Mitől rángatózik a lába az embernek? (tudásbázis kérdés)
MG VIT HIANYATOL,ES AZ IS OKOZHATJA HA NEM ISZOL ELEG FOLYADEKOT!
De az az idegtől van, az más.
Nem feltétlenül igaz mindenkire. Nekem nem csak akkor rángatózik, ha fáradt vagyok. Nekem biztos, hogy vitamin hiányom van. Sőt hegymászás után nem szokott rángatni.
Nekem néha a térdem szokott, meg a szemhéjam. Fura.
Minnél feszűltebb az emberi test annál kevésbé tudd ellazulni és merrevven marad, az idegek természetesen ha nyugodt az ember akkor nem fog rángatozni . / Félelem , feszűltség , ami egy és ugyan az /
Lehet kálium és nátrium hiány is. Megfelelő táplálkozással helyre hozható. És sok folyadékkal, ásvanyvízzel. Ha ez nem elég, akkor orvos tanácsát kell kérni, tud-e rá vmi természetes gyógymódot. Nekem is van, de ne este, előfordul napközben is. Nálam könnyen lehet fáradtság és ásványi anyag hiány. Nekem használt magne b6
attól hogy rángatják:)))
amikor sokat fogytam nekem is volt izomgörcs-az számít?
Sok oka lehet. Stressztől, kialvatlanságtól, szívpróblémáktól......sorolni hosszú, ki kell vizsgálni mindenképpen.
Ferrocomp-ot kérjél a patikában, ez nagyon jó. Egy doboztól már nagyon jó lesz a vasad. Nincs székrekedés (mint általában a vaskészítményektől), és a gyomorra is kíméletes.
Meg nem mentem be a nyugtalan lab szindromaba,nem volt idom de elolvastam edri cikket es gondolom nekem a vas hiany okozza a labamban az ejszakai nyugtalansagot ugyanis kronikus vas hianyban szenvedek.Mar nem is tudom milyen vas tablettat szedjek mert a gyomrom megviseli.
Ezt érdekesnek találtam:
"Nyugtalan láb szindróma
A nyugtalan láb szindróma (restless legs syndrome, RLS) (2) jellemzői: a beteg végtagi paresztéziát panaszol (70%-ban az alsó végtagban), a fájdalom miatt rosszul alszik, az irritáció miatt mozgatni (néha ütlegelni, hideg vizzel lezuhanyozni) kénytelen az érintett testrészt. A mozgatás, a dörzsölés átmenetileg szünteti az égő-viszkető érzést. A nyugalmi állapot és az éjszakai időszak mindig provokálja a tüneteket. Gyakori oka a vas metabolizmusának zavara (a vaspótlás általában jó hatású), az uraemiás és diabeteses polyneuropathia, valamint az alsó végtagok krónikus vénás elégtelensége. Jellemző, hogy a betegek csak a nappali tünetekről (alváshiány, memóriazavar, depresszió) tesznek említést, így az orvos félreismerheti a kórképet."
Egyszer tényleg nagyon kevés volt a vasam. De arra már nem emlékszem, hogy abban az időszakban volt-e ideges a lábam. Most nem ideges. A vasam is jó volt, a múlt hónapban volt vérképem.
Akinek lefekvéskor, elalváskor, alvás közben jön a baj, keressen rá a "nyugtalan láb szindrómá"ra a Google-ban. Ez egyfajta alvászavar.
Legtobbnyire lefekves utan jelentkezik.Joforman el sem alszom es mar is kezd ideges lenni agyektol lefele v.terdtol olyankor muszaj jarkalnom de ez sokszor ejjeleket is eltart.A lanyom azt mondta alvas kozben sokat rugdosok a labammal.Nem tudom mi az oka.
Nekem sokszor este, mikor éppen aludnék, akkor szokott néha "ideges" lenni a lában, hogy fel kell kelnem járkálni.
Írjad lécci, amit tudsz róla, köszi
Felnőttkori vitustánc? Nekem legalább is ezt mondta az orvos. Kiválthatja gyógyszer, vagy lehet Hantington-kor, ezt ideggyógyászaton vizsgálják. Nem kellemes minden éjszaka ezzel a problémával küszködni, a magnézium nem megoldás rá. Ha a magnéziumra megszünik akkor szerencséd van. Nekem nincs ilyen szerencsém.
Ha a görcs húzza az izmot az szokott lenni nekem túlzott megerőltetéstől, vagy ha sokat mászkálok a hideg kövön. MagneB6-ot szoktam rá szedni és utána elmúlik, de vigyázni kell a megfázítással!
Ezenkívül van más tüneted,írnál róla bővebben,hogy mikor és hogy jelentkezik.Köszike
Mikor érzed,mikor lefekszel,és aludnál?Mert ha akkor,tudok 1-2 dolgot róla,leirom.
szerintem magnézium hiány. Nekem is szokott lenni és ha szedem a Mg-ot, akkor elmúlik.
Mitol ideges a laba az embernek?Mitol rangatozik?
További ajánlott fórumok: