Kezdjük együtt Húsvét után-KEDDEN!!!!! (beszélgetős fórum)
Mindenki elére az álomsúlyt!!! :-)
De nagy csend lett itt is, sziasztok! :) Hát hova tűntetek?
Én még csak a t*,Pd, és az aloeverás séket probáltam!Ebböl izre a pd-töl az epres-fehércsokis jött be a legjobban!
Én ma amugy csinálok a lányoknak meggyes turmixot!Kár,hogy én nem ihatok belöle!
Én imádom a turmixokat, főleg a gyümölcsöset. Neked melyik márka jött be legjobban? És melyik íz? Igen, az édességéhségem csillapítására is gondoltam, hogy jó lesz.
Szerintem nagyon jo a fehérje turmix vacsira!
És nem hiányzik a szilárd kaja,mert napközbe eszek!:))
Amugy aki szereti a turmixokat annak ez nagyon jo!Igy édességet se fogod ugy kivánni!
Hát én benéztem a fehérjések fórumjába, és totál megkívántam tőlük. Epres-fehércsokis, ananászos-vaníliás, mittudoménmilyen-sütis, tiszta cukrászda! Gondoltam is rá, hogy a vacsit ki kéne váltani ilyen cuccal. Legalább azon nem kéne agyalni, hogy mit vacsizzak, amit szabad. Persze más étkezéseknél ennék rendesen.
Nem uncsi minden este ez a fehérjeturmixos dolog? Nekem biztos hiányérzetem lenne,hogy úgy ennék még valami szilárd, rágható dolgot.
Szioka!Ugy látszik sok volt a zöldség!Alig fogytam az utobbi 17 napba csak 2 kilot!ÁÁÁÁÁ
Pedig többet tornáztam mint idáig akár mikor!
Ugy csináltam hogy reggel fehéje,tizórai natur jokhurt zabkorpával,citrommal!Ebéd valami husi zöldséggel!Ilyesmi!Délután kis zöldség vagy alma.Vacsi megint fehérje!
Most viszont már csak este fehérjézek,meg rágcsálok zöldségeket!Mert már nem tudtam wc-re járni!De igy meg alig fogyam!
Hát, a zöldség az nem probléma. Én örülnék, ha csak zöldséget rágcsáltam volna, de az utóbbi napokban kicsit elszaladt velem a ló.
Pimpi, hogy csinálod ezt a turmixos dolgot?
Sziasztok Lányok!
Szerintem is eltünk mindenki!Alig maradtunk páran itt!
Igen én még fehérjézek,de már nem olyan keményen,mert tul keveset ettem és nagyon leállt az anyagcserém!:((
Hogy birtátok a mai napot?Én sok zölcséget rágcsáltam!Tul sokat is!Valahogy nem tudtam leállni!Legyen mendségemre,hogy tornáztam is,pedig nem vagyok jol!
Jajj, ne viccelj már, nem szoktam én ilyeneken megsértődni. Értem én a tréfát! Csak azért nem írtam, mert így is én írtam utoljára, már annyit hozzászólok, hogy lehet, sok vagyok. Nem tudom mi van a többiekkel, Pimpit szoktam látni itt-ott megnyilvánulni, fehérjeturmixozik.
Remélem nem haragszol, csak viccelni akartam. :-)
HOva tüntek a többiek? Mindenki lefogyott már vgy átment egy másik fórumra?
Én még csinálom és fogyogatok. Olvastam a naplódat, látom te sem adod fel a nehézségek ellenére!!!!
Nem állt szándékomban este sem, délelőtt sem. Délután még örültem is magamnak, hogy milyen egy erős jellem vagyok, hogy még eszembe se jutott a csoki.
Júj, nem szép dolog így cserben hagyni a sorstárasaidat!!! Egységben az erő!!!!
Ezeket a dolgokat edd inkább délelőtt! bár tudom nincs kellemesebb egy kis közös családi nasizásnál este a tévé előtt!!! :-)
Hős vagy! Én tegnap egész nap kibírtam, hogy ne egyek párom Milka csokijából (fél kilós), aztán este valahogy bekattantam és megettem vagy a felét. Meg egy csomag kenyérchipset. Hát azért ez durva!
Igen ledaráltam, bár nekem sem tünt egyértelműnek, gonodoltam csak jobb ha le van darálva.
Teganp nagyon fegyelmezett voltam! Barátnőm az orrom előtt evett isteni szépen megkomponált palacsintát és meg tudtam állni, hogy én is egyek! Nem is tudtam, hogy ilyen akaraterőm van!!! :-)))
Megnéztem, jónak tűnik. Ledaráltad a mákot? Bocs, ha ez egyértelmű, de nem vagyok sütemények terén valami profi.
Itt találtam a receptek között. Update diétás ételek kategóriában, a pontos neve: update1 mákos süti. mimo receptje. Biztosan megtalálod, ugye nem haragszol ha nem másolom le ide?
Én muffint formába töltöttem, így helyes kis szivecskék lettek!!!
Engem is érdekelne az a mákos. Én almás muffint sütöttem zabkorpából, de naggyon sz*r lett. Még ránézni is rossz volt. Úgyhogy inkább anyósom gesztenyés tortáját vámoltam meg, persze az nem volt upd1.
Szio!Milyen mákos sütit?Nem tudnád elküldeni a receptet?
Amugy ha én is csinálom az almás turost szenvedek,hogy ne faljam be mindet!De szerencsére a gyerekek és az uram megteszik hejettem!:))
Kipróbáltam a mákos süti update 1-es receptet, hogy végre ehessek valami sütit bűntudat nélkül. A sütivel nem is volt semmi baj jól sikerült bár igy,hogy nem volt benne cukor csak édesítőszer mégsem volt az igazi. Nem igazán csillapította az édesség utáni vágyamat. Viszont azt gondolva, hogy ebből ehetek nyugodtan mert nem hízlal be is pakoltam belőle rendesen vasárnap este. Utána meg úgy éreztem magam, mint egy hordó. Lehet, hogy mégis jobban jártam volna ha megeszek csak egy szelet rendes sütit!? A többit megette a férjem - jó sok porcukorral! :-))
Én az aloeverás vitamint szedem miota fogyozok és sikerül fogyni!Nekem a mamám járt régen igy mint ti!És mikor abbahagyta azt a vitamint amit szedett jo sokáig beteg is volt!
Rájöttem, hogy mitől híztunk meg a télen. Mármint a férjem és én. Elkezdtünk szedni valami multivitaminos táplálékkiegészítő csodát, ami tényleg jó volt és tényleg energikusabbnak éreztem magam de közben híztam is pedig nem volt tervbe véve. Másokkal beszélgetve szintén hallottam ilyen következtetéseket. Állítólag ezektől a dolgoktól jobban hasznosulnak a tápanyagok. Amióta nem szedem a fogyózás is könnyebben megy. Akkor most hogy van ez? Szedjen az ember táplálékkiegészítőket vagy sem? Nektek mi a tapasztalatotok? Akkor végül is úgy néz ki ha fogyókúra mellett szedsz ilyent, hgy biztosan meglegyen ami kell a szervezetedben akkor nem fogsz fogyni pont ezektől! Ördögi kör!!!
Igen, én egész héten az előző hétvégi zabálásaim eredményét dolgozgatom le. Mindig megfogadom, hogy nem csábulok el, de amikor ott vagyok, valahogy teljesen zizi leszek és csak eszek, csak eszek...
Az esti edzés átcsúszott ma reggelre, de megvolt!
Úgy érzem fogytam, felhúztam a tavalyi szoknyámat és nem szorította a derekam és a nadrágok is mintha lötyögnének rajtam. Jaj, csak megint jön a hétvége!!! Remélem nem csábulok el nagyon, szerencsére nem lesz vendégeskedés bár otthon egyedül is tele tudom zabálni magam ha olyanom van :-(
Mi mindig együtt csináljuk. Ennek a hátulütője, hogy ha az egyik meginog, akkor a másik is. Mi mindig ugyanazt esszük, így ha ő megengedheti magának a csokit, akkor én nehogymá ne:-)
Viccen kívül egy dolog miatt nem szeretem, hogy neki az ud-s kaja az csak főtt kaja, így vacsira is mindig főznöm kell.
Az én párom is eszi a fogyis kajákat!De azért nem minden nap!És elértem,hogy jön uszni,mig én tornázok!Bár álltalában csak egyszer egy héten!Ma például nem biztos,hogy jön!De már ez is haladás!
Hát igen, legalább nem kell annyifelé főzni. Bár elég jól tűri a reform próbálkozásaimat, mindent meg lehet vele etetni!! :-) Persze rossz dolgokkal nem etetem!
De jó neked, együtt fogyhattok! Az én férjemet hízlalni kellene. Úgyhogy most is kétféle palacsintát csináltam: neki hagyományosat, magamnak Norbi lisztből, zabkorpából. Érdekes, nem is látszik benne a korpa, és finom!
Majd számolj be légyszi' milyen lett a süti!
További ajánlott fórumok: