Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Étkezési zselatin elkészítve, fájó izületre téve valóban hatásos lehet?

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3

81. marcsi282017-05-19 15:27
Szívesen. Olyan sok jót kaptam már itt a neten másoktól, hogy úgy éreztem, nekem is segítenem kell annak, akit érdekel és akinek tudok.
(válasz szeda2 79. hozzászólására)

80. marcsi282017-05-19 15:25
Kurkuma:
Epe betegek részére nem ajánlott.
Bővebben itt.
[link]

Zselatint továbbra is szedjük. Plusz jógázom is hetente 3-4 alkalommal.
Állati eredetű tej helyett pedig rizstejszint fogyasztok. Sajnos az állati eredetű tejtermékek, kivéve a trapista szerű sajtok, tehát az állati eredetű tejtermékek fogyasztása után másnap érzem , hogy nem vagyok olyan laza mint szoktam lenne, hanem olyan merevebb a mozgásom a testem. Van aki még rajtam kívül ezt tapasztalta az állati eredetű tejtermék fogyasztása után?
(válasz szeda2 79. hozzászólására)


79. szeda22017-02-21 19:15
Kedves marcsi28!
Nagyon hasznos amit leírtál a zselatin -fogyasztással kapcsolatosan.Köszönöm szépen!
Pár hónapja eszem én is, igaz, eleinte 1-2 evőkanállal ettem, most már 2 teáskanállal.
Amikor lecsökkentettem az adagot egy teáskanálra, pár nap múlva visszatért a térdembe a szúró fájdalom. Most kettőt eszek és így jó. Első nap felfőztem, de úgy iszonyatosan rossz volt. Utána mondta aki már évek óta használja, hogy így ehető. Azóta én is így eszem.Szárazon bekapom és iszok rá annyi folyadékot amennyi szükséges. Nem jó belekeverni, ízesíteni semmivel, mert még rosszabb az íze.
Viszont, azt nagyon jónak tartom, hogy havi szünetet tartasz és eszed mellé a kurkumát. Ezt, én is megpróbálom. Talán így nem olyan sok a szervezetnek a folyamatos evés -és szünet. Mert itt is kell szünetet tartani.
Nekem azt mondták, hogy fél év a maximum,amíg lehet enni, utána fél év szünet kötelező.
De, már előre aggódtam, mi lesz velem fél évig?
Így jobbnak tűnik, ahogy te csinálod, mert nincs annyi szünet. Köszönöm szépen!

78. bogyoka62016-12-18 15:41
örülök! jaj, de jó! és ügyes is vagy, le a kalappal!
(válasz gbr876 77. hozzászólására)

77. gbr8762016-12-17 18:27
Szerencsére teljesen jól. Úgy ugrik be a kocsiba, mint régen. Nem tudom, hogy mitől bénultak le a hátsó lábai, de most olyan, mint ha nem is lett volna neki ez a baja. Csodaszámba megy. Használt neki az is, hogy melegebb helyre vittem, amikor le volt bénulva, mert sokáig nem javult az állapota. Egyszer úgy hagytam ott a szüleimnél, hogy valószínűleg nem látom már, mert annyira le volt soványodva és nagyon szomorú képet is vágott. Már szinte lemondtam róla. Apám, aki soha nem hívott állatorvost elaltatni a házi kedvencet, azt mondta, hogy ki kell hívni, mert ebből már nem lesz kutya, hiszen öreg, beteg, de eltelt 2 teljes év és itt szaladgál a ház körül. Hozzáteszem, hogy volt egy balesete is a kutyának 3 éve, amikor leugrott egy kilátóból és rosszul műtötték meg, így várt rá még 2 műtét, azért hogy helyrehozzák valamennyire az elsőt. Az állatorvos vissza is fizete a műtét árát, de megérdemelt volna egy pert a nyakába. Bal elsőre most is sántít, de tud futni. Nem tudom, hogy hány élete van még a kutyámnak.
(válasz bogyoka6 76. hozzászólására)

76. bogyoka62016-12-17 14:49
ó szegény kuty!!!!
és most hogy van??????
(válasz gbr876 75. hozzászólására)

75. gbr8762016-12-17 08:47
Én az öreg kutyámnak adom májkrémbe keverve a zselatin port és elég aktív lett mostanában, pedig jó súlyban van. 2 éve teljesen lebénult a hátsó két lába egy hónapra, majdnem el lett altatva. Akkor infrázás és masszírozgatás mellett kapott zöldkagyló kapszulát és kurkumát, szintén májkrémbe keverve. Az is használt és utána gyógytápot kapott egy jó ideig. Úgy veszem észre, hogy a zselatin is kb olyan jó, mint a zöldkagylós gyógytáp. Az íze miatt én lehet, hogy ízesített kollagén port veszek, mert már próbáltam azt is és használ, de tudom, hogy kb ugyan az, csak az ízesített és háromszorosába kerül. Lehet, hogy keverem a kettőt, így észre sem veszem az ízét a zselatinpornak.

74. jennyvagyok2016-10-23 23:55
Igen, külsőleg és belsőleg is! Enni és kenni! :)
(válasz bogyoka6 73. hozzászólására)

73. bogyoka62016-10-20 10:34
én úgy tudom, hogy a fájó ízületre kell kenni az elkészített zselatint.
(válasz marcsi28 70. hozzászólására)

72. parinoush2016-10-17 17:52
Az orális porcanyagpótlás sokkal többet ér.

71. ina872016-10-17 13:36
elvileg igen,de azért inkább menj orvoshoz

70. marcsi282016-10-16 15:22
2015 áprilisában kezdtem szedni az étkezési zselatint. Előtte egyeztettem reumatológussal, ortopéd szakemberrel és vegyészmérnökkel.
Hatások, mellékhatások, tapasztalatok érdekeltek.
Az ízületi folyadék az évek előrehaladtával folyamatosan csökken a testben. Emiatt szükséges pótolni újraépíteni, folyamatosan. (Bővebben erről Google orvosi oldalak) Olyan megoldást akartam használni, ami visszaépíti az ízületi folyadékot és újra úgy érzem magamat mint 20 éves koromban, mellékhatások nélkül.

Azóta bő másfél év telt el. Amikor hatást vizsgálunk hosszú távon, akkor mindig a honnan indultunk ki és a valóban betartottuk-e amit kell részt néznünk.

Legyünk őszinték, ezt csak magunknak és magunkért csináljuk úgy, hogy közben másokkal is jót teszünk, ha egyre jobban vagyunk.

Saját módszerem ami bevált.

Étkezési zselatin:
1 hónapon keresztül minden reggel étkezés után 1 teáskanál étkezési zselatint tettem egy pohárba, utána felöntöttem kb. 1 deciliter vízzel, majd megittam. Közben arra gondoltam, hogy süti. Ez nekem segített. A pohárban maradt zselatinhoz még töltöttem kb. 1 deci vizet, majd megittam.
Tehát 1 hónapig csináltam minden reggel hétfőtől vasárnapig. Utána 1 hónapig nem szedtem. Majd utána megint 1 hónapig szedtem minden reggel hétfőtől vasárnapig, majd utána megint egy hónap szünet. Igen ezt fogom csinálni életem végéig, hacsak nem lesz addig valamilyen hatékonyabb eljárás ami mellékhatások nélkül működik.

Kurkuma:
Abban a hónapban amikor szedtem / szedem a mai napig a zselatint, abban a hónapban minden reggel és este a szendvicsemre tettem / teszek kb. egy késhegynyi kurkumát. 1 hónapig eszem majd utána 1 hónapig nem eszem. Ezt használom az étkezési zselatin mellett.
EPE problémákkal küszködőknek a kurkuma nem ajánlott (Bővebb infó Google)

Állati tejtermékek. (kivéve natúr sajt, krémsajtot nem eszem)

Mivel több helyen is olvastam, hogy az állati eredetű tejtermékektől ízületi gyulladást lehet kapni, emiatt úgy döntöttem, hogy tesztelem és elhagytam az állati eredetű tejtermékeket.
Sajnos, Hála Istennek, attól függ, hogy honnan nézzük rájöttem, hogy sajnos ez rám nézve is segített tovább gyógyulni.
Ha nem eszem/iszom állati eredetű tejterméket, akkor bizony jobban vannak az ízületeim és nem érzem magam elnehezültnek és lazán mozgok mint egy 20 éves és nálam ez volt a cél.

Tejtermékeket magtejjel pótlom. Kinek mi válik be. Bőséges a választék. A szóját nem javaslom. (Bővebb infó Google)

Vannak gépek is melyek magból készítenek tejtermékeket, tejet, tejszínt és joghurtot is.
Ha valaki nem akar gépet venni, akkor mostanában ott van pl az Alpro által gyártott tejszín főzéshez. Joghurtból pedig a Hideg nyalat termékei, csak azok nem tartalmaznak szóját Otthon géppel elkészítve olcsóbb persze.

Jóga:

A mozgás fontos. Nálam a joga és a kerékpározás vált be. A jóga heti 3-4 alkalommal. Akinek van módja, annak joga órán élőben, akinek nincs, annak pedig online.

Ezt szoktam beépítve tornázni.
A Haladó medence gyakorlatokat és a hasizom gyakorlatokat én nem csinálom, de akinek megy, annak előre.:)

[link]

A másik amit bele szoktam tenni a jógámba a Tibeti 5 rítus gyakorlat.
Infó és gyakorlatok:

[link]

Mindenki mérje fel, hogy most éppen mit tud és csak annyit és csak úgy ahogyan megy. NE ERÖLTESSE, ha nem megy valami. Csak lassan lépésről lépésre. Így lesz egyre jobb és jobb.

Én reggel jógázom, de ha valakinek másik időpont vált be, akkor abban az időben végezze. Igen korábban kelek a jóga miatt megéri.:)
A lényeg, hogy jógázás előtte ne együnk semmit kb. 2 órával.

Kerékpár:
Kerékpárnál nekem a heti 3-4 alkalom vált be. A szabadban 1 óra (csak nyáron), otthon Csak ősszel, télen és tavasszal) szobakerékpáron 30 perc.
Ezt mindenki kitapasztalja, hogy kinek mi a megfelelő.

Minden jót kívánok és kívánom, hogy sikerüljön kialakítani a saját módszert a gyógyuláshoz.
Jó egészséget kívánok Mindenkinek lépésről lépésre.

69. jennyvagyok2016-09-15 12:03
Igen, nemrég olvastam valahol -biztos viccnek tűnik- hogy egy ember gumicukorkával gyógyította meg az izületi betegségét.
(válasz filcike 67. hozzászólására)

68. bogyoka62016-08-24 16:07
én a kolléganőmtől hallottam nem rég, biztos hatásos, még nem próbáltam, de fogom.


67. filcike2016-08-24 07:00
3éve a fórum elején amit írtam viccnek hitték...viszont örülök,hogy egyre többen alkalmazzátok ezt a módszert :)

66. bogyoka62016-08-23 10:44
nekem is ajánlották a zselatint, úgyhogy lehet, hogy van benne valami!

65. jennyvagyok2016-08-17 15:59
Hátha ír még valaki tapasztalatot, én is elkezdtem enni egy hete, majd ezután kenegetem is magamra. Muszáj, mert meg akarok gyógyulni. Kurkumát is eszem, nem finom, sőt.... nagyon nem.... de minden nap egy fél mokkáskanállal bekapok, s iszom rá egy pohár vizet. Sok jó tapasztalatot hallottam már, ha másnak működött, nekem is működni fog!!!! :)))
(válasz kapormag 64. hozzászólására)

64. kapormag2015-11-24 21:59
Szia! Használt a zselatin? Nekem is elkezdett fájni a csípőm, ha tényleg hatásos, belevágok.
(válasz Stock 61. hozzászólására)

63. pop corn2015-06-18 05:24
nem feltétlen a témához kapcsolódik, viszont a fürdősó is jó lehet a holt tengeri

62. lamucat2015-06-17 23:22
Hát...az ízületeimnek talán jót tenne, rájuk is férne. DE: az idei szezonban többször is csináltam zselatinnal különböző földiepres desszertet, és mindig rosszul lettem az elfogyasztása után! Hányinger, émelygés, verejtékezés. Szóval rémes érzések, amíg a gyomromból ki nem ment a massza!

61. Stock2015-06-17 19:44
Sziasztok !
Múlt héten volt a családbarát magazinban a Szabó Gyuri bácsi/füves ember/Ő is ajánlotta a zselatint,hogy nagyon jó porcépítő.Haumann Péter is a műsorban volt és mondta,hogy egy ismerőse igy elkerülte a protézis műtétet.Én már elkezdtem mert nagyon fáj a csípőm.Majd 3-4 hónap múlva beszámolok az eredményről.

60. bzsuzsa882015-03-16 17:05
Én mindennap egy teáskanál zselatint teszek egy kis pohár joghurtba és úgy eszegetem. Olyan, mintha porszemcsés lenne a joghurt de ezenkívül semmi íze sincs. Melegen ajánlom mindenkinek, nekem sokat segít a megrepedt sípcsontomon amivel az orvosok semmit nem tudnak kezdeni és a hajam is szebb tőle. 2 hónapja csinálom, eddig semmilyen negatív tapasztalatom nincs, csak pozitív. :)

59. holunder2014-10-08 11:11
be lehet venni por formában is? kaptál rá választ?köszi!!
(válasz kaktuszvirag24 53. hozzászólására)

58. holunder2014-10-08 11:10
Sziasztok, engem is érdekel, hogy por formájában is be lehet venni a zselatint? FONTOS kérlek írjatok, ha van tapasztalat

57. Edina512014-06-01 16:15
Nagyon jó,már régen szenvedek a vállfájástól,sok mindent kipróbáltam,a zselatinkúrát 2 napja csinálom,és már tudtam éjjel aludni!

56. Gesztenye132014-03-25 07:04
A kocsonya azért élvezhetőbb.


55. kutyabenge2014-03-17 13:39
Miért fáj az ízület? Mi az oka?

54. emagdi2014-03-17 13:26
"gumicukrot" is lehet készíteni a zselatinból, talán úgy könnyebb megenni :)
1. felforralni meleg vízzel (ahogy a felhasználási utasítás mondja)
2. édesítheti, színesítheti, ízesítheti mindenki a "vallásának" megfelelően
3. jégkocka v bonbon készítő formába önteni, megszilárdítani, és kész a gumicuki :)

53. kaktuszvirag242014-03-17 12:10
sziasztok, lehet, h hülye a kérdés, de az egy kiskanál zselatint csak úgy magában eszed meg - por formában - vagy a már felfőzőtt zselatinra utaltál? köszi!

52. júliusi2014-01-30 09:03
De jó kérdés, pont a napokban mentettem el a facen, egy eről szóló cikket.A férjemnek a válla szokott fájni,kipróbáljuk majd.

1 2 3