Mik a tapasztalatok az Ördögnyelv kapszuláról? (beszélgetős fórum)

Szia

Megkérdezhetem,hogy edzel is mellette? Milyen étrend mellett fogy tőle? Egyébként szép teljesítmény, kitartást,sikeres fogyást kívánok neked :)

Szia

Én szlovákiában élek,úgyhogy nemtudom nálatok hol kapható,de egyébként bio boltban vettem.Tegnap kezdtem használni,így fogyásról még nemtudok beszámolni sajnos,de annyit tudok mondani,hogy nagyon jó vízhajtó az biztos,egésznapi tízpercenkénti szapadgálás garantált.Én úgy készítem,hogy 2dl vízbe rakok egy csapott teáskanálnyit és megiszom,plusz utána küldök még 4dl vízet. Nekem így bevált,jol eltelít.

szia

megkérdezhetném, h honnan vetted a konjac lisztet?

hogy használod? fogytál tőle?

Sziasztok

Nagyon sokat olvasgatlak titeket,és nagyon sokat segítetek nekem azzal,hogy megosztjátok egymással a véleményeiteket.Ott kezdem,hozy én is túl vagyok már mindenfajta diétán és csodaszeren,ami csak a pénztárcámat fogyasztotta.Itt hallottam először a konjac lisztröl, és tegnap vettem is egyet.Szeretném megköszönni az ötletet,mert ez végre bevállni látszik :).Nekem már az fél siker,hogy segít megfelezni az adagot még akkor is,ha én még mindíg ugyanannyit rakok a tányérra,mint azelőtt.Remélem másnak is,segíteni fog. Mérni csak egy hó múlva fogom magam,addig is sikeres fogyást és kitartást mindenkinek ;-)

Most mondtad ki a lényeget "sokadszorra", biztos, hogy vissza fog jönni. Ilyen drasztikus kalóraielvonásról még nem is hallottam.

Számold ki mennyi a BMR-ed és azt mindenképpen le kell enni, mert ettől működik a szived, a tüdőd, veséd stb. Hosszú távon így lesz tartós a fogyásod. A hormonális problémákra pedig különösen oda kell figyelni.Bocsi, csak féltelek!

sajnos borítékolható a végeredmény, beállt anyagcsere hízás a levegőtől is.Ha netán a hormon rendszered sem ok, még nagyobb a baj.

Azért én kíváncsi leszek a végeredményre...600kcal sajnos nem hoz végleges tartható fogyást.

Én rendeltem a pale@centrum.hu-rol...mert 26 bio boltot felhivtam es sehol nem volt.

Ha vissza olvasol,akkor talalhatsz meg helyeket,ahol lehet kapni,ilyen pl:a Lőrinczi piac is,a paleo stand.

Sziasztok!Konjac lisztezek....az esti kajcsit váltom ki vele...3dl tejbe 1 teaskanallal teszek+1kiskanal eritrit.

Kis kevergetés után megiszom,ráiszok 5dl vizet és el vagyok reggelig.

Ezt kb 2 hete csinálom így és -3kg-nál tartok.

Egész nap rendesen eszem,sütit is...mident,csak este 5-6 után nem eszem mást a liszten kívül.

Nekem ez vállt be,mert úgy érzem,h így olyan jut is marad is "diéta"! 4 gyerkőc mellett képtelenség kínzás nélkül diétázni,és ha ez működik így is,akkor miért ne?!

Naponta súlyzózok itthon,iszonyatosan látszik :)

Szerintem is nagyon kevés a 600. Nézz utána ülőmunkánál, semmi sportnál is min. 1200 kcal szükséges.

Lehet, hogy most fogysz, de később az izomból fog tartalékolni a szervezeted.

Mindenképpen oda kell figyelni az étkezésre. Én számolom a bevitt kalóriát és annak megfelelően étkezem, hogy mi fér még bele a napi keretbe.

Nem ettől fogunk lefogyni, csak segít a telítettség érzetében.A szükséges kalóriát pedig érdemes bevinni, mert később visszajönnek a kilók.