Fehérjeturmixszal diétázók ide (beszélgetős fórum)

És tartani tudtad a súlyod, vagy csak addig tartott, amíg a shake-t etted?

Én csináltam 2 éve. 1 két hetes kúrától 5 kilót fogytam.

Van egy bizonyos termék, aminek a nevét nem szabad leírnom, mert ktiltanak, de nagyon érdekelne a tapasztalatotok. Szóval egy shake-ről van szó, ami magas fehérje tartalmú, van epres, vaníliás és csokis ízben...

Persze, lehet, csak akkor inkább olyat választok, amiben egy kicsivel több szénhidrát van, nem akarom meginni pár nap alatt az egészet:)

Ha kevés a szénhidráttartalma, akkor lehet többet is inni belőle, nem? Mondjuk többször..

Szia! A nemmondjukki poron kívül én is csak most próbáltam először másfajtát. Bár hazudok, mert 2 hónapja vettem Ultra Loss Shake-et, az nagyon finom volt. Viszont most, amiket kipróbáltam, sokkal-sokkal finomabbak. Egyelőre vacsora helyett ittam két este, engem jól eltelítettek, nagyon jól oldódnak, abszolút semmi porízük nincs. De egész nap ezt a fajtát (100% Whey Protein Professional) nem lehet inni, mert nagyon kevés a szénhidráttartalma és éhes lennék tőle. Arra van másféle, de én most még nem akarok csak turmixon élni:) A régi por egyébként tényleg eltelít, én nem voltam éhes tőle, persze ittam zöldségleves levét is, az azért kellett, hogy tuti ne éhezzek. Ki lehet bírni a folyadékon élést, csak kitartás kell hozzá és erős akarat. Mikor jönnek az eredmények, akkor mindkettő erősödik:)

szia! Engem érdekelne néhány nap múlva, ha végzek a másik diétámmal (amit holnap kezdek) de még sosem próbáltam ilyen porokat, viszont pont ezért, mert érde4kelt a dolog, indítottam gyanútlanul egy fórumot, törölve is lett egy percen belül így feladtam.. ugye nemmondjukki..:S de ha van más ami jobb, nem ragaszkodom ehhez. Igazából azt tart kicsit vissza, hogy csak folyékonyat egyek/igyak egy hétig.. vagy tovább. Tényleg eltelítenek ezek az italok? Vagy sűrűbbek és nem is italok? Meg persze szempont az is hogy ne forduljon fel tőle a gyomrom második étkezésnél. Szóval talán benne lennék egy fincsi kúrában jövő héten.

Sziasztok! Nemrég találtam rátok és nagyon lelkesen végigolvastam az összes hsz-t. Beletartott vagy 4 napomba:) Hihetetlen ügyesek vagytok, főleg Pamela és laconicgirl eredménye lenyűgöző, de a többiek kitartása is mindenképpen követendő. 2 kört csináltam meg nemmondjukki porával, a kezdetek óta szünetekkel, tornával, életmódváltással együtt 17 kg mínusznál tartok. Egy tízest még le szeretnék dobni, de kicsit megtorpanóban van a folyamat. Ezért gondoltam arra, hogy kiváltanám az esti vacsikat turmixszal és végül itt kötöttem ki nálatok. Azóta osztok, szorzok, miben hány gramm fehérje, szénhidrát, íz, márka stb.:) A hsz-eket követve végül elmentem egy fitnesz pontba és vettem 10% WPP 30 grammos adagokat, kipróbálásra. Eddig kipróbáltam az epres-fehércsokisat, nagyon finom volt, bár talán kissé édes, ma megittam a mogyorós csokisat, na az valami isteni! Képzeljétek kaptam 4 csomag mintát ingyen az új 100% Whey Protein ízekből, azokra is nagyon kíváncsi vagyok. Nem gondoltam, hogy tejsavó ilyen finom lehet, ugyanis pár hete vettem Update 1 Whey Drinket, borzalmas íze volt! Valaki turmixozik mostanában? Sajnos nagyon kihalt ez a fórum...

nincs valakinek eladó antioxidánsa ?kb egy hétre való kellene.

én szedek, de valamikor elfelejtem bevenni, és pl volt olyan is, hogy egymás után 3 nap is csak egyszer vettem be-mert tényleg totálisan elfelejtettem. amúgy biztos van értelme, de szerintem meg lehet lenni anélkül is, inni kell plussz multivitamint, és/vagy béres csepp.

Bocs rosszul írtam jövőhét hétfőtől kezdem.Vettem 3 csomaggal.Te eszel antioxidánst?

megi284! sikerült elkezdeni? kitartást mindenkinek, én már nagyon-nagyon kíváncsi vagyok a kg-beli eredményre, de még 4 nap:)

Örülök, és sok sikert a folytatáshoz!!! Hogy telt a búcsú? Sokat "vétkeztél"?

Nem vagyok biztos benne de talán egy kicsivel jobban rászoktat a helyes étkezésre.De én azért kellemesen csalódtam a diétában.

Én holnap kezdem,5 kg-tól szeretnék megszabadulni,bízom benne,hogy lesz elég kitartásom hozzá.

igaz, hogy kisebb az esélye a jojónak - nálam legalábbis. a 6. napomon vagyok, nincs mérlegem, de a ruháim már lazák, kíváncsi leszek, mi lesz az eredmény a 13. napon, ugyanis csak akkor jutok mérleg-közelbe. kitartást mindenkinek!!!

És abban is biztos vagy, hogy nem lesz ezekben a "jól kialakított diéták"-ban jojó? Én ezt az egyet találtam olyannak, ahol tényleg nem jönnek vissza kamatostól a kilók - természetesen odafigyeléssel. 5 kg 11 nap alatt (mert ugye tegnap annyi volt) nem olyan rossz.

Sziasztok! Én a szigorítottat csinálom 5kg az eredménye de az tény ennyi pénzér szerintem már valami jól kialakított diétát amibe enni is lehet is meglehet csinálni.

Sziasztok!Én is használom a scitec termékeit,és nagyon beváltak.Most a Tea-x,és a mogyorós Anabolic Whey a kedvenc.Nem tudom megunni az ízét,fogyáshoz szerintem jobb mint a W.Protein,mert ez összetettebb és így jobban eltelít.Kostolta már valaki a mokkás csokisat belőle?Milyen?

Én a könnyítettet csinálom, de áll a súlyom

sziasztok! Van valaki, aki most csinálja a normált vagy könnyítettet?

én csak a könnyítettet "műveltem". Sok gyógyszert szedek, no meg kicsit túlkoros is vagyok, a szigorítottat nem mertem megpróbálni. A súlyfelesleg nem volt sok, összesen 10 kg-tól akartam megszabadulni, a két könnyített körrel 8-tól sikerült is. Most megint szünetet tartok /visszajött 80 dkg/, szept. végén újra próbálkozom.

nevében van: könnyített! Csak reggel és este kell turmixot inni, délben ehetsz rendes kaját - persze figyelni kell a szénhidrátra, zsírra, kalóriára!

köszi a tanácsot, előveszem a súlyzókat is :)

vacsi helyett a shaket iszod akkor szerintem hamar lemegy rólad a plusz,de mivel nem sok kg van rajtad,hidd el kemény lesz így is.A futás mellett ajánlanám,hogy súlyzóval is eddz,hamarabb formálódnál és szép szálkás lennél tőle.