Normális, hogy ennyit alszom? (tudásbázis kérdés)
És csak fél évig szedted a vitamint vagy azóta is?
Reggelente szoktam inni tejeskávét, finom, de az energiaitalra nem akarok rászokni, talán 1 hónapba ha egyet iszok. Sajnos van olyan, hogy fél 6-ra kell menni dolgozni, na az iszonyúan kikészít, aznap már szinte használhatatlan vagyok. Erre már én is rástresszelek előző este. :D
Én is tudtam ilyen sokat aludni. Vérnyomásom alacsony és vérszegény voltam. Reggelente alig bírtam felkelni. Már előző este azon stresszeltem, hogy holnap 8-ra megyek. De ha 10-re mentem akkor is nehezen keltem. 1 óra munka után el tudtam volna aludni. Hazaértem leültem tv-t nézni és elaludtam. Kávét nem szeretem, energiaital nem segített.
Kiderült a vérszegénység, kezelték, semmi javulás. Majd pajzsmirigy gond, bár ennek talán nem volt köze a sok alváshoz, mert jól működött. Orvosi tanácsra több, mint fél évig vitamint kellett szednem (multivitamin+500mg c). Egy idő után feltűnt, hogy nem vagyok annyira aluszékony. Fokozatosan javult a helyzet. Mostmár egész jól bírom, reggel elég egy hideg tejeskávé (csak ezt tudom meginni) és nem okoz gondot az sem, ha 8-ra kell menni. Vérnyomásom most is alacsony.
vannak emberek, akiknek tobb alvasra van igenye, ismerek valakit, aki 11-12 orat alszik ejjelente.
nem kell mindjart mindenben a rosszat keresni, mert nem vagy olyan, mint az atlag! :)
A vérnyomásom valóban alacsony. Gyerekkoromban emiatt többször is elájultam, de akkor sem aludtam ennyit, mint mostanában. Mikor huszonévesen rákérdeztem erre is azt mondta a körzeti, hogy csak a magas vérnyomást kell kezelni. Micsoda tuskó!
Lehet, hogy a alacsony vérnyomás, a vérszegénység és a vashiány együtt okozza ezt. Mindenesetre keresek egy másik dokit az már biztos.
(a Webbetegre nem regisztrálok, mert oda cím is kell, azt meg nem szeretek megadni.)
Nem vagyok depressziós, sőt! Nagyon is az ellentéte. :D
Ha a séta sportnak számít... :)
Eleve 9-re érek haza, zuhany, vacsi, meg ilyenkor találkozok a párommal, aki meg pont az ellentétem, 5 óra alvással beéri.
Vérszegénység, vashiány nálam is volt, de azt helyrehoztam. Miután felkelek már nem vagyok fáradt, pörög a nap.
Évek óta tart ez a dolog, azóta már ki kellett volna derülnie a cukorbetegségnek?
Annak a WEBbeteg oldalnak utánanézek, de most mennem kell dolgozni, köszönöm az észrevételeket.
Ismerős cukorbetegsége kezdődött így... Folyton fáradt volt, annyit aludt, mint gyerekként se.
Aztán jött a többi tünet: folyton inni akart, és persze sokat járt wc-re. Az ő dokija szerencsére hamar rájött, mi lehet a baj...
Keress másik dokit, aki legalább egy kivizsgálás erejéig komolyan vesz!!
Sok mindentől lehet, én is ilyen voltam. Hol erre, hol arra lehetett fogni az okát. Kb. 1 éve szedek egy bizonyos gyógyszert, amitől 4-5 óra alatt kialszom magam, kevésbé ébredek fel fáradtam.
Fontos lenne, hogy 21-22 óra körül ágyba kerülj, de gondolom, ez lehetetlen. Sajnos, ha így áll hozzá a házi orvosod, akkor magadnak kellene rájönni, hogy mi okozhatja az alvásigényedet, és tenni ellene.
Szia! Szerintem valamilyen multivitamin még kéne a Béres mellé. Sportolsz? Mert a mozgás is jó fáradékonyság ellen.
Nem vagy egy kicsit depi? Én akkor aludtam rengeteget, mikor magamba voltam fordulva.
volt egy időszakom amikor állandóan álmos voltam,,
azt mondták vérszegény vagyok. ittam ribizli szirupot meg tonotilt szedtem..
Az a problémám, hogy sokat alszok. Napi 9-10 órát. 90 %-ban délutános vagyok, este éjfél körül alszok el, és reggel fél 10, 10 felé ébredek. Ébresztőre! Ha lehetne szerintem aludnék tovább is. Ez szerintem nem normális. Megkérdeztem a háziorvosomat, de annyival elintézett, hogy bár ő tudna ennyit aludni, ne aggódjak.
1 hónapja Béres cseppet is szedek, de még mindig ennyit alszok. Van valaki hasonló helyzetben??
Bocs, hogy az első beírás csak a köszönés, de rányomtam entert, hogy új sort kezdjek, és már el is lett mentve.
További ajánlott fórumok:
- Abnormális ha egyedülállóként egy szobában alszom gyerekeimmel?
- Arra gondoltam, hogy kipróbálom azt, hogy 6 napig nem alszom, szerintetek? (2009.12.28.-a estétől 2010 jan .4-ig.)
- Első randi után mennyit érdemes várni, hogy jelentkezzen a férfi?
- 2 hónapos múlt a kislányom, éjjel 11 órákat alszik, majd van, hogy reggel még viszaalszik 3-4 órát. Normális, hogy ennyit alszik?
- Normális hogy ennyit vérzek abortusz után?
- 33 hetes kismamaként normális, hogy ennyit feszül a hasam?