Akik Paleo diétával szeretnék elérni és megtartani a súlyukat egy életre!:) (beszélgetős fórum)

szerintem Te is keresd fel az alább bemásolt linket és kérdezz rá.

Én nagyon drasztikusan kezdtem több mint 1 éve, 1 hétig böngésztem a netet, majd bevásároltam alapanyagokból (akkor meghökkentően drágák voltak főleg a lisztek, de mint a főzés során kiderült, 1-2 kanál kell belőle, igy már nem is volt drága)

és nekiálltam főzni.

A kenyerek sosem sikerültek, egyetlen fajta van amit ugy ahogy megeszek.

Mindig van a hűtömben valamilyen sült hús, és ha tanácstalan vagyok, akkor azt eszem meg salátával, vagy karfiol rizzsel

Van itt a hoxán a Mriann63 nagyon jó naplói vannak, én is tőle kezdtem el szemezgetni

A tej lehet kókusz tej (pl:cocomasból) és máris paleo

Ha fenn vagy a facebokon akkor keress rá erre:

[link]

szemed-szád eláll, mi minden van itt nap mint nap:)

[link]

Olvassátok el, nekem csak még nagyobb erőt adott ehhez :)

Szia!

És az allergiádra hogyan hatott? Gondolom pozitívan :), de mégis mennyire?

Isis. :)

Szeretném visszanyerni a versenysúlyom és egészségesebb lenni :)