Mit egyek kenyér helyett, ha azt teljesen kiiktatom az étrendemből? (tudásbázis kérdés)
9. 20afede00a
2015. márc. 26. 12:33
Ha el akarsz telítődni, főtt rizst.
8. 12d083b51b (válaszként erre: 7. - Pbeba)
2015. márc. 26. 11:47
Vannak már olyan lisztek/kenyerek, amelyek sokkal kevesebb ch-t, ill. kcal-t tartalmaznak, mint az átlagos kenyerek.
Állítólag az u.n. "Gyökér-kenyér", a "Wellness"-kenyér, de ha te magad sütsz otthon megfelelő lisztből, akkor pl. itt találhatsz hozzá receptet nemcsak kenyérre, egyéb kaja-féleségekre is:
7. pbeba
2015. márc. 26. 06:52
Azert szeretnem kiiktatni, mert jo lenne kicsit fogyni, de ha nincs kenyer akkor jo lenne vmi helyettesito. Igazan reggelire, mert az szinte mindig szendvics, ahhoz meg kenyer vagy zsemle kell :-(
6. eandi78
2015. márc. 25. 08:47
Azért az abonett kalóriatartalma nem kicsi. Persze ha valaki megáll 1-2 szeletnél az tényleg nem sok. De akkor már inkább toast kenyér vagy egy fél zsemle:)
5. ca43169457
2015. márc. 25. 08:10
Jó reggelt, kellemes napot Mindenkinek! Hogy vagytok Emőke? Nekem fáj a hasam, mert este megettem egy jó nagy doboz bonbont a férjemmel. Vacsora után... Hát nem éppen témába vágó a bejegyzésem. :-( Fogynom kéne nekem is.
4. emagdi
2015. márc. 24. 14:22
húst zöldséggel.
3. eandi78 (válaszként erre: 1. - Pbeba)
2015. márc. 24. 13:31
Attól függ miért szeretnéd kiiktatni.
2. ca43169457 (válaszként erre: 1. - Pbeba)
2015. márc. 24. 10:56
Abonett kenyeretvagy kétszersültet, pászkát ilyesmit.
1. pbeba
2015. márc. 24. 10:55
Mit egyek kenyér helyett, ha azt teljesen kiiktatom az étrendemből?
További ajánlott fórumok:
- Megcsalt a párom, teljesen kivagyok!
- Megcsaltam a párom.. Kivagyok teljesen...
- Segítség a párom teljesen megváltozott amint 4. hónapos terhes lettem...
- Nem kell hogy a szemetesben landoljon, főzz ki valami teljesen mást!
- Miért kell segítenünk azoknak a deviza hiteleseknek, akik teljesen feleslegesen vettek fel hitelt?
- Szappan alapot lehet helyettesíteni natúr szappannal vagy teljesen más kategória a kettő?