furán járkáltam, úgy a lumbágó határán, azt azóta nem is próbálom. Nekem jó az a köldök alatti.
A lapockák alatti változat nagyon nem akart sikerülni, semmit nem tudtam kinyújtani, de majd idővel talán kilazul. :D
Nem csinálom naponta. Csak úgy ha eszembe jut, de akkor is jól esik.
Én is csak marhaságok miatt nem csinálom, de nagyon is tervben van a folytatása.
Szerintem a hátamnak jót tesz.
Igaz, a jóga is jót tenne, és lüke vagyok, hogy nem szánok rá időt. De valahogy nem érzem magamban azt az elmélyülés iránti igényt, ami a jógához kellene.
én csinálom, és át fogok állni a 3-ra, mert úgy lesz tartósabb.
tegnap egy vastagabb törölközővel csináltam, és ment le 2-2 cm csípőből és derékból.
Van egy gerincre szakosodott gyógytornász, Bene Máté Zoltán.
Sok, nagyon értelmes anyagot tett fel a netre, esetleg megnézegethetitek. Főleg porckorong-sérv témában.
Úgy látom, lassan Magyarországon is beindul a "törölköző-őrület". :D
Kitartást mindenkinek!
Nekem egyre kevésbé okoz fájdalmat, bár tegnap sajnos kimaradt. De ma folytatom.
Én is lelkesen ámbár könnyhullatva- csinálom:) Engem már ( igy 60 fölött)annyira nem érdekel a fogyőkúra, inkább a derekam és a gerencem javítása.
A férjem először csak meglepetten nézte, hogy hogy tudok egy törölközőtől könnyet hullatni, na kipróbáltattam vele, hát a jajjgatására összefutott a ház:):).
Na azóta Ő is "lelkesen:)" csinálja, mert rájött, hogy neki is jót tesz.
Èn 1000t-ot fizettem érte. Kb 22x27cm és a vastagsága 3-4cm. Szerintem vegyél egy kg tengerisót és rakd egy ilyen méretü pamut zsákba.
Vannak a boltban is ilyen müanyag zacskókban só. Ne a dobozosat vedd, mert nyomni fogja nagyon a derekadat:))Ha megtalálom a cimet, ahol én vettem, akkor megirom.
Èn is elveszitettem az egyik fülbevalóm, de nem találtam meg. Lehet, hogy az is a "púpodon" akad fel:)) Nagyon jót nevettem rajt:DD
Ha megkérdeztel vki hozzáértöt , ird le feltétlen.
Nagyon szorgalmas és okos lányka vagy, büszke lehetsz magadra.
Beteszem mégegyszer a videó linkjét, bár nagyon nem magyar:), de lépésről lépésre lehet látni, hogyan kell csinálni:
Én még nagyon szenvedek, ezért gondolom, hogy biztos jó:)
További ajánlott fórumok:
- A törölközőket egyszerűen nem tudom jó illatúra mosni. Már sok mindent kipróbáltam. Mit tegyek?
- Ti milyen öblítőt használtok? Én már mindent kipróbáltam, de a törölközők sokszor olyan durvák!
- Hol készítenek rendelésre hímzett törölközőt?
- Ajándékba kapott törölköző nem szívja fel a vizet, van rá valami megoldás?
- Hogyan kell a törölközőt puhítani?
- Mivel mossam az antik megsárgult vászon ágyneműt, törölközőt, anélkül, hogy a színes hímzés, szőttes része kifakulna? Valakinek tapasztalat?