Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyjunk együtt fórum

Fogyjunk együtt (beszélgetős fórum)


2013. máj. 12. 17:47

Ja,év elején majdnem 10 kilót fogytam kalóriaszámlálással.

Gondoltam,most megcsinálom ezt a diétát 15 napig,kíváncsi vagyok mennyire hatásos.

2013. máj. 12. 17:46

Szia!

Én egy hete fogyózok,egyelőre Level diétával :)

Azóta lement 4.2 kiló.

175 cm vagyok,jelenleg 103 kiló,és július első hetére nagyon szeretnék 85 lenni :)

Tudom,hogy lehetetlenül hangzik,de mindent megpróbálok!

Elkezdtem már tornázgatni is,pedig nem az erősségem a mozgás :D

2013. máj. 11. 22:58
sziasztok. 46 éves vagyok, és felszedtem 15 kg-ot amit most szeretnék leadni. norbi updattel . a menüt választottam, amiben, reggeli, ebéd, uzsona és vacsora van. keresek társakat a fogyáshoz, nem baj ha más módszert alkalmaz, illetve tapasztalatokat, köszi

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook