A vaj vagy a margarin egészségesebb? (tudásbázis kérdés)

Attól függ ki eszi. A diétázóknak a Flóra a jó, de Anyukámnak vajat kell ennie orvosi előírásra, mert sclerozis multiplexe van.

Amúgy a vajkrémben kevesebb kalória van, mint a margarinban.

A transz-zsírsavakat nagyrészt (kb. 0,5-1 g/100 g margarin marad, ami elenyésző) ki lehet küszöbölni.

Jó minőségű (Flora) margarint nyugodtan fogyaszthattok.

Inkább vaj. Az olyan finom, krémes, édes, és zöldségnek-húsnak-halnak, mindennek olyan finom ízt ad, hoyg kevesebb is elég belőle, és akkor ki is egyenlítődött a magasabb kalóriatartalma. nem beszélve arról, hogy milyen drága:)

Jó példa Édesapám: jó nagy pocakja van, beteg szíve, ezért fogynia kell, hát a 25 %-os margarint veszi, miközben imádja a szalonnát, töpörtyűt, az a fajta, akinek minden étel száraz:) Tehát fél centi vastagon keni a light margarint a kenyérre, ahelyett, hoyg leheletvékonyan megvajazná. Ízben így sem nagy élmény, kalóriában legalább ugyanannyi:)

És én is azt hallottam, hogy növényi olaj ide vagy oda, hidrogenizálva inkább káros, mint egészséges:(

Margarin? A ........... márkájút például a tapétagyártás melléktermékéből készítik.

Sose vegyél olcsót. Az annyit is ér!

Ezeket a benzinszármazékos dolgokat hol halljátok? Tényleg érdekelne:-)

Ja, hogy a rádióban...

Mi most házi vajat veszünk, és nagyon finom.

Nagymamám mindig ki volt akadva a bolti vajaktól: "ez lisztezett, ez mitől ilyen sárga, vagy éppen fehér, ebben margarin is van", stb. Vittünk neki az állítólagos házi vajból, mit szól hozzá. Tetszett neki. Én megbízom benne, ő még régen köpült vajat, tudja, hogy milyen.

jó kis vajas kifli....de megenném....

sütéshez margarint használok, főleg a krémekhez. olcsóbban jön ki és ugyanolyan jó is szerintem. kenyérre, péksüteményre is azt használok, a vaj csak ritkán kerül asztalra...

Igen, én margarint használok a szendvicsre, pirítósra.....

Vajból és is a teavajat szeretem!