Reggelente befeszül az egész lábam. Mi lehet? (tudásbázis kérdés)

Mindenre tornázhatsz, de lópofára ne! Tényleg! RR szabálytalanul csinálja a gyakorlatokat, többet árt mint használ.

Nem akartam ilyen drasztikus lenni, nehogy itt is nekem essenek a "követői"... ;)

vitamin hiány

Az egész nő szabálytalan... XD

RR szabálytalan gyakorlatokat csinál.

ok. mindenképp elmegyek házidokihoz.

Most ideges is voltam éjjel, megyünk majd nyaralni. Ilyenkor többször van vizelet, de egyébként normális. Most voltam citológián, nem láttak gyulladást, eredmény majd később lesz.

Hát nagyon örülnék, ha ez lenne, mert most szeretnénk kistesót. De kb. 1 hete kezdődött, akkor még csak középidőben voltam.

Elvileg 3*2-t, de van, hogy elmarad. Most kálciumot is megpróbálom. Mostanában tornáztam (kicsit túlsúlyos vagyok). Rubint Réka tornát, de közben szokott fájni a derekam guggolásnál.

Figyelem, most olvasom nőgyógyászati érzésed is van! Mindenképpen úgy is nézesd meg magad! Nálam két terhességnél zsibbadt fél odalam, az elsőnél csak a 16. héttől, a másodiknál már 10. héttől, a méh elnyomott egy ideget, vagyis nőgyógyászati dolog is lehet a háttérben! Vizelet gyakoriság, mennyisége?

Magnézium, b vitamin komplex (millgamma is nagydózisú B vitamint tartalmaz), és mindenképpen gerictorna, illetve mozgásszervi torna, ahogy írták gyógytornászt, orvost is érdemes felkeresni, írhat ki tornát, vizi tornát.

Az attól függ mi a gond. Én szedtem marék szám aztán elkerültem reumatológiára és kiderült hogy ki van egyenesedve a lumbális szakasza a gerincemnek. Ez okozza a feszülést zsibbadást. Lehet neurológiai probléma. Én inkább a milgammát javasolnám neki.

A magnerot nekem nagyon jó volt hasonló problémákra. Mennyit szedsz belőle? Napi 3x1 volt az adagom és elmúlt, plusz egy bizonyos fajta ásványviz (nem tudom ki-e lehet írni a márkát :D )

Nekem hasonló a bajom gerinc probléma okozza. Amíg úgymond be nem járatom a lábam zsibbad és alig hajlik. Aztán jó de egész nap feszül és nehezebben mozog. Ez akkor erősödik ha sokat ülök. Sport, gyógytorna, csontkovács vagy gyógymasszázs segít

sérv? lumbágó? ideggyulladás? El kell menni az ortopédiára.

mi okozhatja, ami a derékkal kapcsolatos?

Nem volt, de egy derékröntgen nem ártana.

Az a problémám, hogy kb. 1,5 hete reggelente (volt amikor éjjel is) befeszül az egész lábam deréktól lefelé, a lábfejemen is. Sokszor a petefészkemben is érzem ilyenkor ezt a kellemetlen feszülést. Nem lábikragörcs, nem fájdalmas, csak nagyon kellemetlen, és már idegesítő is. Mi lehet? MOndták, hogy lehet magnézium hiány is. De kb. már 1 hete szedem a magnéziumot. Először magne b 6-ot, most magnerotot. Mennyi idő alatt hat? Volt már valakinek ilyen?

Sziaszttok. Reggelente befeszül az egész lábam. Mi lehet?