Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Miért nem tudok fogyni? fórum

Miért nem tudok fogyni? (beszélgetős fórum)


2013. máj. 28. 21:17

ugyanazt tudom írni amit már előttem, addig valószínűleg a zsírból fogytál, most viszont izmosodsz

és igen, ne kg-ban, hanem centiben nézd a változást(az izom nehezebb,mint a zsír), mérlegelni elég 1 hónapban egyszer :)

2013. máj. 28. 09:42
A sport rendben van, az étkezést kéne okosabban csinálni, sok gyümölcs, zöldség, este inkább már csak fehérje, csokiról ha nem tudsz lemondani, minél magasabb kakaótartalmút válassz:)Ja és lehet hogy most inkább centiben fogysz, nem kilóban!
12. Zebra25 (válaszként erre: 7. - Lexikeh)
2013. máj. 14. 19:26
Ebből még fogyni akarsz?
2013. máj. 14. 19:25
A ciklusom 2. felében 1 dekát nem tudok fogyni. Annyi víz van bennem, hogy feldagad a bokám is:( Zöldteázom, meg sok uborkát eszem és így megy kifele szépen apránként. Viszont a ciklus első felében sokat fogyok.
10. 17aadc1082 (válaszként erre: 7. - Lexikeh)
2013. máj. 14. 18:17
Hát, ezért nem fogysz. Ugyanis ez a súly pont jó. A súlygyarapodás pedig azért van, mert ha sportolsz, izmosodsz, az izom pedig nehezebb, mint a zsír.
9. bd5e718401 (válaszként erre: 8. - Lexikeh)
2013. máj. 14. 17:53

Hány hetes a ciklusod, és hányadik héten tartasz?

Ezen kívül a legkézenfekvőbb, hogy rosszul számoltál.

8. Lexikeh (válaszként erre: 6. - Bd5e718401)
2013. máj. 14. 17:22
nem tudom, nem hiszem,a pajzsmirigyemmel sincs probl.
7. Lexikeh (válaszként erre: 2. - Böbusz)
2013. máj. 14. 17:21

kb 160 cm és 56 kg.

hát rendes főtt étel,egy héten kb.2-szer 2-3 kocka csoki(de nem mindig(nem diétázok))régen sikerült fogynomvele..

6. bd5e718401 (válaszként erre: 1. - Lexikeh)
2013. máj. 14. 16:33
Hol tartasz a ciklusodban? Víz visszatartás nem lehet?
5. f1ed0b587a (válaszként erre: 1. - Lexikeh)
2013. máj. 14. 16:32

Csodák nincsenek.

Van hogy az ember úgy eszik, hogy észre sem veszi.

2013. máj. 14. 16:23
Pajzsmirigyeddel minden rendben van?
2013. máj. 14. 16:21
És miből áll az 1500 Kcal?? Ez sem mindegy! :)
2013. máj. 14. 16:21

Hahó!

Hány kiló és milyen magas vagy?

2013. máj. 14. 16:19
napi 1500 kalóriát eszem,és naponta sportolok. 3 különböző edzést szoktamcsinálni, (1-ik nap az első másik nap a második harmadik nap a harmadik....) 2 hét alatt elkedtem vele fogyni, de aztán megállt és a 3. héten elkezdtem hízni, pedig nem hagytam abba...miért????

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook