Péntek Enikő: Zóna Light (beszélgetős fórum)
3. szantoniki
2013. jún. 4. 11:39
Köszönöm a választ, azt megkérdezhetem, hogy mit jelent az, hogy hatásos esetleg cm-ben, kg-ban vagy látványban? Az nem baj, ha állva dolgozik, csak a nagyon lendületes ugrásokkal van problémám szerencsére.
2. omi7328
2013. jún. 3. 20:37
szia!
igen, én próbáltam, nekem a dvd van meg.ha a bokáddal van gond, talán jobban a talajon végezhető gyakorlatok számodra, mert úgy nem terheled.itt meg állva dolgozik pl. combra.de nekem tetszik, és hatásos is.
1. szantoniki
2013. jún. 3. 12:53
Az érdekelne, hogy próbálta-e már valaki a Zóna Light edzést és ha igen mik a tapasztalatok, eredmények. Ez az egyetlen Péntek Enikő DVD amit még nem próbáltam, de sorozatos bokasérülések miatt most sajnos csak ez jöhetne szóba.