Kényszeres evők, fogyjunk le egymás támogatásával (beszélgetős fórum)

Hú, mennyire igazad van! Mindig a másoknak való megfelelés, ez mérgezi meg az embert...

Köszi!

Én esti evő vagyok, szorongok sokat, nagyjából tudom az okát, hihetetlen harcokat kellett vállanom, és voltak skerek, amikért nagyon hálás vagyok, de még nincs vége. Én is úgy érzem, nincs idő, pénz (elegendő) magamra, évek óta a családom megmentésére megy el az összes energiám. Én ezért gyerekkérdésen nem is gondolkozhattam eddig.

Én is nagyon vágyom már arra, hogy a saját életemnek végre én lehessek a főszereplője, remélem, eljön ez az idő is.

Szia!

A hormonokra való harásról hol olvastál?

A google nem talál erre vonatkozó cikket és szívesen elolvasnám, mert ilyenről még nem hallottam.

Azt tudom, hogy puffadást okozhat, de ilyet még nem.

Nem az összetétel, hanem a rágás miatt van.

A szervezet ételre számít, mivel valamit a szádba veszel és folyamatosan rágsz.

A cukormentes?

Én nem hallottam ilyent. Hol olvastad?

Mesélj miket ettél ma? Sajna nekem csak Hétfőn ér ide a pénzem, szóval most nincs itthon csokis kekszem :D

Egy kis sós omlós rágcsit készítettem.

Szia!

Nekem mozdulni sincs erőm igazából, nemhogy enni :D

Ez a hülye időjárás új lenyom, hogy szinte csak aludnék. Te hogy bírod? Nálatok van hó? Itt csak cudar hideg van, meg néha szállingózik.

Mindenki sikeressen lefogyott? :) hahòòò hova tüntetek?

Hogy haladtok?elkerült benneteket a falàsi roham?

Ma kezdem! Először csak avval, hogy csak éhségkor eszem. Már 2x mondtam ma nemet, hajrá.

Most, hogy nagyon figyelem a kiváltó okokat, teljesen egyértelmű a kapcsolat. Ahogy beértem a munkába, a lányom hívott, hogy hányt és nem tud elmenni iskolába - azonnal akartam enni valamit...

Én is olvastam a pirosról ezt is, azt is. A tilalom színe is, de az érett, zamatos gyümölcsöké is, szóval nem egyértelmű a hatás.

Viszont valahol volt egy cikk, abban a kék szín jótékony hatásait taglalták a konyhában, mivel hideg szín,megnyugtató.

A többivel abszolút egyetértek.

Én azt olvastam, hogy a piros fokozza az étvágyat.(Ne fessük az étkezőt pirosra)

Most olvastam el a Kerényi Gabriella féle könyvet, ua. mint Paul McKenna módszere. Szinte biztosra veszem, hogy csak ez a megoldás: szembenézni a tudatalatti okokkal, amiért kövérek akarunk lenni. Csak 43 oldal, ha valakit érdekel el tudom küldeni.

Én Tescoban láttam pirosat. Nekünk feketék vannak itthon.

Nekem 2 szeletke pizza volt a kajcsim ma még(32 cm-esből 2/8-ad pizza).

Meg most megyek tornázni. :)

Tornaaaaaaa! :D

Bolognait ettem reggelire:)

Én nem kistányért használok, mert az nekem nem biztonságos (többször is tennék rá), hanem kis adag kajákat rendelek. Nagyon kényelmes, változatos és egy dekával se tudok többet enni belőle, mint amennyit küldenek :D

Ha találsz egy piros tányért, az még jobb lesz! Állítólag a piros szín valamiért tudatalattira és kevesebbet esznek az emberek piros tányérról.

Még nem próbáltam, mert amikor hallottam erről sehol nem láttam piros tányért a boltokban :D