Tudnátok nekem mensis görcsökre vény nélkül kapható gyógyszer ajánlani? (nem az ismert, megszokottakat) (tudásbázis kérdés)

ha nagyon nehéz lenne a drasztikus váltás, már azzal is óriási eredményeket érhetsz el, ha első körben csak élő kajákat (v)eszel, és kizársz mindent, amihez egy picit is hozzányúlt az ipar.

aztán később ezek közül is ki lehet zárni ami problémás lehet.

én is az voltam, imádtam minden formában aztán elolvastam ezt:

[link]

elsőre nagyon ijesztően hangzik: sok zsír, husi, és minimális zöldség.

előszőr is el kell hinni, hogy nem a zsír hízlal!

[link]

[link]

aztán el kell hinni, hogy ez a diéta nem káros az egészségre, higy eredetileg beteg gyerekeknek találták ki, akiket 2 évig ezzel etettek.

[link]

[link]

Ez így igaz:)))

Kb. 10 éves korom óta időszakonként fájnak a térdeim, de úgy, hogy a sírás kerülget. (orvostól jártam orvosig, nem tudtak semmit csinálni;)

Mióta én is tartom a ketogén diétát, semmi bajom.

Nálam sok köze biztos nincs a táplálkozásnak a görcshöz. Van olyan hónap, hogy görcsöl, van, amikor 3 hónapig semmi. Pedig fogyasztok mérget, mégha alkalmanként is, de élek velük (energiaital, szénsavas üdítő, E-s kaják, édesség, mc donalds). Allergiám miatt lehet nem ártana figyelni, de amíg használ a gyógyszer nem érdekel. Így is válogatós vagyok gyerekkorom óta és rengeteg problémát okoz. Soha nem tudtak menzára befizetni, mert 5 napi ebédből 2-t ha megettem volna. Felnőttként még rosszabb: Nekem kellemetlen érzés akár vendégségben, akár munkahelyi vacsorán, hogy ülök és nézek, mert nem eszem meg pl. a francia salátát. Soha nem várnám el, hogy kedvemért külön főzzenek, részemről udvariatlanság, hogy nem eszem meg. Ha meg külön készülnek az is olyan megalázó... Szinte semmilyen tejterméket és gyümölcsöt nem fogyasztok, mert nem ízlik, rosszul esik. Így örülök annak amit megeszek, megehetek, megkívánok.

Kenyérről soha nem tudnék lemondani. Imádom a zöldséget, de el nem tudnám képzelni, hogy paprikát, paradicsomot ne vajaskenyérrel egyek. Főzeléket sem tudnám megenni kenyér nélkül. Rántottát egyszer ettem kenyér megfájdult a gyomrom, pedig nem volt zsíros.

Nem bántok senkit, aki bármilyen diétát követ, sőt felnézek rá, mert képtelen lennék rá.

Talán másképp gondolkoznék, ha túlsúlyos lennék, vagy olyan egészségügyi problémám lenne. Addig viszont örülök a finom falatoknak, ha meg görcsöl hasam beveszek egy nurofent.

így is van: nem kell használni egyiket sem.

a rossz megevett dolgok okozzák a gyulladásokat, görcsöket, migrént, ekcémát, szb,stb.

egészséges étrenddel pár hónap alatt mind eltűnik, és egészségessé válunk :D:D:D

a legjobb gyulladás (nem csökkentő, hanem megakadályozó) a ketogén diéta. Nekünk jó dolgunk van, mert csak a gyümölcsöket kell kizárni az étrendünkből arra a pár napra, hétre, amíg a szervezet meggyógyítja a húzódást.

Tudod a térdfájásom is akkor múlt el a sok kínlódás után :D

azóta megint ehetem a gyümiket is módjával :DD

régen nekem minden hónap kínszenvedés volt a kegyetlen görcsök, hányinger, hányás, hasmenés, fémes íz, migrén, a hárpiaság, csokifalásikényszer, ideges-sírós hangulatváltozások miatt. és a gyógyszerek ezen nem segítettek semmit sem :(

1,5 éve kizártam minden E-s, tartósított, glutamátos, gyári készítményt, gabonát és tejterméket, azóta nincs szükség gyógyszerekre :D

Csak alapanyagokat vásárolok: husit, zöldséget, gyümölcsöt, tojást, magvakat.

Tökéletes :D:D:D

Spedifennek és nurofennek ugyanúgy ibuprofen a hatóanyaga, mint az algoflexnek. Nem tudom algoflex-m-ben mennyi hatóanyag van, de ha csak 400mg, akkor érdemes próbálkozni algoflex forte-val vagy spedifen 600-zal.

Ha egyik sem jó, marad a vényköteles:(

Hát én inkább nem venném be:

"Figyelmeztetések:

A Spedifen 400 mg és 600 mg granulátumhoz hasonló készítmények alkalmazása során kis mértékben fokozódhat a szívinfarktus ("miokardiális infarktus") vagy sztrók ("agyi érkatasztrófa") kialakulásának kockázata, különösen nagyobb adagok hosszabb ideig történő alkalmazása esetén. Az orvosa, gyógyszerésze által javasolt adagot és kezelési időtartamot ne lépje túl.

Amennyiben szívproblémái vannak, vagy előzőleg sztrókja volt, vagy úgy gondolja hogy ezen állapotok kialakulásának kockázata fennáll (pl. ha magas vérnyomása, cukorbetegsége van, magas a koleszterin szintje, vagy dohányzik), a kezelését beszélje meg orvosával vagy gyógyszerészével.

A kezelés ideje alatt alkalmazott egyéb gyógyszerek

Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett egyéb gyógyszereiről, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket is.

A Spedifen befolyásolhatja más gyógyszerek hatását, ezért kérje orvosa tanácsát, ha

- vizelethajtót,

- véralvadásgátlót,

- vérnyomáscsökkentőt,

- kortikoszteroidot,

- aszpirint vagy más nemszteroid hatású gyulladáscsökkentőt,

- digoxint, fenitoin vagy lítiumot szed."

Cickafark tea

Spedifen 600 mg granulátom

Mastodynon csepp

Meleg sópárna a hasra pakolva és pihenés :).

ketogén étrend: görcsgátló, teljesen fájdalommentes mensik,

se idegesség, se rendmánia, se csokifalási-kényszer, se sírós hangulat.