Szorongás (beszélgetős fórum)
Sziasztok tudna valaki ajánlani TB alapon ingyen pszichológust zala megyében? Sajnos Keszthelyen nincs ilyen.
Sziasztok!
Olvassa valaki ezt a fórumot?
Sziasztok! Tud valaki megfizethető, jó pszichológust ajánlani Budapesten?
Sziasztok. sokfele nyugtatot kiprobaltam en is ami veny nélküli. nekem is vegul a sadif pc valt be. januar eleje ota pedig semmit se szedek.
Nekem 2 szer volt ilyen életemben, az egyik a főiskola alatt, nagyon rossz párkapcsolat, stressz, a másik meg egyetem alatt, már munka mellett. Be kell, hogy valljam, elmentem körzeti orvoshoz, mert volt olyan, hogy semmit, egy percet sem tudtam aludni. Felírt altatót, néha bevettem, de a szemem és a fejem nagyon fájt tőle másnap.
Amit tudok javasolni, nekem bevált: a macskagyökér tea. Ha egy kis komlóval kevered,még jobb a hatás. Vagy a sedatif PC, illetve a sedacut forte. Ezeknek semmi mellékhatása nincs, másnap friss vagyok és üde.
Sziasztok! 3-4hónapja nem alszok rendesen. Volt egy lakótársam aki fordított életet élt,egészen reggelig ébren volt,zajongott,nem tudtam tőle aludni,teljesen kimerültem.Már bánom hogy nem kértem erősebben hogy ezt hagyja abba. Nem tudtam így rendesen munkába járni,nem volt erőm semmihez.Elég felelősségteljes munkám van,nem szeretnék hibázni. Ez a kimerültség erős szorongást hozott,alig mertem elindulni otthonrol,folyamatosan ájulást érzek,nem tudok koncentrálni semmire,magas vérnyomás,magas pulzus s ami a legrosszabb ami egész nap rajtam van a halálfélelelem. Ez a legrosszabb! Az alvásom is nagyon nehezen áll vissza,s ez nagyon kimerít. Néha betegségektől is félek. Kérlek benneteket segítsetek. Nem vagyok ezzel egyedül,de nagyon nehéz!Hétfőtől dolgoznom kell,de még hányni is soktam,így nem tudom hogy fogok. Köszönöm!
Sziasztok. Elnézést hogy nem jelentkeztem Idáig. volt egy nagyon rossz periódusom es elmentem pszichologushoz. talan kicsit jobban vagyok. sok a bizonytalansag az eletemben.... bocsanat h nem irtam mindent elolvastam amit irtatok de nem tudtam besteleni a dolgaimrol
Jó reggelt, kellemes pénteki napot mívánok minden kedves fórumtársnak.
Jó reggelt, kellemes napot Mindenkinek! Nyegál! Ismerem a történetet, és teljesen valós az alapja. Egyet tudok érteni az egésszel, főleg a záró gondolattal.
Jó reggelt, kellemes napot Mindenkinek. Nyegál! Vannak jó beszólásaid. :-))) Csak van mit osztanod azért! :-)))
halovány bizonyság, hogy a betű, szó sorrend mindegy!
én: pirós - Pihe: pirulós!
"te is itt osztod az észt"
osztanám én, ha volna mit! :-D
Köszi, a pirulóst megkaptam. Én is küldtem neked egy szégyellőset, amiért "vissza-válaszoltam" neked, ezek szerint nem is kellett volna.
Ez így van jól, oda-vissza, a végén viszont tisztázzuk és már csak jót somolygunk = mosolygunk az egészen!
De azért valóban örülök hogy itt vagy közöttünk!
piróst küldtem Pihének, mert tényleg röstellem a dologot.
Egyetertek. En tudtam, hogy mi a bajom, azert nem vartam ki vegul a sorom. Tulajdonkeppen csak gyogyszereket akartam, hogy legalabb aludni tudjak. Mindenesetre en most a forumondito esetere koncentralva irtam, hogy valoszinuleg nala is a munkahely a hunyo, es lehet ha valtana, megszunnenek a problemai. De egy beszelgetes egy pszichologussal is sokat segithet. A volt kolleganomnek pl segitett, nala mar komoly fizikai tunetek jelentkeztek, egyszer a mento vitte el. A pszichologus tanacsara o is felmondott, de neki is meg volt a szukseges havi bevetele, mert szerencsere a ferje jol keresett. Sajnos nem mindenki ilyen szerencses. O 1 honapon belul talalt masik munkat.
Én is azt írtam, hogy vannak olyan kivételes esetek, amikor kell az orvos és a gyógyszer. Főleg a gyermekkori, beégett generális szorongások miatt. Vagy, ha az agy nem termel valami olyan hormont, ami az általános jó közérzethez kell.
Nem mindig lehet tudni, hogy mi a szorongás oka, ugyanis a legtöbb szorongás sajnos gyermekkorban alapozódik meg. És sokaknál előfordul, hogy kell a pszichiáter, kell a gyógyszer, mert magától képtelen kimászni a gödörből.
Jó reggelt L.Ann! Jól látod a dolgokat. Bizonyos esetkben kell az orvos és a gyógyszer, de a legnagyobb gyakorisággal az csak tüneti kezelés. Persze vannak kivételek. A legfontosabb, hogy felismerjük, mitől érezzük rosszul magunkat és megpróbáljuk megszüntetni a kiváltó okokat. Persze a mai társadalomban ez nem egyszerű. Nem mindenki olyan szerencsés, hogy hamar talál új munkahelyet, utána meg a financiális gondoktól lesz kész, mint a matek lecke. Mármint, ha kiszáll a gondokat okozó állásból és nem lesz másik.
Jó reggelt, kellemes napot Nektek.
Nyegál: Valóban nem volt egyértelmű amit írtál Hópihének, de örülök, ha így gondolod, hogy nem célirányosan neki szántad.
Bocsánatot kérek Pihécske!
Valóban olybá tünhet mintha....! De!-Nem!!!
A "vakkantás" járta át az egyetlen centit, ami a "tekervényem" képviseli! :-)
én is elindultam egy pszichiáterhez, de tele volt a váróterem, és nem volt türelmem végig várni. és különben is, arra gondoltam, hogy mi a fenét keresek én itt, mikor pontosan tudom, hogy mi a bajom, és mi a megoldás... :)
Valahogy én is így voltam kb, öt éve. Felmondtam, három hónapon belül elhelyezkedtem. Azóta megszűnt a szorongás. Pedig én is bepróbálokoztam a doktorokkal is....
Ezt most nekem címezted?
Bocsánat, nem érzem magam "oktató-észtosztó okostojás"-nak, sem "f @szkodó majomnak" de ahogy elnézem, te is itt osztod az észt, te is igen-igen próbálsz segíteni a kérdezőnek. Üdv. a csapatban!!
oktató-észtosztó "okostojás" mindenkinek káros!
lehet, hogy pontosan okozója a legsetétebb "depinek"
egy-egy ilyen f @szkodó "majom" (bocsánat a majmoktól!):-)
Teljesen igazad van!
Ezért nem szabad, nem lenne szabad már olyan hideg-tanító-kioktató hangnemben "útbaigazítani" a szorongó, depresszióval, félelmekkel küzdő embereket, mint ahogyan sokan teszik. Azért írtam, hogy bizony több szeretet, megértés kell részükre, mert nem vagyunk egyformák.
Egyik ember könnyebben veszi a mindennapok nehézségeit, a másiknak egy kicsit nehezebben megy, ha valóban segíteni akarunk, néznünk kell a probléma mögött levő embert is, nemcsak önmagát a problémát.
"Egy igazi jó barát segít költözni és elrejteni a holttesteket.
Tudasd velem, ha akarod, hogy hozzam a lapátot!”
szia, nekem az segített, hogy felmondtam (2 év tépelődés után). abban a pillanatban úgy éreztem, hogy egy egész szikla esett le a szívemről, teljesen felszabadultam. igaz, utána amiatt szorongtam, hogy lesz-e új munkahelyem, de az még mindig százszor elviselhetőbb volt, mint a munkahelyi stressz. találtam is munkát, pontosan három hónapra rá, miután megszűnt a munkaviszonyom, és mikor lejárt a munkanélkülim. igaz, már egy másik országban. az igazsághoz még az is hozzátartozik, hogy anyagilag addig tudtam a családomra támaszkodni, de erre max pár hónapig lett volna lehetőségem a lakáshitelem miatt. mostanra minden megoldódott, és bebizonyosodott, hogy jó döntést hoztam.
További ajánlott fórumok: