Mégis sikerült (beszélgetős fórum)

Íme a tökéletes nő! Szerintem nem itt kellene fényezned magad, ha nem tetszett a cikk és unod már a "sikersztorikat", mi a fenének olvasod el? Vagy szólsz hozzá? Szimplán csak lépj tovább. Elég felháborító, hogy három oldalon keresztül csak a Te hozzászólásaidat lehet olvasni, holott valószínűleg nem rád kíváncsiak, akik ide betérnek.

Egyébként nemrégiben elvégeztek egy kísérletet óvodás gyerekeken, hogy ki mennyit eszik és arra jutottak, hogy azok, akik nem eszik túl magukat, azoknak semmivel sincs nagyobb önkontrolljuk, vagy egészségtudatuk, mint a többieknek, egyszerűen az van a genetikájukba vésve, hogy ha jól laktak, ne egyenek tovább. És igen, lehet vitatkozni genetikai elhízásról, hogy létezik, nem létezik (és ezt nem feltétlen örökli minden gyerek, ne felejtsük el), de én pl. mikor több orvosnál is megfordultam, hogy mozgás és diéta mellett miért nem fogyok, sőt sokszor hízok is, legtöbbször csak kinevettek, hogy mit akarok én, hiszen minden családtagom kövér!

Arról meg ne is beszéljünk, hogy egy kövér embernek a mozgása is korlátozva van, mert ha kimegy futni, vagy elmegy konditerembe, bárhová, kinevetik, pont az olyanok, mint Te!

Szóval ne ajnározd magad, ha azt sem tudod miről van szó!!!

Ja és én egyik terhességem alatt sem híztam, sőt, még fogytam is, pedig uannyit ettem, mint korábban, szimplán csak akkor volt jó az emésztésem!

A lényege a sikeres fogyókúrának az szerintem, hogy ne hirtelen váltson az ember életmódot. Mert abból nem mindig származik jó. fokozatosan kell csökkenteni bizonyos ételek fogyasztását és ráállítani az agyat egy rendszerre. Jómagam nem voltam túlsúlyos sosem, de 4 kiló + is nagyon zavart. Lomhább és gyengébb is voltam , elkezdtem összevissza mozgásokat végezni, semmi, kivontam a szénhidrátokat, kurdarc. Most mindent eszek ami jól esik, mértékkel és ésszel, sok sok zöldtea és egyéb folyadék mellé(hülyeség a szigorú napi 2 csésze, én ipari mennyiségben főzöm meg a picwick-es zöldteát , persze kell 1-2 hét mire érezni a hatást)mellett és napi 7-10 perces kardioedzéssel. Sokat sétálok és 1.5 hónap alatt 62 kg-ról 58-at mutat a mérleg és látszik is a változás. Igen, így ünnepek után is úgy, hogy semmilyen ételre nem mondtam nemet . ( persze ésszel és mértékkel fogyasztottam).

Aminek végülis köszönhetem, hogy nem adtam fel a kísérletezést hogy mi a legjobb módszer. Arra jutottam hogy semmiképp sem az önsanyargatás :)

Kedves Krisz, miért vagy ilyen bántó? Miért gondolod, hogy csak a te igazságod az igazság? Miért támadsz? Szerintem éppen az a lényeg, hogy te is elismerésre vágysz,amit a normális, kordában tartott (és valóban elismerésre méltó) életedért nem kaptál meg.

Támadj nyugodtan, hogy dehogy ..meg nem is.. attól még ez igaz.

És gratuláció mindenkinek, aki egyszer az életben már legyőzte a "démonait"

Itt fogyòkúráról volt szò.Egyébként ha itt csak tökéletes emberek vannak,akkor nem tudom miért jelenik meg naponta több olyan cikk,h segítsetek,mit tennéek,mit tegyek,miért ez,az,stb.

Egyébként nem tudom a cikkírò hâny éves,de ráadásul fiatalon nagyon könnyű nem kövérnek lenni.És akik öszintén írtak arròl,h lefogytak,nem tömjénezték magukat,sőt.De azok a sporttal étek el tartós fogyást és sokan beismerték,h lusták voltak és azért voltak kövérek,na meg az evésre se figyeltek,de ez nem olyan figyelést igényel,mint h túlkomplikáljuk,mindenféle idétlen,káros fogyókúrába belevágjunk.A harmadik szülésem után én sem lettem egyből újra karcsú,de kövèr sem voltam.Viszont mivel a szülés leamortizâlt-hosszú,h mi hogy,miért-ezért ahhoz is idő kellett,h felépüljek,viszont utána igenis mindent megtettem,h ne maradjon rajtam felesleg,persze az első a kicsi volt és a két nagyobb gyerekem,de még mellettük is lehet úgy szervezni mindent,h eleget mozoghasson az ember.De szerintem ennek alapnak kellene lennie,mint a fogmosásnak,fürdésnek.Ez a testünk,ebben kell élnünk,talán megbecsulhetnenk.A sport pedig rengeteg alázatról szól és akkor menni fog.

Nagyjából teszek rá ki hogyan él, de véleményem lehet.

Kövérség felelőtlenség.

A legtöbb fogyókúrás sikertörténet ami itt olvasható, ostoba módszereken alapul, nem követendő és valóban megborítható velük az anyagcsere úgy, hogy a páciens elmondhassa magáról, hogy betegség miatt kövér és egy almamagtól is hízik két kilót.

De volt amin változtatnom kellett.A naívságomért nagy árat fizettem.Sokkal nagyobb problémáim voltak,mint a túlsúlyom,de azért sem vártam dicsèretet,pedig mindenki azt mondta a környezetemben,h ő nem bírta volna,se végigcsinâlni,amin keresztülmentem,amit végigcsinâltam.

Miét gondolja azt valaki,h a soványság adottság,h má semmit nem tesz a kinézetéért?

Örülök!:)

Nagy tiszteletem azoknak is, akik mernek ekkora beavatkozásra vállalkozni!

köszönöm azoknak akik "kiállnak" mellettem....NEM azért írtam le a történetemet,hogy dicsérgessenek! lehet,hogy én voltam túl akarat gyenge hogy annyira meghíztam , de IGENIS büszke vagyok rá,hogy letudtam fogyni

Krisz 42, értsed meg kérlek ,hogy minden ember más, nem hiszem el, hogy neked nincs semmi olyan dolog amin változtatnál,és mégsem menne olyan könnyen, meg igenis szükséges volt a plasztikára, nem is tudom ,hogy gondoltad,hogy az ember megszabadul majdnem a fele súlyától, és a bőrén nem látszik meg?...te tényleg nagyon elvagy tévelyedve

"Annyit mondtam,h most már legalább jobb formájú a lába"

jó lehet a gyerekednek lenni... te, és amikor megtanult írni, olvasni, akkor sem dícsérted, mert az "alap", majd ha költő lesz belőle, akkor?

Ez nem birkaság, hanem a gyerek motiválása és visszajelzés neki, hogy jól csinált valamit.

Aki éppen nem kövér, az testi és/vagy lelkibeteg, vagy magányos, vagy szegény ...

Valami baja - nyűgje minden embernek van.

Vagy hazudik.

De bárki ha elér valami eredményt bármiben, az dicsérendő, és bizony legyen rá büszke!

Nem másokra kell állandóan irigykedni, hanem saját magunk elé célt kitűzni, és azt megvalósítani!

Az esetek igencsak elenyésző hányadában áll a háttérben egyéb ok, mintsem a nem megfelelő életmód.

Sok ember aki azt hiszi vagy állítja, hogy egészségesen él és nem "zabál", igencsak meglepődne ha kicsit megkapargatnánk a felszínt.

"Az, hogy valaki nem kövér, az nem jelent mást, mint hogy normálisan él"

Hát ezzel nagyon nem értek egyet. Csak körül kell nézni, és látható, hogy a kövérség nem attól függ, ki él egészségesen.

Igenis nagy akaraterő és kitartás kell ahhoz, hogy valaki lefogyjon! Ezt csak az tudja, aki maga is átment ezen a tortúrán. Akinek semmi erőfeszítésébe nem kerül a súlyára vigyázni, az persze hogy nem értékeli nagyra! Sajnos sokan vannak azonban, akiknek igenis csak nagy odafigyeléssel és lemondások sokaságával sikerül ez a dolog.

Magamról: évek óta rendszeresen futok, mellette más mozgást is végzek, mégis túlsúlyos vagyok (a BMI index szerint...). Pedig felemelem a seggem és nem is zabálok, viszont egyáltalán nem szégyellem magam emiatt.

Úgy látszik, te tényleg tökéletes vagy, én kérek elnézést... kár, hogy nem érted a lényeget, csak a sajátodat fújod. Azért nem ártana a saját mikrokörnyezeteden kívülre is kitekinteni néha.

Dícséretes, hogy a fiad lefogyott és megizmosodott. (Csak egy költői kérdés: akkor őt se dícsérted meg ezért egyszer sem?)

Gratulálok a kitartásodhoz és erődhöz!

Megtörtént már a műtét?

Jól sikerült?

Hogy a szülők dugnák a gyerek szájába a cigit vagy itatnák, eléggé túlzás. Te még nem olvastál arról, hogy dohányzó szülők gyerekei sokkal nagyobb eséllyel lesznek maguk is dohányosok? Ugyanez a pia és az egészségtelen életmód. Számtalan statisztika készült már erről.

Úgy látom, te csak magadból tudsz kiindulni, hogy nálad hogy volt. Másnál ettől függetlenül lehet tök máshogy is! Az emberek és a világ nem tökéletes, hiába az a normális, hogy egészségesen élünk, rengeteg családban nincs ez így, ennyi. És ha valaki ennek ellnére jó útra tér, akkor nem értem, miért ne lehetne megdícsérni.

De nektek biztos nincs egy rossz szokásotok/tulajdonságotok sem, amin esetleg változtatnátok (és bizonyára örülnétek, ha azt elismerné valaki).

Ma biztos kötözködős hangulatban vok.

Senki nem kényszerítette,éheztette.Ez mind a saját döntése.-valószínűleg most lett tele a hócipőm a jaj lefogyott,ő az etalon hozzászólásokkal,a na nekem bezzeg sikerült sztorikhoz.

Gratulálok! Elismerésem!Csak az tudja megérteni, aki végigment az éhezésen, depresszión, szégyenen.

Sajnálom, hogy sokat szenvedtél.Ehhez a magassághoz szerintem jó a 67kg is.