Mit lehet tenni, ha többször kifordul a térd? (tudásbázis kérdés)

Megerőltető nap után,esténként felpolcolva pihentesse,de ezt érdemes ortopédián megnézetni

Esetleg még valaki tudrá valamit

Meg mondom neki a tanácsokat!

Ortopédia, vagy térdsebészeti szakrendelésre menjen el.Csinálnak egy röntgent, és kiderül mitől recseg ropog.

Igen úgy tudom h van lúdtalpa,jól tudom nem lett neki kezelve...

Hasonló cipőben jártam.Ortopédia mindenképpen,és valszeg porcerősítő kúra.Többszörös térdműtött vagyok hasonló panaszokkal,én már rutinból szedem a porcerősítőt,de vizsgálat nélkül ne kezd el

Fiatalabb koromban nekem is volt ilyen gondom. Anyukám unszolására végül orvoshoz mentem. Végső konkluzió: lúdtalp. Betétet kaptam, amit utáltam viselni, de végül beláttam, hogy valóban segít.

Egy ismerősöm kérésére írok.jobb lábán lévő térd kalácsa sűrűn sűrűn kimegy a helyéről,akinek volt ilyen az tudja milyen fájdalmas lehet.ismerősöm 27éves,már tini korába is volt ilyen panasza de akk nem ilyen sűrűn jelentkezet.sajnos van rajta túlsuly úgy 15kg ami kb 4 éve szedett fel magára nem túl sikerel probálja le adni magárol,szedett fogamzásgátlót is ,valamit régebben állo munkát végzett napi 12-14 órákat dolgozott,elég sűrűn ropognak a térdei amikor guggol le és néha mindkét lába annyira fáj egy mozgalmas nap után h másnap alig bír fel kelni az ágybol.kérdésem milyen orvoshoz kell fordulnia ezzel a térd panaszal esetleg valamilyen vitamin hiány okozhatja?segiteni szeretnék neki de ilyen gondom még nem volt így nem tudom h mi okozhatja,azt tanácsolhatom h orvoshoz forduljon más tanácsot nemtudok neki adni.aki tud az segitsen (a fenti felsoroltaknak nem tudom h van e köze a panasszaihoz)köszönöm aki tud segiteni