Hét napos diéta – kilenc kiló mínusz (beszélgetős fórum)
Nem mindegy,hogy hány kilóból adja le a hetet,mert 50-60-ból,ha meggebed,vagy nem eszik semmit egy hétig,akkor sem biztos,hogy lemegy 2-3 kilónál több.
Vízhajtóval,fosatóval valószínűbb.
hét nap alatt kilencet leadni? Gratulálok!
a létező legrövidebb út a szervezeted tönkretételéhez.
a szalonnát kellene a testedről leadni, ami a legnehezebb...a szervezet károsodik a hirtelen kínzástól, és keményen büntet..
az evolúciót nehéz becsapni...
Csajok a sors iróniája utolért... Képzeljétek el, hogy miután tegnap szidtam itt ezt a diétát, ma reggel egy belgyógyász doktornő (nem is akármilyen) adta a kezembe, hogy ezt csináljam meg azonnal. Természetesen NEM fogom. Nade...
Én azt hittem kamu, mikor más fórumokon olvastam, hogy egy "orvos írta ezt elő". Itt most "az élelmezéstudományi intézet diétája" néven fut. Teljesen kiakadtam..... ez valami borzasztóan rossz vicc....
Igen ez a jó öreg bécsi:-)
Nem rossz diéta,ha gyorsan szeretnél fogyni valami miatt,akkor igazból be lehet vállalni,de tudnod kell,hogy az eredményt nem fogod tudni tartani. A 9 kg csak azoknak sikerül akik több Xl-esek,ha vékonyabb vagy max 4kg.
..ha vége ki kell dolgozni valami módszert,mert különben tényleg minden visszajön.
Még többet is fogyhat az ember, ha nem fogyasztja el az általad feltüntetett étlapon szereplő ételeket, csupán elolvassa őket.
Vagy, ha csak az illatukat szippantja be.
igaz:))
mondjuk nutellás palacsinta jégrémmel?;)
Én fogytam egy hét alatt 9 kg-t. Marha egyszerűen. 92 kg-val bementem a kórházba, megszültem a lányom (7 kg szinte 2 nap alatt lement), majd a maradék 2 a következő egy hétben. Azóta fogytam még 4 kg-t. Tehát 13 kg-t fogytam 3 hét alatt. (A terhesség alatt csak 8 kg-t hiztam)
Na most minden egyéb esetben lehetetlen! Tényleg csak arra jó, hogy az ember tönkrevágja a gyomrát, baromi éhes legyen, majd 2-3 hét elteltével felzabálja a fél mekit. Ugye az ember 9-10-15 kg-t nem 2 hét alatt szed fel, hanem fél év - 1 év alatt. a reális az lenne, ha ennyi idő alatt adná le.
2 hete csináltam meg. Az első héten 5 kilót fogytam, a második héten egy dekát sem. Azóta 3 kiló visszajött. Szóval hülyeség az egész!
Hosszútávú fogyás a járható út!
Jajjj, jut eszembe: Londonban ott van neked a világ egyik legjobb edzője egy karnyújtásnyira :)) Mit meg nem adnék, ha egyszer elmehetnék az órájára, vagy személyi edzésre hozzá!
Edzés és kaja terén is vérprofi. Kiss Sándornak hívják, ha gondolod keress rá Facebookon, megtalálod "Sasafitness"-ként ;))
rengeteg ugyanilyen dietat lattam mar, mind egyre megy. nem hiszek bennuk, bar volt, amit mar kiprobaltam.
nem sulybol szeretnek fogyni, hanem inkabb jol akarom magam erezni. ha 80 kilosan vagy 60 kilosan van igy, az sem szamit. tornazgatok, figyelek a kajara, es egyre jobban erzem magam, de meg nem ertem el a celhoz.
Szerintem agyrém, ígérjen bármennyi fogyást is, a nyakamat teszem rá, hogy nem zsírból megy. Azért, mert az fizikai képtelenség volna. Víz és salakanyag ürül, emelett izomból fogsz fogyni mindenképpen. Biztosan nem vágnék bele ekkora butaságba, mert a végén ott leszel, ahol a part szakad: éheztél, szenvedtél, küzdöttél, löttyedt lettél.... majd a dupláját szeded vissza heteken belül.
Nem bántani akarlak, sőt! Hidd el, hogy nem éri meg. Megfelelő étrenddel( jól összeválogatott, egészséges alapanyagokból, személyre szabott tápanyagbevitellel) és edzéssel viszont sokkal látványosabb és tartós eredményeket érhetsz el.
Én azt gondolom, hogy nem éri meg belevágni. Gyakorlatilag kiéhezteti a szervezetet, a kilenc kiló (mondjuk feltehetően nem is lesz annyi) csak víz és salakanyag.
A jojóeffektus beindításához kiválónak tűnik.
Az mindenesetre biztos, hogy mozgás is kell mellé, önmagában ettől egy kiló minusz sem lesz valószínűleg... :)
Nem okoskodásból, csak tapasztalatból mondom, hogy nagyjából ehet az ember finomakat, de ne sokat, csak hogy épp elég legyen. A kalóriákat meg kell lesni, hogy miben mennyi van, ajánlatosabb a legkevesebbet (ételeknél, italoknál egyaránt találhatóak igen csekély számúak, ezek sokszor még egészségesebbek is).
Talán lesz egy hozzáértő is, de sok sikert mindenesetre! :)
Ez nem a level diéta valamelyik változata?
Amúgy 9 kilót akkor se lehetne fogyni 7 nap alatt, ha nem ennél egyáltalán semmit... Szerintem...