Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » T25...aki végigcsinálta milyen eredményeket ért el? fórum

T25...aki végigcsinálta milyen eredményeket ért el? (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2016. jún. 2. 19:34
T25 béta első hetét csinálom éppen. Kemény edzések. Alfa 10 hete után vágytam már egy kis változatosságra, hát megkaptam. :)
488. Nincsmeagallas (válaszként erre: 487. - Pnegab)
2016. máj. 31. 21:12
Ki tényleg mozogni akar annak bátran ajánlom t25 edzéseket,elejét túléled már várod mit hoz ki belőled-)
487. pnegab (válaszként erre: 486. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 28. 15:59
;-) Az jó! ;-)
486. Nincsmeagallas (válaszként erre: 484. - Pnegab)
2016. máj. 27. 19:01
Mai speed meg súlyzós hát nem piskóta...
2016. máj. 27. 19:00

Ma épp kissé kinyirt ennek ellenére tetszik.)))

Nem érzem könnyűnek-)

484. pnegab (válaszként erre: 483. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 26. 22:34
Még mindig tetszik? Nem érzed mostmár könnyűnek?
2016. máj. 20. 20:48
Elhiszem tetszik nagyon béta-)
482. pnegab
2016. máj. 18. 21:41
A cardion és a speeden kívűl más rossz nincs. A többi, sztem mind jó. :) 1-2 hét után már csak a speed halálos, majd figyeld meg! :)
481. Nincsmeagallas (válaszként erre: 480. - Kri07)
2016. máj. 17. 05:00

Igen durva speed...

Hát kérem mi jön még?-)

480. kri07 (válaszként erre: 479. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 16. 21:19
Igen a heti három nekem is megmaradt. Brutális volt.
479. Nincsmeagallas (válaszként erre: 478. - Kri07)
2016. máj. 16. 16:57

Ez élénken él emlékeimben főleg mikor heti három van belőle-)

Viszont ebben a béta cardióban így elsőre kissé kipurcantam-)

478. kri07 (válaszként erre: 477. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 16. 15:58
A cardio es a speed erősebb szerintem. A total body utódjától tartottam a leginkàbb, de nekem nem volt igazàn nehéz, a total body alatt mindig meghaltam.:-)
477. Nincsmeagallas (válaszként erre: 475. - Kri07)
2016. máj. 16. 14:55
Most épp azon agyalok alphát amikor kezdtem akkor is ennyire kivoltam tőle?-)
2016. máj. 16. 10:26
Fel vagyok csigázva :)
475. kri07 (válaszként erre: 474. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 15. 16:43
Kíváncsi vagyok hogy tetszett. :-)
474. Nincsmeagallas (válaszként erre: 473. - Kri07)
2016. máj. 15. 14:40
Már kíváncsian várom -)
473. kri07 (válaszként erre: 472. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 15. 11:59
Nekem az alfa nehezebb volt. :-) Bár a speed elêg durva.
2016. máj. 15. 09:39

Holnap új időszámítás indul a béta-)

Már várom bár elég brutális belelesve-)

471. pnegab (válaszként erre: 470. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 9. 22:03
Jó lesz az, majd meglátod! :)
2016. máj. 7. 21:21

Köszi hamarosan össze fogunk ismerkedni-)

Érdekes lesz az biztos.

Alphat már kezdem kedvelni-)

469. pnegab
2016. máj. 7. 21:00
A béta is nagyon jó,de egy idő után lazábbnak érzed majd, mint az alfát. Néha mintha lenne benne súlyzós rész. Már nem is emlékszem pontosan. :-) Szóval ugy tűnik, mintha nem lenne annyira hatásos,de az. Inkább erősítő edzésnek mondanám. A speed ebben is halálos!!! :D
468. Nincsmeagallas (válaszként erre: 467. - Pnegab)
2016. máj. 7. 13:48

Szia.

Tök szuper )))Akkor hajrá-)

Kérlek mesélj bétáról mire számíthatok vagy mi kell hozzá-)

Köszi

Szép hétvégét

467. pnegab (válaszként erre: 466. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 2. 21:15
Mit is mondjak? Duuuurvaaaa! Azért még élek, és elkezdtem a 2. hetet! :) Azért a T25 etalon marad nekem. Az mindig elővehető és hatásos. Persze, majd ha egyszer csinálom a nehezebbek után, akkor lehet nem így gondolom majd! Viszont időben, nehézségi fokozatban, változatosságban verhetetlen a T25! Ez sem sokkal több időben, de tömény nagyon! :)
466. Nincsmeagallas (válaszként erre: 465. - Pnegab)
2016. máj. 2. 18:57
Az iiiiigeeeeen milyen mesélj-)
465. pnegab (válaszként erre: 464. - Nincsmeagallas)
2016. máj. 1. 22:07
Én most vagyok túl a max30 első hetén. Elég nehéz, de megcsinálom. :-D
464. Nincsmeagallas (válaszként erre: 463. - Pnegab)
2016. máj. 1. 20:59

Minden rendben,mozgás már szinte mindennapos -))))

Tetszik is bevallom, egyre jobban megy és haladok előre-)

Nálad milyen edzés megy most?

463. pnegab (válaszként erre: 462. - Nincsmeagallas)
2016. ápr. 28. 22:07
Mizu? Hogy vagy?:-)
462. Nincsmeagallas (válaszként erre: 458. - Pnegab)
2016. ápr. 22. 20:16

Szia)))

Alphát ismétlem hisz kezd részem lenni,egyre jobban tetszik-)

Valahogy kilók lassabban mennek le mint szeretném,mégis körméretek beszedések-)

Cél szemem előtt és tudom mikor eljön más annyi lesz magasabbra rakom.lécet-)


Kellemes estét jó hétvégét-)

461. Enccso (válaszként erre: 460. - Nadett78)
2016. ápr. 22. 12:59

Szia!

Köszönöm szépen a bíztatást, semmiképpen sem fogom abbahagyni, és már én is alig várom a friss zöldség-gyümi időszakot, lassan már a kertből is lehet táplálkozni :)

Utána majd tartok egy kis pihit amikor kicsit mást sportolok majd, kell egy kis változatosság, meg végre lehet eljárni futni is, meg kell egy kis pihi, aztán belevágok a bétába is. Elég riszató amikor beletekerek, de az alfa is az volt eleinte. :)

460. Nadett78 (válaszként erre: 459. - Enccso)
2016. ápr. 22. 11:55

Szia Enccso!

Alfa 5. heténél tartok. Biztos vannak nálam tapasztaltabbak is, de megosztom veled a sajátjaimat. Hullámzó volt a teljesítmény, hol jobban, hol rosszabbul bírtam. Így az 5.hétre én is fáradok. Nehéz a 25 percet végigcsinálni. Étkezésre igyekszem figyelni, de két gyerek mellett nem mindig könnyű. :)

Biztosan van változás csak Te kritikusabban szemléled magad. Abba ne hagyd semmi esetre sem! Lassan, de biztosan jön a változás. :) Friss zöldségek és gyümölcsök szezonja is itt lesz nemsoká. Változatosabban, egészségesebben tudunk étkezni.

❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook