Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fehérjeturmixszal diétázók ide fórum

Fehérjeturmixszal diétázók ide (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯
2008. jún. 7. 20:42
Mindenki nyaral??
1318. 8857632e0b (válaszként erre: 1315. - 3e0ba54fb8)
2008. jún. 7. 20:42
Hát Ti jó vádlisok vagytok, az enyém 32, de így is vastagnak (izmos)tűnik nekem:))
2008. jún. 7. 20:41
Én most többet olvasgattam a torna rovására, de szerencsére semmi Negatív vált.-s, persze pozitív se:))
2008. jún. 7. 20:40

Na mi van, senki nem porozik???

Milyen eredmények vannak???

1315. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 1314. - 2577cdcc12)
2008. jún. 6. 13:28
Köszi, ebben a válaszban reménykedtem.
1314. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1313. - 3e0ba54fb8)
2008. jún. 6. 13:25
Ez nem laikus füllel is baromság...
2008. jún. 6. 13:17

Villers!


Újabb szakértést kérek :). Azt olvastam, hogy ha közvetlenül edzés után eszem, az tuti, hogy hízlal. Laikus füllel ez elég nagy baromságnak tűnik.


Hihetetlen, de egy heti sztepperezés után mintegy belezuhantam a lovaglócsizmámba, pedig igen szors volt. Megmértem, s nem hittem a szememnek, 37, vagyis 1 centivel vékonyabb lett!! :DDD

1312. dindin19 (válaszként erre: 1311. - 22f56b42c8)
2008. jún. 6. 09:30
milyen igazad van!
2008. jún. 5. 22:26
monjuk már csak reggelire iszom... visszakéne állni a reggeli vacsira... de olyan finom a kaja:D francba!:(
1310. 22f56b42c8 (válaszként erre: 1309. - C07ca029ec)
2008. jún. 5. 22:25

nekem az elején röpültek a kilók, aztán mostmár csak kúszok...

de hát mire 90 éves leszek tán hasonlitani fogok a botomra amivel járok..:)

1309. c07ca029ec (válaszként erre: 1308. - Dindin19)
2008. jún. 5. 22:09
Köszönöm!Igen,2 napja rendeltem,de mivel elég húzos volt,félek mit használjak utánna.Jelenleg 3 heti van.Utánna még diétáznom kell mivel egy 20kg.-tól meg akarok szabadulni.
1308. dindin19 (válaszként erre: 1307. - C07ca029ec)
2008. jún. 5. 20:54

és mit használsz? az eredeti port,


Sok sikert, és kitartást!

2008. jún. 5. 20:18
Sziasztok!Én ma kezdtem a turbót és egész jól bírom csak félek legyen elég kitartásom.Nem mondom tudnék kajolni de nagyon sokat segít,hogy Titeket olvaslak ezért mától ha nem baj csatlakoznék a csapathoz.
1306. psycheee (válaszként erre: 1305. - Bovis)
2008. jún. 5. 19:13
Itt panaszkodott valaki, hogy régen nagyon szerette és megváltoztatták a receptjét: na, azóta meg sem tudja inni. Ez elég riasztó, bár az ízlés egyéni.
1305. bovis
2008. jún. 4. 22:44
A 7 és 17-et próbálta valaki?
1304. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 1299. - 2577cdcc12)
2008. jún. 4. 12:19

Az enyémnek is adott a tenisz :DDD. Tudom, hogy vékonyabb nem lesz, de vastagabbra sem vágyom. 38 cm a körmérete :o)


Én tavasszal tudtam két olyan csizmit is venni, ami feljött, vigyázok rá, mint féltett kincsre :)


Köszönöm a választ!

1303. hp13 (válaszként erre: 1301. - 22f56b42c8)
2008. jún. 4. 12:14

Szia,


sztem ne keseredj el. 1-2 het megallas nem jelent semmit. Vagyis epp ellenkezoleg. Az is fontos, h lasd nem kezdesz el egybol ingadozni. En miota lefogytam a 35 kilomat, a maradek parral nagyon kuszkodok. mert az az 5kilo 3 het alatt le, 1 het alatt fel...

1302. dindin19 (válaszként erre: 1301. - 22f56b42c8)
2008. jún. 4. 12:04
Szia! hiányoltalak, rég voltál felénk
2008. jún. 4. 12:01

sziasztok


gondoltam bekukkolok ide is:)

május végével elértem a 95 kilót, azóta semmi sem történt:(

ez a maradék 30 kiló nagyon ragaszkodik hozzám..:(((

2008. jún. 4. 11:43
Nagyon leült a fórum. Néha felnézek, de sehol semmi/senki:((
1299. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1298. - 3e0ba54fb8)
2008. jún. 4. 10:48
Nem hinném, főleg, ha nem lábújjal, hanem teli talppal nyomod le. Egyébként a vádli vastagsága genetikailag kódolt, nekem alapból bazi izmos (a hosszú csizmákat egy életre elfelejthetem, mert nem jön fel :o) és bármennyit taposok nem nő, és ha nem csinálok semmit, akkor sem fogy...
2008. jún. 4. 10:44

!!!!!! Villers!!!!!!!


Sürgős szakértésre van szükségem :D

Ha másnaponta edzem egy órát a sztepperen, attól ugye nem vastagszik a vádlim??? Nem állítom erősre. Ha sok az egy óra, kiegyezhetünk 40 percben :o)


Valami kardioedzésre szükségem van, ez a legegyszerűbb, mert ezt otthon is tudom, rengeteg időt spórolok meg vele.

1297. dindin19
2008. jún. 3. 17:20
láttátok? Példaképeink, nagyjaink egyike Laconicgirl 65 alá tört.Gratula! És persze hiányzol, nagyon eltűntél!
1296. a74de3d08a (válaszként erre: 1295. - Bovis)
2008. jún. 3. 13:39
Személyesen is át lehet venni, ha pesti vagy.
1295. bovis
2008. jún. 3. 13:23

Lányok!

Ilyen fehérjeport csak rendelni lehet, vagy tud valaki bp-en boltot ahol lehet venni?

döntöttem, reggeli vacsi alacsony szénhidráttatratlmú por lesz, ebéd light-os! punktum!mostmár csak megvenni kell :)ha rendelem akkor elég húzós a postaktg, nem?

1294. pancsosz
2008. jún. 2. 15:10

Szia Pamela!


Szeretném megkérdezni,hogy amikor 2x ittad a fehérjeport nem voltál éhes a 2 étkezés között?

1293. szimba (válaszként erre: 1290. - 2577cdcc12)
2008. máj. 31. 21:46
Köszönöm!! Ennek is utánanézek holnap! :-)
1292. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1291. - Demike)
2008. máj. 31. 19:57
Gratulálok hozzá! Mindig mondom, hogy enni pedig kell :o)
1291. Demike
2008. máj. 31. 16:07
Szia Villers! Amióta kiszámoltad a napi kalóriabevitelemet, azóta beindult a fogyásom! Pár nap alatt fogytam másfél kilót, nem éhezem és a sportolást is jobban bírom!:)) Köszi!
1290. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1289. - Szimba)
2008. máj. 31. 13:47
Pl a Scitec Whey Proteinje, vagy ugyanebből a Professional. Az nagyon sok ízben van. Egyébként ha felmész a Bodybuilder.hu-ra, ott fent vannak a fehérjék, és elvileg midegyik jó, amiben 100 g-ban 10 g alatti a szénhidrát. Hogy kinek melyik jön be, az egyéni, hiába mondják valamelyikre, hogy milyen jó, ha neked mondjuk nem izlik.
❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook