Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Merckformin xr 750, PCOS, hyperandrogenismus, diatetikus által előírt diéta --> mérsékelt sikertelenség. Mit csinálok rosszul?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2

42. morass2015-03-27 21:38
igen, 750 mg -ot szedem minden este :) és ennyit mondtak nekem össz vissz hogy tartsam a kalória keretet, és mozogjak heti háromszor 1 órát legalább
(válasz Gubac 27. hozzászólására)

41. Vikyci2015-03-26 12:56
Mi az a 64 egység inzulin? Inzulint kaptál?
(válasz páfrányfenyő 40. hozzászólására)


40. páfrányfenyő2015-03-26 11:52
Vikyci! Tavalyi adatok: 2x1000 Meforal, 64 egység inzulin. Kúra után Meforal maradt, inzulin 38%-al csökkentve, súlyom -15 kg. -7 HÓNAP UTÁN. Közel egy év telt el. 5 kg-ot növesztettem csak vissza. Hamarosan folyt. köv.

39. erolin882015-03-25 11:49
Van szintén fészen egy PCOS tréning nevű csoport ők talán segíthetnek, hogy mit érdemes tornáznod. :)
(válasz Vikyci 38. hozzászólására)

38. Vikyci2015-03-25 11:03
Februárban emeltünk a gyógyszeren, 3x850-et szedek mostmár.
Alulműködésem is van, bár szerintem nem vészes, szedek arra is bogyót. Tsh-m tartományon belül volt, de le akarjuk vinni 1 körülre a baba miatt.

Most a tornára akarok jobban ráállni, még jobban odatenni magam, hátha az segít.
(válasz erolin88 37. hozzászólására)

37. erolin882015-03-25 09:51
Jaj bocsi, igazad van én olvastam félre. :) Kicsit keveset alszok. Lehet nem jó a gyógyszeradag és azért nem indul úgy a fogyás. Vagy a szervezeted még csak most van a "pánik időszakban". Pajzsmirigyeddel minden rendben?
(válasz Vikyci 36. hozzászólására)

36. Vikyci2015-03-25 09:37
Én nem írtam hogy kalóriát számolok. Én ch-t számolok.
(válasz erolin88 35. hozzászólására)

35. erolin882015-03-25 09:05
Melyik diéta szerint. Előbb azt írtad kalóriát számolsz... ha jól értettem. De az nekünk nem jó. A semminél tuti jobb, de nem az igazi.
(válasz Vikyci 34. hozzászólására)

34. Vikyci2015-03-24 19:27
Diéta szerint étkezem, és 2 naponta tornázom, plusz minden nap bicajozok.
(válasz erolin88 33. hozzászólására)

33. erolin882015-03-24 19:22
Ha szeded a gyógyszert is kellene fogynod és mivel többről indulsz, mint én annó, azért én gyorsabb fogyást várnék, de az csak én vagyok. A ch diéta nagyot lendítene a fogyásodon, meg a mozgás.
(válasz Vikyci 32. hozzászólására)

32. Vikyci2015-03-24 15:22
December óta szedem csak a gyógyszert, azóta sajnos még csak 3-4 kiló ment le, de a doki szerint ne csodálkozzak rajta, ilyen inzulin mellett.
(válasz erolin88 31. hozzászólására)

31. erolin882015-03-24 14:54
Mióta szeded és hogy megy a diéta? Mennyiről indulsz?
(válasz Vikyci 30. hozzászólására)

30. Vikyci2015-03-24 14:48
Sziasztok!
Én 3x850-es Meforalt szedek, ch diétát csinálom, remélem hamarosan be fog indulni a fogyás.
Tavaly májusban az éhgyomri inzulinom az egekben volt.

29. erolin882015-03-24 14:29
Neked is inkább ch diétát javasolnék.
(válasz Gubac 27. hozzászólására)


28. Gubac2015-03-24 11:54
Nekem is.:(
(válasz morass 5. hozzászólására)

27. Gubac2015-03-24 11:50
Kedves Morass! Nekem is Dr. Valkusz az orvosom és pont ezt a diétát kell tartanom mint neked. Te hogy csinálod. Merkformint is szeded? Köszi a válaszod.

26. morass2015-03-22 12:10
Már elkezdtem javában nyomozni, utána olvasni ennek a misztikus ch diétának. Az az igazság hogy én vezetem a naponta bevitt kajának nem csak a kcal-ját, hanem megvan szabva naponta egy szénhidrát keret is, 150 gramm, és azt sosem haladom meg, szóval amit csinálok most az valamennyire talán megfelelő egy ch diétának, de minél többet olvastam utána rájöttem hogy talán a szénhidrát bevitel napi elosztásával és bevitelével rontom el a dolgot, ( lassú / gyors felszívódásúak, és a grammra osztásuk, hogy az 5 étkezésre mennyi javallot ) plussz a minőséggel is talán, plussz nem tudtam idáig hogy a tej például tabu úgy ahogy van én pedig bátran borítgattam le a tejeskávékat néha, vagy natúr egy bögre tejet. De most hogy ezeket tudom megregulázom az étrendem. :)
Egy hónap múlva pedig majd a kontrolon, lesz ami lesz. :) Ártani nem ártok ezzel magamnak. :)

25. morass2015-03-22 12:04
Köszönöm hogy leírtad! :)
Remélem azóta jobban vagy! :(
Hát én Dr. Valkusz Zsuzsannánál vagyok, akiről az hirlik hogy amilyen nyers a modora, olyan profi ebben a szakmában. A következő kontrolon kíváncsi leszek mit fog ezekre mondani, de a sikertelenség jegyében megfogom neki említeni hogymivan ha rossz felé tapogatóznak? :)
(válasz Manikácska 19. hozzászólására)

24. morass2015-03-22 12:01
A pajzsmirigyemet is nézték, és jól működik. :)
Nem tudom nekem miért ezt írták fel, a 750-est, de talán ahhoz van köze hogy tegnap néztem a zárójelentésemet és nálam nem mondták ki az Inzulinrezisztenciát, egyszerűen csak annyi van ráírva hogy: se inzulin értékek folyamatban. Szóval amikor elhagytam a kórházat még gondolom nem voltak meg azok a leletek.
(válasz kekmeggy 16. hozzászólására)

23. morass2015-03-22 11:58
Igen mondták, és be is tartom. :) Köszönöm utána olvasok.
(válasz Tücsi24 15. hozzászólására)

22. erolin882015-03-22 09:05
Azért a több gyógyszerrel is vigyázni kell, mert nekem most túl sokat adtak és valószínű a túl nagy adag met okozott nálam IGT- t.
(válasz rinike 17. hozzászólására)

21. erolin882015-03-22 09:04
Így van. Nekem most szülés után alulműkszim lett. Mikor kiderült az IR, 4 hónap alatt 16 kg- t fogytam... most 2.5 hónap alatt 4- et :/
(válasz kekmeggy 16. hozzászólására)

20. Ágio84052015-03-22 08:44
PCOS alapitvány oldalához is csatlakozz a facebookon az nem titkos és minden fontos dolog le van irva. 160g-os ch diéta kell nem kalória számolgatás.

19. Manikácska2015-03-22 04:30
Tudom, legtöbbször nem ez a helyzet, de azért leírom röviden az én esetemet is. Én mindig vékony voltam, most 48 kg vagyok. Három év pontosan betartott kezelés (diéta, több variációban, hátha azzal volt a baj, 1500 mg Metformin, mozgás, pajzsmirigy kezelés, D-vitamin, végül már gluténmentes diéta) után sem volt semmi javulás. Nem létező ciklus, szőrösödés, hajhullás. Aztán kiderült, hogy nem is PCOS-em van, hanem azt, annak minden tünetét és az IR-t is egy mellékvese probléma okozza. Egy amerikai kutatás szerint a PCOS-ként diagnosztizált esetek 10%-a igazából ez. Csak azért írom, hogy ha gyanúsan nem akar működni a hagyományos kezelés, akkor érdemes elgondolkodni, hogy nem bennünk van a hiba, nem mi csinálunk rosszul valamit.

18. gyöngyszemü2015-03-21 23:23
Én a Merckformin 1000 szedem most már 3 hónapja fokozatosan elérve a napi 2 szemet. Az elején nem diétáztam egyáltalán és mégis fogytam keveset, most keményen diétázom és érzem fogyok persze nem eszek semmilyen lisztet és cukrot. Nemsokára vérvételre kell mennem és félek hogy megint magas lesz a cukrom ezért tényleg komolyan veszem a diétát!

17. rinike2015-03-21 20:39
Most, hogy mások is írják, hogy lehet, hogy kevés a hatóanyag, az jutott eszembe, hogy én 500 mg-ot kaptam először, és mikor az első kontrollra mentem 3 hónap múlva, akkor felemelték 1000 mg-ra, aztán újabb 3 hónap múlva 750 mg-ost szedtem reggel és este.
(válasz morass 14. hozzászólására)


16. kekmeggy2015-03-21 20:30
Sziasztok! Én is PCOS-ban szenvedő, IR-es, pajzsmirigy-alulműködéses, 115 kg-os nő vagyok, és a lényeg: fél éve nekem is 2000 mg metformint és 160 g CH-t javasolt az orvos, szóval a 750 mg nagyon kevésnek tűnik, és valóban a szénhidrát mennyiség a fontos.
Vizsgálták a pajzsmirigyedet? A TSH-d 2 alatt van? Mert az IR és a PM-alulműködés sokszor járnak együtt, és az utóbbi nagyon lelassíthatja, megnehezítheti a fogyást.

15. Tücsi242015-03-21 19:52
Napi 1 tabletta 750-es Merckformin elég kevés, nagyobb adagban szokták felírni.
Mozgást mondták?
Inofolicnak olvass utána, illetve van olcsóbb változata is. IR-re jó táplálékkiegészítő.
Minta étrendeket találsz a neten, azokat is érdemes nézegetni.

14. morass2015-03-21 18:59
Köszönöm szépen! :)
(válasz rinike 12. hozzászólására)

13. erolin882015-03-21 18:52
IR esetén a ch a mérvadó. 3 óránként megfelelő mennyiségű és minőségű ch- t kell enni. De van egy rögzített poszt abból sokat lehet megtudni.
(válasz morass 10. hozzászólására)

1 2