Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Lifetilt kezdés: 11.04.

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

18. Hermina812017-04-26 20:11
Sziasztok! Vettem Lifetilt natúr fehérjét, párszor ittam belőle és nagyon fáj a hasam tőle, szeretném eladni. Árban megegyezünk.

17. mormi792016-11-10 13:21
Én 59 napja csinálom a lifetilt diétát, 1400 kcal étrendet követve :) kb 9-10 kg mínusznál járok, de az egész testem átalakult, brutális a változás :) centikben is hasról kb 15 cm ment le, farmerban a 32 helyett 29est hordok, ami már lóg rajtam, de a 28as, még kényelmetlenül szűk.Szóval kitartást kívánok mindenkinek, meg lehet csinálni :)


16. keriann2013-12-30 16:57
Sziasztok!

Tartjátok még a diétát? Esetleg tervezne valaki LifeTilt fehérjét venni? Nekem van egy majdnem teli adag csokis (csak 1 adagot ettem belőle) és szívesen elpasszolnám. Ha érdekel valakit, akkor priviben írjon. Köszi és kitartást!!!!

15. szofityen2013-11-05 18:43
Úristen csokit akaarooooook

14. ChrisTai2013-11-05 01:41
igen, tudom milyen érzés! :( az a baj h éhesen meg a francnak van kedve tornázni. este én is ittam egy banános sört :)

13. szofityen2013-11-04 18:07
Én most ettem meg a kajámat, de úgy érzem, months egy hete éheztetnének:D Te nagyon ügyes vagy, irigyellek a kitartásodért:) Viszont én ma iszogatni megyek, és nem a léböjt kùra keretein belül...:)

12. ChrisTai2013-11-04 11:27
a férjem nem hagyja hogy "éhezzem" szóval ma ettem 2szelet dinnyét, egyet reggel, egyet délután, vacsorára pedig egy darab virslit 1 főtt tojással, fokhagymával. itt már este 6 30 van :) plusz ittam a limonádémat. igy ettem összesen 700 kcalt ma.
egyébként én csak 160 cm vagyok :(

11. szofityen2013-11-04 08:45
Jaa értem:) Én 73.5 vagyok, és nem sokat 5-7 kilót szeretnék fogyni, de első körben 3-mal is boldog lennék. A 183 cm-emhez ez nem sok :)


10. ChrisTai2013-11-04 06:47
hát reméljük :) hány kilóról indulsz, és mi a célod? én 77 vagyok kb... :(
hát, mondjuk ugy, ha van keretem akkor be tudom tartani, pl a léböjtöket, a fogyit kevésbé, mert akkor érzi a szám, hogy KAJA...ezért akarok léböjtöt csinálni, hogy kivigyem magamból azt ami hiányozna... :)

9. szofityen2013-11-03 18:03
A dinnye az kb csak lé, úgyhogy simán belefér a léböjtbe ;)
Én most raktam össze a holnapi kajámat, 1-2 dolog nincs, de így se kevés. Nekem csak az a gáz hogy eszméletlenül csokifüggő vagyok.
Te simán be tudod tartani ezeket a kúrákat?

8. ChrisTai2013-11-03 17:43
sajnos nekem meg most esett le hogy holnap lehet gyumolcsot is be kell epitenem mert a zuram kinyir ha nem eszem meg a dinnyet :-D limonadezok... neera kura koppintas,de mivel itt nincsen neera,improvizalnom kell mezzel... plusz teakat iszom.

7. szofityen2013-11-03 17:28
Úúú, rendben :) És mit fogsz inni? Én a léböjtre tuti hogy nem lennék képes. A fogyit is mindig feladom :(

6. ChrisTai2013-11-03 15:35
Tajvanon vagyok. Szeretnék majd itthon tornázgatni, kcalban pedig próbálok valami értékelhető szintet tartani, de bevallom első héten szeretnék egy tisztitó léböjtöt tartani :) Ameddig sikerül.
(válasz szofityen 5. hozzászólására)

5. szofityen2013-11-03 10:27
Jaj, nem baj, akkor csak számolgasd velem a kalóriákat :) Én megpróbálom ezt az étrendet tartani.Na, akkor holnap kezdünk? :) Te hány kalóriát fogsz enni egy nap? Sporttal hogy állsz? És ha megkérdezhetem, merre vagy?:)


4. ChrisTai2013-11-03 06:00
szia! sajnos én az előirt étrendet nem tudom követni,mivel ahol én élek nincs turo, abonett, nem eszik nyersen a zöldségeket... de a kcal számolásban benne vagyok :) meg ilyen shake-m sincs :D

3. szofityen2013-11-02 15:00
[link]
:)

2. ChrisTai2013-11-02 14:50
szia! jelen :) mi a módszer?

1. szofityen2013-11-02 14:43
Sziasztok!
Társat keresek hétfői diéta kezdéshez. Kinek lenne kedve csatlakozni? :)