Szerintetek mi az ego és hogyan tudjuk kordában tartani (nem hagyni hogy uralkodjon felettünk)? (tudásbázis kérdés)

Szerintem az egot sokan különféle módon értelmezik. Kérdés, h most melyikre is érteted?

Az emberek többségének az egoról az önzőség jut eszébe, nem hiába mondjuk az önző, vagy beképzelt emberre, h egoista.

Én személy szerint (és elég sok tanítás, köztük a buddhista nézetek szerint is) az egon egy bizonyos zavartságot értek. Azt az "állapotot", amelynek "uralkodása" megakadályozza megtapasztalni azt, ami alapvetően bennünk van. Nevezzük ezt igazi boldogságnak, akár megvilágosodásnak vagy ahhoz közeli állapotnak. Na, amíg az ego által cselekszünk, addig ez(eke)t maximum pár pillanatra tapasztalhatjuk meg ideiglenesen. A kordában tartás szerintem egy eléggé erőltetett, mesterkélt kifejezés. Azt sugallja, h ugyanúgy ott van minden reakció, érzés, csak éppen a szőnyeg alá söpörjük, elnyomjuk, magunkba folytjuk, h bennünk bugyogjon. Ez semmiképp sem megoldás.

Már írták, h a meditáció egy nagyon jó módszer. Ez így van. :) De az is érdekes megfigyelés lehet, ha kicsit kívülről nézed a benned váltakozó érzelmeket. Így látod, h jönnek, látod, de úgy el is múlnak. Nem lovagolod meg, nem "ülsz fel" pl a haragra, és kezdesz el kiosztani valakit, mert ezt vagy azt csinálta. :)

Kimondtad a lényeget. Fordítsd meg! :)

Az őszinteség. Nagy kulcsszó.

Légy őszinte magadhoz először. Nagyon fontos, és kevesen képesek rá.

És figyelj! :)

kineziológiával, oldásokkal és az azokból következő felismerések révén kordéban lehet tartani.

Az eszköze pedig a meditáció. Ez mindig bejön. És a célodhoz is elvezet.

Szerintem sem rossz, mert hozzánk tartozik, nem tudunk élni nélküle, de tudni kell kezelni.

Mi az ego? lét-tudat, külvilág-tudat, birtok-tudat, nekem-tudat, és én-tudat.