Milyen mozgást tudtok ajánlani? Csodaszert vagy teát akár diétát? (tudásbázis kérdés)
5. emagdi (válaszként erre: 3. - Miss Poppy)
2015. jan. 28. 17:45
haha, isten mentse attól, hogy ezek a fórumok alapján próbálkozzon :D
4. emagdi
2015. jan. 28. 17:44
hát, ö, a túlsúlytól diétával és mozgással tudsz megszabadulni. hosszú távon. sokáig tart.
szóval elhatározás kell hozzá. megvan? :)
ha igen, akkor irány a neked legszimpatikusabb/legközelebbi konditerem (valami vállalható féle, nem ezek a női baromságok ahol csak a pénzed szedik el), veszel egy bérletet, plusz személyi edzőhöz kb 5 alkalmat. kapsz az edződtől egy étrendet, azt eszed. kapsz egy edzéstervet, megcsinálod. és így tovább, tovább, fél év múlva nem lesz rajtad a felesleg.
3. Miss Poppy
2015. jan. 28. 17:24
A mozgásformát és a diétát,neked kell megtalálnod,hogy neked mi a jó!(Dukan,Norbi ,kalóriaszámlálás,Atkins,90napos,és még sorolhatnám)
Tele van velük a hoxa!
Csatlakozz be ide: [link]
2. Dorkaah
2015. jan. 28. 16:37
Olyan 20 kg feleslegem van :(
1. Dorkaah
2015. jan. 28. 16:09
Alma tipusu vagyok lassan ugy nézek ki mint egy nyalóka :(
További ajánlott fórumok:
- Hiszel a homeopátiás csodaszerekben? Én nem.. Győzz meg az ellenkezőjéről
- Milyen diétát tudtok ajánlani?
- Nagyon pattanásos a hátam, sok mindent kipróbáltam, semmi nem segít. Tudtok valami csodaszert?
- SOS! Kislányom 2 héten belül már másodszor tart "anyatejes diétát". Tudtok vmi természetes étvágyjavítót 10 hónapos csecsemőnek?
- Tudtok valami csodaszert a pattanás helyett kelés lett a bőrömön?
- Epekövesség esetén milyen diétát tudtok ajánlani?