Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - 1200 kcal-val fogyni!!Ki tart velem?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

13. corby2012-11-12 12:57
Én ügyes voltam!!!Nem ettem a tortából,még a napi 1200 at semléptem túl.

12. Husigolyóó2012-11-10 16:31
Nekem is kemény napom volt, mivel ma aranygaluskát kaptunk és a grízestészta mellett a kedvenc ételem. Ebédre ettem egy normál adagot, a reggelim 1 kefit volt, a vacsi pedig fehérjés lesz.
(válasz corby 11. hozzászólására)


11. corby2012-11-10 10:13
Üdv a csapatban.
MA kemény napom lesz,szülinapi partyira megyünk.Torta lesz,de csak megkósoltom.Ebédre csak paradicsomlevest fogok csinálni.
(válasz Husigolyóó 10. hozzászólására)

10. Husigolyóó2012-11-09 11:44
1200-1500 körüli diétához én is csatlakoznék:)
(válasz corby 1. hozzászólására)

9. corby2012-11-08 13:42
Olvastam a naplódat,hát a tejes kávéról én sem tudok lemondani!!!Répás-tésztának a receptjét leírnád nekem,nagyon jól hangzik!
(válasz Well 5. hozzászólására)

8. corby2012-11-08 13:38
Hajrá!!!Lesznek nehéz időszakok,de kitartás!!!Meyit szeretnél leadni?
(válasz zsuzsuk 6. hozzászólására)

7. corby2012-11-08 13:37
Én kb 3 hete kezdtem és 2,5 kiló már lement.A második terhesség után ezzel a módszerrel fogytam 14kg,4 hónap alatt.Tornáztam is,de sajnos most erős fájdalmaim vannak a csipőbe,ezért amíg helyre nem jön kihagyom a tornát.Próbálok nem kenyeret enni,leginkább kifli-zsemle,sőt a puffasztott rizst inkább megeszem.Ebédre valamilyen főzit,ma finom főzeléket csináltam.Az este nagyon rosz,de ki kell bírnom.

6. zsuzsuk2012-11-07 17:09
Sziasztok! Én holnaptól akarom elkezdeni a kúrát.Olvasom a naplódat Vell,nagyon jó,erőt adhat nekem,meg ötletet,én nem írok naplót,de itt beszélünk.Sok sikert neked meg a többi fogyózónak is. Te már biztos fogytál valamennyit.
Én is belekezdek.Bár már többször az elhatározás meg volt,de nem tettem érte eleget.

5. Well2012-11-06 16:46
Szia, én ezt a módszert alkalmazom már több mint egy hete, írom a naplómat is rendületlenül. Receptjeim nagyon nincsenek, figyelek, számolok és mérek:) Sok sikert!
(válasz corby 1. hozzászólására)


4. Pacsirta012012-11-06 14:40
Nekem sikerült 4 hónap alatt 8 kilót leadni ezzel a módszerrel, május végétől szeptember végéig. Azóta tartom ezt a súlyt, de már nem számolgatom a kalóriákat. Igaz, egy idő után már érzésre is működik a dolog. Nagyjából most is 1200-1500 kcal az, amit naponta eszem.

3. Heny2012-11-05 23:10
Valami hasznos multivitamint azért szedjél mellé.Sok sikert!
(válasz corby 1. hozzászólására)

2. Sydney012012-11-05 12:59
Én ugyan nem! :)

1. corby2012-11-05 12:42
Sziasztok!

Nekem már egyszer sikerült,most ujra kezdem mert a terhesség alatt ujra feljött rám jópár kiló.A célom 58kg,kb 12 kilót szeretnék leadni,napi 1200 kcal bevitellel.Van aki szeretne ezzel a módszerral lefogyni?Esetleg receptcsere,tapasztalatok?